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heute 13:52 - Laufgelaber bloggt:
Regenwurm-Slalom…
Außer mir waren heute Morgen tausende von Regenwürmern unterwegs und ich musste höllisch aufpassen nicht auf die kleinen Tierchen zu treten. Ein echter Regenwurm-Slalom. Es gab Würmer in allen möglichen Größen, vom Mini-Wurm bis zu dem Monster auf dem Bil

gestern 22:07 - Runnersworld.de News:
Hannover-Marathon 2023: Amanal Petros auf Rekordjagd in Hannover
Trotz mehrerer Elite-Starter-Absagen wartet in Hannover ein hochklassiges Rennen. Amanal Petros will den Streckenrekord angreifen.

gestern 21:07 - Runnersworld.de News:
Königsforst-Marathon 2023: Mey und Raabe siegen im Königsforst
Bis zu 63,3 Kilometer konnten beim Königsforst-Marathon 2023 absolviert werden. Am beliebtesten war die Halbmarathondistanz.

gestern 17:00 - Leichtathletik.de News:
[24.03.2023] Notizen - Flash-News des Tages
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik

gestern 16:58 - Leichtathletik.de News:
[24.03.2023] Marathon - Amanal Petros und Matea Parlov Kostro auf Rekordjagd in Hannover
Amanal Petros und Matea Parlov Kostro gehen am Sonntag als Favoriten beim ADAC Hannover-Marathon an den Start. Der Deutsche Rekordhalter nimmt seine eigene Bestzeit von 2:06:27 Stunden ins Visier. Die EM-Zweite aus Kroatien Matea Parlov Kostro, möchte ihr

gestern 16:15 - Runnersworld.de News:
Ein Lauf mit Tim Bendzko: "Tief in meinem Herzen bin ich immer noch Leistungssportler"
2011 gelang Tim Bendzko mit ?Nur noch kurz die Welt retten? der große Durchbruch. Jetzt heißt es: ?Wer rettet die Welt für mich?. Dieser Song ist Teil des neuen Albums ?April?, das Ende März erscheint. Zwischen Tourproben und Interviewterminen ist Tim ein

gestern 15:42 - Runnersworld.de News:
Wasseraufnahme beim Laufen: Trinken kann jeder? Falsch gedacht!
Das Thema Trinken ist komplexer als man denkt. Hier erfahren Sie alles, was Läufer zur Flüssigkeitsaufnahme wissen sollten.

gestern 13:31 - Leichtathletik.de News:
[24.03.2023] Großes DM-Wochenende - Hohe TV-Präsenz für Finals 2023: Mehr als 25 Stunden live
Seit 2019 werden Deutsche Meisterschaften in verschiedenen Sportarten zeitgleich ausgetragen. Bei den Finals 2023 steht die Region Rhein-Ruhr im Mittelpunkt, die Leichtathletik ist für die nationalen Titelkämpfe im Auestadion von Kassel zu Gast. Hohe Medi

gestern 13:00 - Leichtathletik.de News:
[24.03.2023] Straßenlauf - Auftakt der R5K-Tour in Hannover ? Tristan Kaufhold vor dem nächsten Coup?
Am Samstag (25. März) startet im Rahmen des ADAC Marathon Hannover die R5K-Tour für den Lauf-Nachwuchs in Deutschland. Am Start zum ersten Rennen der neuen, von German Road Races gemeinsam mit dem Deutschen Leichtathletik-Verband initiierten Rennserie ste

gestern 10:32 - Runnersworld.de News:
Die Empfehlungen der Redaktion: Die besten Schuhe für das Vor- und Mittelfußlaufen
Es gibt viele unterschiedliche Laufstile. Läuferinnen und Läufer, die mit dem Vor- oder Mittelfuß aufsetzen, sind eine kleinere Gruppe ? diese Laufschuhmodelle eignen sich besonders gut für sie.

gestern 10:30 - Leichtathletik.de News:
[24.03.2023] "Die Finals" 2023 - Deutsche Stabhochsprung-Titel werden in Düsseldorf vergeben
Die Stabhochsprung-Wettbewerbe der Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2023 werden im Vorfeld des DM-Wochenendes von Kassel am Rheinufer in Düsseldorf ausgetragen.

gestern 10:27 - Laufgelaber bloggt:
Frühstücksbuffet…
Die einen waren schon beim Frühstücksbuffet, da war ich noch auf meiner Morgenrunde. Diesmal habe ich ein kleines Bergtraining eingeschoben und mir die Eifel-typische Landschaft zu Nutze gemacht. Die Frühstücksgruppe hat sich von meinem Schnaufen und Keuc

gestern 09:29 - Laufblogger bloggt:
Los Angeles Marathon. Meine Erfahrungen und Ergebnisse von der Strecke durch LA.
Schon kurz nach den Olympischen Spielen beginnt 1986 auch die Geschichte des Los Angeles Marathon. Mit mehr als 27.000 Startenden in 2020 hat sich der LA Marathon als einer der 5 größten Marathons in den USA etabliert und konnte nach einem coronabedingten

gestern 07:07 - Runnersworld.de News:
RUNNER'S WORLD Podcast: Podcast-Folge 113: Reise ins Laufschuh-Labor - präsentiert von On
Nils Altrogge ist Head of Innovation Technology bei On. Im Podcast gibt er uns Einblicke in seine Arbeit.

23.03.2023 22:16 - ElMigratoria piepst:
ElMigratoria schließt KW11/2023 mit 5 km ab (Zurück von Big-C). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2057154

23.03.2023 20:26 - Leichtathletik.de News:
[23.03.2023] Council-Sitzung - World Athletics trifft Entscheidungen zu Russland und dem Startrecht in der Frauenklasse
Wegen des Angriffskrieges bleibt der Bann russischer und belarussischer Sportler von internationalen Leichtathletik-Wettkämpfen. Dagegen wurde eine andere Sperre nach über sieben Jahren aufgehoben. Mit strengeren Regelungen zum Startrecht soll die Frauenk

23.03.2023 18:37 - Runnersworld.de News:
Gefährliche Blutgerinnsel: Thrombose bei Ausdauersportlern
Belastungsabhängige Beinschmerzen können auf eine Gefäßverengung, eine Thrombose, hindeuten. Lesen Sie hier, wie Sie Warnzeichen erkennen, wie die Thrombose behandelt wird und wie der sportliche Wiedereinstieg gelingt.

23.03.2023 18:05 - lutz65 bloggt:
Unendliche Podcastkette
Auf meiner normalen etwas über zweistündigen morgendlichen Joggingrunde höre ich meist Podcast. Und beinahe in jedem Podcast gibt es eine Empfehlung für einen weiteren Podcast. So entsteht langsam aber sicher eine unendliche Podcastkette.

23.03.2023 17:00 - Leichtathletik.de News:
[23.03.2023] Notizen - Flash-News des Tages
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik

23.03.2023 16:19 - Runnersworld.de News:
Sport nach Zyklus: Laufen mit dem Zyklus
Viele Frauen wissen immer noch zu wenig über die Beziehung ­zwischen Menstruationszyklus und Sport. Dabei ist es sowohl für Ihre Leistungsfähigkeit als auch für Ihr Befinden von Vorteil, wenn Sie Training und ­Ernährung geschickt an Ihren Zyklus anpassen.

23.03.2023 16:15 - Runnersworld.de News:
Mach mit beim großen Gewinnspiel: Mitmachen und 2x 250 Euro Bargeld gewinnen
Regelmäßig haben wir hier neue Gewinne verlost. Dieses Mal dürfen sich zwei Teilnehmer:innen über eine 250 Euro Finanzspritze freuen

23.03.2023 16:00 - Leichtathletik.de News:
[23.03.2023] Hinter den Kulissen - Die Meeting-Macher ? Die Köpfe hinter den Highlights der Hallensaison II
Sie stehen meist im Hintergrund und haben doch ganz viel zu sagen. Denn ohne sie wäre die Leichtathletik in Deutschland kaum denkbar: die Macher der Meetings. Von Weinheim bis Cottbus, von Rochlitz bis Dortmund, von Karlsruhe bis Weinheim, von Erfurt bis

23.03.2023 15:58 - Schrottie bloggt:
Ab wann ist ein Longrun ein Longrun?
Wie üblich, wird in Läuferkreisen gern über Definitionen gestritten und mir selbst sind die eigentlich reichlich egal. Jetzt stolperte ich aber über ein Thema, das mich dann doch ziemlich interessierte. Das Thema »Longrun«. Gleich dreimal in einer Woche k

23.03.2023 14:41 - Runnersworld.de News:
Berliner Halbmarathon 2023: Titelverteidiger Kibet startet in Berlin
Neben einigen deutschen Topathleten werden beim Berliner Halbmarathon auch Crosslauf-Vizeweltmeisterin Gebreselama und Titelverteidiger Kibet starten.

23.03.2023 12:00 - Leichtathletik.de News:
[23.03.2023] Ausblick - Jonathan Hilbert: Heim-DM als Auftakt in die WM-Saison
Der Olympia-Zweite im 50 Kilometer Gehen Jonathan Hilbert startet nach einem Südafrika-Trainingslager die Mission WM-Qualifikation am 15. April bei den Deutschen Meisterschaften im Straßengehen in Erfurt. Schon am Samstag geht's für seinen Thüringer Mitst

23.03.2023 11:19 - lutz65 bloggt:
Jogginghose
Ich kann sagen, dass ich noch nie in einer Jogginghose joggen war, obwohl das nahe läge.

23.03.2023 10:42 - Runnersworld.de News:
Neue Technologie CloudTec Phase? enthüllt: Wie in Zukunft mit neuester Innovation Laufschuhe bei On entwickelt werden
Der neue Cloudsurfer ist das erste Modell, das On mit der neuen Zwischensohlen-Technologie CloudTech Phase? ausstattet. Resultat: das sanfteste Laufgefühl aller Zeiten.

23.03.2023 09:48 - Runnersworld.de News:
Übungen für stabile Kniegelenke: Darum sollten Läufer Ihre Knie stärken
Stabile Kniegelenke sind essenziell, um die Kraft beim Laufen abzufangen, Fehlstellungen vorzubeugen und Verletzungen zu vermeiden. Wir zeigen Übungen, mit denen Sie die Muskulatur kräftigen, um die Knie zu stabilisieren.

23.03.2023 06:00 - Katrin_von_beVegt bloggt:
Vegane Ernährung nach dem Lauftraining: Tipps für eine schnelle Regeneration

23.03.2023 06:00 - Daniel_beVegt bloggt:
Vegane Ernährung nach dem Lauftraining: Tipps für eine schnelle Regeneration

23.03.2023 00:00 - Runnersworld.de News:
ASICS verlost einen Startplatz für den Halbmarathon: Mit dem Gel-Nimbus 25 in Hamburg an den Start gehen
Der Hamburg Halbmarathon steht kurz bevor: Als offizieller Ausstatter verlost ASICS einen Startplatz ? und legt den idealen Schuh auch noch obendrauf.

22.03.2023 17:52 - Runnersworld.de News:
Wie auf Wolken: Die besten komfortabel gedämpften Laufschuhe
Diese Laufschuhe bieten Komfort und viel Dämpfung. Die besten Cushion-Schuhe für alle, die wie auf Wolken laufen wollen.

22.03.2023 17:00 - Leichtathletik.de News:
[22.03.2023] Notizen - Flash-News des Tages
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik

22.03.2023 16:53 - Runnersworld.de News:
Training für den Halbmarathon: Der lange Lauf in der Vorbereitung für den Halbmarathon
Lange Dauerläufe sind für den Halbmarathonerfolg essenziell. Alles Wissenswerte darüber und 7 Tipps zum Training des Long Jogs.

22.03.2023 16:49 - Runnersworld.de News:
Favoriten der Redaktion: Das sind die schönsten Marathons Europas
Schnelle Läufe in den schönsten Städten oder landschaftliche Highlights? Dies sind die schönsten Marathons Europas.

22.03.2023 16:37 - markusmaier piepst:
markusmaier schließt KW11/2023 mit 81 km ab (RICHTIG gute Woche gehabt :-)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2057898

22.03.2023 16:00 - Leichtathletik.de News:
[22.03.2023] Vorschau Halbmarathon-DM - Freiburg verspricht Lauf-Party mit Richard Ringer und Regensburgs Schnellsten
Die schnellen Regensburger Läufer und Läuferinnen um Simon Boch und Miriam Dattke greifen am Sonntag in Freiburg nach DM-Titeln auf der Halbmarathondistanz. Herausgefordert werden sie unter anderem von Marathon-Europameister Richard Ringer und der Deutsch

22.03.2023 16:00 - HeikoAdams bloggt:
IMHO: Standard-Trainingspläne taugen wenig
Gefühlt hat ja so ziemlich jedes Online-Magazin, jeder Promi und jeder Influencer, die im Fitness-/Sport-Bereich aktiv sind, eigene Trainingspläne und/oder Fitness-Programme im Portfolio, um die eigene Kasse ein wenig aufzubessern. Diesen Trainingsplänen

22.03.2023 15:41 - Runnersworld.de News:
Mobilisation der Hüftstreckung: Flitzebogen ? eine Übung gegen Hüftschmerzen
Ihre Hüftbeuger sind unflexibel? Beim Laufen bekommen Sie Hüftschmerzen? Der Flitzebogen macht flexibel und ist eine ideale Übung zum Aufwärmen.

22.03.2023 14:45 - Laufgelaber bloggt:
Ich dachte es wird Frühling…
Steht uns jetzt ein harter Winter bevor, oder warum wird überall so fleißig Holz gesammelt und verarbeitet. Also ich dachte eigentlich sollte es jetzt Frühling werden oder? Wie auch immer, mein Morgenlauf war jedenfalls ganz angenehm, wenn auch mit einige

22.03.2023 11:00 - Leichtathletik.de News:
[22.03.2023] Neuer Meister - Robin Ganter ? Zwischen Sprintbahn und Vollzeitjob
Zehn Athletinnen und Athleten, die noch nie einen Titel bei Deutschen Hallenmeisterschaften gewonnen haben, standen Ende Februar in Dortmund ganz oben auf dem nationalen Podium. Einige von ihnen sind schon länger Teil der DLV-Spitze, die meisten dagegen n

22.03.2023 10:32 - FRunK bloggt:
1. Leinetal-Ultra Winter Edition, 66km, 1700HM, 2023-01-28
Aus der Einladung von Michael: Der Leinetal-Ultra ist ein 65 km Ultratraillauf Rund um das Leinetal zwischen Northeim und Göttingen. Bei der 5. Ausgabe im September 2022 entstand die Idee, die Strecke auch mal im Winter (evtl. als Vorbereitung auf... Cont

22.03.2023 08:35 - Runnersworld.de News:
Vermehrtes Unterhautfettgewebe: Joggen mit Lipödem
Laufen ist eine der effektivsten Sportarten, um abzunehmen oder das Körpergewicht zu halten. Deshalb empfiehlt Joggen sich auch bei einem Lipödem, allerdings gibt es einiges zu beachten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie von Anfang an alles richtig machen. Plus:

22.03.2023 07:59 - Runnersworld.de News:
Klare Sicht im Wasser: Schwimmbrillen für den Triathlon
Beim Schwimmen möchten Sie immer den Durchblick behalten, klar! Wir zeigen, was es beim Kauf einer Schwimmbrille zu beachten gilt.

21.03.2023 17:00 - Leichtathletik.de News:
[21.03.2023] Notizen - Flash-News des Tages
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik

21.03.2023 14:27 - Laufgelaber bloggt:
Noch mehr Mitläufer…
Diese Mitläufer sind allerdings in einem Gehege und somit in ihren Möglichkeiten etwas eingeschränkt. Offensichtlich geht es ihnen aber gut, denn sie lassen sich nicht aus der Ruhe bringen. Ansonsten war es ein guter Lauf, bei dem ich zum Schluss noch ein

21.03.2023 14:05 - Runnersworld.de News:
Maximal gedämpfter Laufschuh: Nike Invincible 3 im Test
Mit voluminöser Mittelsohle und modernstem Dämpfungsschaum verspricht der Nike-Schuh maximalen Komfort

21.03.2023 14:00 - Leichtathletik.de News:
[21.03.2023] Nach Barcelona-Marathon - Filimon Abraham nimmt nach Marathon-Durchbruch Olympia ins Visier
Filimon Abraham sorgte am Sonntag beim Marathon in Barcelona (Spanien) für Aufsehen: Er rannte in seinem ersten beendeten Marathon direkt auf Rang zwei der ewigen deutschen Bestenliste. Sein nächstes großes Ziel: die Olympischen Spiele in Paris.

21.03.2023 11:53 - schiffsdiesel piepst:
Korrekt 🤣

21.03.2023 10:46 - joschma piepst:
joschma schließt KW11/2023 mit 71 km ab. Kommentare willkommen: www.instagram.com/jo.schma