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heute 12:06 - Leichtathletik.de News:
[06.12.2023]
Vereinswechsel
-
Wechselbörse
2023/2024
?
Wer
geht
mit
neuem
Verein
an
den
Start?
Wir wollen Sie auch in diesem Jahr über die Vereinswechsel zum Ende der Saison 2023 auf dem Laufenden halten. Helfen Sie mit und melden Sie sich bei uns mit Informationen zu relevanten Wechseln!
heute 10:56 - Runnersworld.de News:
Wichtige
Grundsätze
für
systematisches
Training:
Die
7
wichtigsten
Regeln
fürs
Lauftraining
Wer diese sieben einfachen Grundsätze beachtet, wird ein besserer Läufer. Garantiert. Egal, ob Anfänger, Freizeitläufer oder Laufprofi.
heute 09:59 - Runnersworld.de News:
Ihr
wahres
Leistungsniveau:
Laufleistungs-Rechner
Mit unserem Tool ermitteln Sie ganz leicht, welches Leistungsniveau Sie wirklich haben, und können Ihre Laufleistungen alters- und geschlechtsbereinigt mit anderen vergleichen.
heute 07:40 - Runnersworld.de News:
Warme
Ohren
behalten:
Stirnbänder
fürs
Laufen
im
Test
Stirnbänder wärmen im Winter die Ohren und sind eine Alternative zu Mützen. Wir haben aktuelle Modelle getestet.
gestern 18:00 - Leichtathletik.de News:
[05.12.2023]
Notizen
-
Flash-News
am
Dienstag
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik
gestern 16:24 - Runnersworld.de News:
Deutschlands
Läufer
des
Jahres
2023:
Petros
und
Mayer
Deutschlands
Läufer
des
Jahres
Der seit 2017 vergebene Titel für die Läufer des Jahres ging 2023 erstmals an Marathon-Rekordhalter Amanal Petros sowie die schnelle Domenika Mayer.
gestern 12:01 - Runnersworld.de News:
Lauftraining
im
Winter:
Kann
Joggen
bei
Minusgraden
gefährlich
werden?
Laufen ist auch bei Minusgraden gesund. Wir erklären, warum die Kälte kein Problem für die Lunge ist.
gestern 11:59 - Laufgelaber bloggt:
Schnee-Seife…
Der gestern gefallene Schnee hat sich heute bei Plustemperaturen in Seife verwandelt. Entsprechend rutschig, nass und schwierig war der Morgenlauf. Aber ich habe es verhalten und ohne Verletzung geschafft. Ansonsten war es in Ordnung bei 3,5 Grad und teil
gestern 11:26 - kmspiel.de Mini-Forum:
Kilometer
(GID2599)
Hallo Jochen und hallo Gazelle wie geht es euch ?
Ich hoffe doch gut und ihr seit fleißig am trainieren. Tragt bitte eure Kilometer nach.
LG Micha
gestern 11:00 - Leichtathletik.de News:
[05.12.2023]
Nach
Verletzung
-
Neele
Eckhardt-Noacks
Sprung
zurück
Mit Platz vier bei der Heim-EM in München, einer neuen Bestweite von 14,53 Metern und dem deutschen Meistertitel blickt Dreispringerin Neele Eckhardt-Noack auf ein erfolgreiches Jahr 2022 zurück. Doch Ende Mai 2023 verletzt sie sich, muss die Saison abbre
gestern 10:54 - Runnersworld.de News:
Tacheles-Umfrage
12/2023:
Rufen,
Klatschen,
Hupen
Es gibt Rennen, bei denen viele Zuschauer am Streckenrand stehen und die Rennen, bei denen nichts los ist. Ist Ihnen die Anfeuerung vom Streckenrand eigentlich wichtig?
gestern 10:23 - Runnersworld.de News:
Tacheles-Umfrage
02/2024:
Geht
es
mit
rechten
Dingen
zu?
Die Leistungen im Elitebereich explodieren. Geht das mit rechten Dingen zu, oder sind illegale Maßnahmen der Grund? Wir fragen, wie viel Vertrauen haben Sie in die Topläuferinnen und -läufer?
gestern 07:55 - Babsi1 piepst:
Babsi1
schließt
KW48/2023
mit
30
km
ab
(Intervalltraining,Belvedere
Hills,Weekly
Long
RUN
).
Kommentare
willkommen:
www.kmspiel.de?kwid=2100638
04.12.2023 20:18 - DennisKö piepst:
DennisKö
schließt
KW48/2023
mit
0
km
ab
(Wundrose
Gesicht).
Kommentare
willkommen:
www.kmspiel.de?kwid=2100597
04.12.2023 18:00 - Leichtathletik.de News:
[04.12.2023]
Notizen
-
Flash-News
am
Montag
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik
04.12.2023 16:36 - Runnersworld.de News:
Tipps
zum
schnellen
Wechseln:
Wechsel-
und
Koppeltraining
Der Wechsel zwischen den Disziplinen macht Triathlon zu einer Herausforderung. So kommen Sie schnell vom Wasser aufs Rad und in die Laufschuhe.
04.12.2023 16:19 - Runnersworld.de News:
Top-Kraftübung
für
Läuferinnen
und
Läufer:
Das
bringen
Liegestütze
Der Krafttrainings-Klassiker ist auch für Läuferinnen und Läufer eine ideale Übung. Wir verraten, wofür Liegestütze eigentlich gut sind, wie man sie richtig ausführt und welche Varianten sich für den Einstieg eignen.
04.12.2023 15:52 - Leichtathletik.de News:
[04.12.2023]
Abstimmung
-
Markus
Görger
fährt
auch
in
der
Ass-Wahl
einen
klaren
Sieg
ein
Die deutsche Nummer eins im Gelände ist auch die Nummer eins der Wahl zum "Ass des Monats" im November! Markus Görger hatte bei der Abstimmung auf Social Media klar die Gunst der Fans auf seiner Seite.
04.12.2023 15:13 - Runnersworld.de News:
Unsere
Favoriten:
Das
sind
die
schönsten
Halbmarathons
der
Welt
Von historischen Städten über die Weltmetropolen bis zu den Pyramiden von Gizeh: die schönsten Halbmarathons der Welt.
04.12.2023 14:22 - Leichtathletik.de News:
[04.12.2023]
Notizen
-
Flash-News
am
Montag
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik
04.12.2023 10:50 - Laufgelaber bloggt:
Letzer
Langer…
Das war heute der letzte längere Lauf vor dem Marathon am Wochenende. Vor dem Start steht aber noch die Anreise und die hat es in sich, denn ich starte beim Baylor Scott & White BCS Marathon in College Station, Texas (USA). Also erst mal in den Flieger un
04.12.2023 10:26 - Runnersworld.de News:
Halbmarathon
schaffen:
Unser
Trainingsplan
der
Woche
Ihr 12-Wochen-Trainingsplan für ein erfolgreiches Halbmarathon-Debüt. Mit diesem Training kommen Sie glücklich und gesund im Ziel an. Jetzt reduziert.
04.12.2023 09:39 - DuVal piepst:
DuVal
schließt
KW48/2023
mit
56
km
ab
(Zwangspause
steht
wohl
bevor).
Kommentare
willkommen:
www.kmspiel.de?kwid=2100505
04.12.2023 09:10 - Thorsten47 piepst:
Thorsten47
schließt
KW48/2023
mit
82
km
ab
(Ausdauer
(1x
flotter/
Muskeln
v.
Vorwoche
sehr
platt)).
Kommentare
willkommen:
www.kmspiel.de?kwid=2100468
04.12.2023 09:10 - lutz65 piepst:
Neuschneeyaktraxkürzermontag
04.12.2023 08:09 - redone piepst:
redone
schließt
KW48/2023
mit
11
km
ab.
Kommentare
willkommen:
www.kmspiel.de?kwid=2100457
04.12.2023 07:38 - claroma bloggt:
Vita
°CRM
Ausbildung im Sondermaschinen und Weiterbildung zum staatlich geprüften Techniker für Kältetechnik und für Wirtschaft sowie Lehrgang zum Kooperationsamanage. Claus Roland Mayer ist seit dem Jahr 1989 in der Branche Kälte-, Klima- und Wärmepumpentechnik in
04.12.2023 05:54 - Ultraläufer piepst:
Ultraläufer
schließt
KW48/2023
mit
11
km
ab
(Erkältungsbedingt
leider
nur
AKL-Kurzstrecken!).
Kommentare
willkommen:
www.kmspiel.de?kwid=2100432
04.12.2023 02:08 - Opa Hase piepst:
Opa
Hase
schließt
KW48/2023
mit
57
km
ab
(Wintereinbruch
und
nur
kleine
Einheiten).
Kommentare
willkommen:
www.kmspiel.de?kwid=2100426
04.12.2023 01:16 - Runnersworld.de News:
118.
Bertlicher
Straßenläufe
Herten:
Traditionell
erstklassig
Neben den Halbmarathon-Kreismeisterschaften hatten die Bertlicher Straßenläufe auch Rennen über sieben weitere Distanzen zu bieten.
03.12.2023 23:41 - Runnersworld.de News:
Valencia-Marathon
2023:
Sisay
Lemma
gewinnt
mit
Streckenrekord
Richard Ringer lief beim Valencia-Marathon 2023 eine herausragende Bestzeit. Es siegten Sisay Lemma und Worknesh Degefa.
03.12.2023 22:04 - Laufgelaber bloggt:
Frisch
&
kalt…
Ein kurzer Lauf zum Wochenabschluss zusammen mit Lydia. Es war alles hart gefroren und die Luft sehr frisch und kalt. Da dauert es eigentlich mehr als 5 Kilometer bevor man richtig warm ist. Ansonsten war es ein netter Lauf zu Zweit bei -5 Grad.
03.12.2023 21:43 - gue piepst:
gue
schließt
KW48/2023
mit
44
km
ab
(VCM
Training,
Longrun).
Kommentare
willkommen:
www.kmspiel.de?kwid=2100399
03.12.2023 21:27 - claroma bloggt:
Systemhaus-Energie
Die Komplexität im Bereich Elektrifizierung ist gestiegen und die Aufgaben sind nur zu lösen, wenn Experten koordiniert werden können. Die Kooperation innerhalb des Systemhaus-Energie nimmt sich der Aufgabe der Steuerung von Experten zur Zielerreichung an
03.12.2023 21:15 - claroma bloggt:
Kältetechnik
Kälteanlagen in Betrieben für Handel und Verarbeitung von Lebensmitteln sind oft nicht nur für einen Großteil des Stromverbrauchs verantwortlich, sie besitzen auch ein erhebliches Optimierungspotential für Betriebssicherheit und Effizienz. Der Grund dafür
03.12.2023 20:48 - HeikoAdams piepst:
HeikoAdams
schließt
KW48/2023
mit
25
km
ab.
Kommentare
willkommen:
www.kmspiel.de?kwid=2099875
03.12.2023 20:25 - Lokomotive1969 piepst:
Lokomotive1969
schließt
KW47/2023
mit
72
km
ab
(La
Palma
-
Moon
trail
).
Kommentare
willkommen:
www.kmspiel.de?kwid=2100381
03.12.2023 20:24 - Lokomotive1969 piepst:
Lokomotive1969
schließt
KW47/2023
mit
78
km
ab
(La
Palma
-
Tazakorte
).
Kommentare
willkommen:
www.kmspiel.de?kwid=2100381
03.12.2023 19:49 - Tequilazicke piepst:
Tequilazicke
schließt
KW48/2023
mit
29
km
ab
(Nikolausläufe).
Kommentare
willkommen:
www.kmspiel.de?kwid=2100363
03.12.2023 19:19 - satoriusmaximus piepst:
satoriusmaximus
schließt
KW48/2023
mit
17
km
ab
(KW
48
mit
zwei
Einheiten
+
Studio
abgeschlossen).
Kommentare
willkommen:
www.kmspiel.de?kwid=2100336
03.12.2023 18:21 - claroma bloggt:
Claus
Roland
Mayer
Staatlich geprüfter Techniker für Kälte-, Klima-, Wärmepumpentechnik & Wirtschaft Kooperationsmanager S Y S T E M H A U S – E N E R G I EBERATUNG, KONZEPTE & MANAGEMENT für energetische Souveränität für den Mittelstand Festnetz: 06109 / 96
03.12.2023 17:51 - chz22 piepst:
chz22
schließt
KW48/2023
mit
26
km
ab
(Weekly
Long
Run,...).
Kommentare
willkommen:
www.kmspiel.de?kwid=2100003
03.12.2023 17:39 - claroma bloggt:
Mit
dem
„5C-Konzept“
zu
mehr
ENERGIEEFFIZIENZ
CASTING Das Casting dient zum Kennenlernen und zur Entscheidung ob eine mögliche Zusammenarbeit zielführend ist. COACHING Das Coaching dient zur Identifikation der Ziele und Anforderungen. Dazu gehört ein Interview mit dem Unternehmer genau so wie eine Ob
03.12.2023 15:38 - BLV-Oldie piepst:
BLV-Oldie
schließt
KW48/2023
mit
51
km
ab
(Wochentraining
und
Wettkampf
Freiberg).
Kommentare
willkommen:
www.kmspiel.de?kwid=2100212
03.12.2023 14:13 - Billi69 piepst:
Billi69
schließt
KW48/2023
mit
22
km
ab
(Kölner
Nikolauslauf
🤶).
Kommentare
willkommen:
www.kmspiel.de?kwid=2100168
03.12.2023 12:54 - Leichtathletik.de News:
[03.12.2023]
Notizen
-
Flash-News
des
Wochenendes
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik.
03.12.2023 11:21 - Leichtathletik.de News:
[03.12.2023]
Valencia-Marathon
-
Richard
Ringer
und
Laura
Hottenrott
unterbieten
mit
Bestzeiten
die
Olympia-Norm
Der Valencia-Marathon hat mit der Breite in der Spitze mal wieder Maßstäbe gesetzt. Mittendrin im Top-Feld waren am Sonntag Richard Ringer und Laura Hottenrott. Beide drehten auf der zweiten Streckenhälfte auf und veredelten die Olympia-Norm mit neuen Bet
03.12.2023 11:05 - thommy_laufen piepst:
thommy_laufen
schließt
KW48/2023
mit
46
km
ab
(Di
15
Do
15
So
16).
Kommentare
willkommen:
www.kmspiel.de?kwid=2099668
03.12.2023 10:48 - lutz65 piepst:
lutz65
schließt
KW48/2023
mit
107
km
ab.
Kommentare
willkommen:
www.kmspiel.de?kwid=2099391
03.12.2023 09:47 - Leichtathletik.de News:
[03.12.2023]
Mitgliederversammlung
-
DOSB
will
Olympia
und
mehr
Wertschätzung
vom
Bund
DOSB-Präsident Thomas Weikert schwörte die Mitgliederversammlung am Samstag auf eine Olympia-Bewerbung ein und scheute Kritik am Bund nicht. Ministerin Nancy Faeser ließ nach ihrer Rede in Frankfurt viele enttäuscht zurück.
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