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13.11.2019, der 3. Tag der KW 46

Anwendungen » 🐣 Kilometer-Piepser


Stichworte können mit #Lattenzaun davor markiert werden. Du kannst hier was zur allgemeinen Wetterlage, deinem persönlichen Befinden, Laufen, Quatsch, akt. News usw. oder deine Meinung mitteilen. Es darf informativ, muss aber nicht unbedingt hochtrabend sein :-)

nur Piepser ohne Kommentare willkommen anzeigen
Marcus Frankfurt heute 04:58
Marcus Frankfurt schließt KW45/2019 mit 16 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772969
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Licechen69 heute 00:42
Licechen69 schließt KW45/2019 mit 20 km ab (4 km New York, Rocky Run 10 Meilen ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772400
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runnig_alexander gestern 05:40
runnig_alexander schließt KW45/2019 mit 8 km ab (Aufbau). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1774329
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schoenwettersportler 11.11.2019 21:19
#comebackstronger, um den Hals zu schonen, laufe ich viel auf dem Laufband.So komme ich in KW 45/2019 auf 45 km.
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ummkamar 11.11.2019 14:35
ummkamar schließt KW45/2019 mit 0 km ab (immer noch Aua...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1774159
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ErdbeerToni 11.11.2019 13:42
ErdbeerToni schließt KW45/2019 mit 37 km ab (Streak 1 / Woche 45). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772533
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Schmiddy 11.11.2019 11:04
Schmiddy schließt KW45/2019 mit 25 km ab (71,2 KG - fr. YOGA). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1774109
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helmutdr 11.11.2019 09:40
helmutdr schließt KW45/2019 mit 55 km ab (Zum Friedhof zu Bobby und Martinslauf HM). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772549
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Padde 11.11.2019 08:00
Padde schließt KW45/2019 mit 20 km ab (10K Rennen beim 31. Internationaler Martinslauf ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1774048
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schiffsdiesel 11.11.2019 06:04
schiffsdiesel schließt KW45/2019 mit 14 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772434
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PetraSchuster 10.11.2019 22:17
PetraSchuster schließt KW45/2019 mit 29 km ab (Mi. Indoor, So. HM beim TÜV Rheinland IndoorMarathon). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1773190
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Jobi81 10.11.2019 20:53
Jobi81 schließt KW45/2019 mit 50 km ab (Dienstag 15km, Donnerstag 14km, Sonntag HM Martinslauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1773001
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Raceamile 10.11.2019 19:58
Raceamile schließt KW45/2019 mit 26 km ab (8+(5+3)PR+10). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772978
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Lokomotive1969 10.11.2019 19:54
Lokomotive1969 schließt KW45/2019 mit 65 km ab (Deusenberg Ahoi). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1773921
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zeljko_v 10.11.2019 19:03
zeljko_v schließt KW45/2019 mit 65.6 km ab (Alles gut!!! :-D). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772968
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mafuhrli 10.11.2019 18:29
mafuhrli schließt KW45/2019 mit 72 km ab (November Challenge / Streak). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1773851
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Gerdy 10.11.2019 18:23
Gerdy schließt KW45/2019 mit 3 km ab (Kreis-Crossmeisterschaften). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1773840
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Parka 10.11.2019 17:24
Parka schließt KW45/2019 mit 47 km ab (2000 JahresKM erreicht...leider zu spät beim kmspiel angemeldet.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1773160
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RegineD 10.11.2019 17:10
RegineD schließt KW45/2019 mit 61 km ab (Easy). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1773773
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Schneckenpower 10.11.2019 16:46
Schneckenpower schließt KW45/2019 mit 3 km ab (1. Probelauf Knie war beschwerdefrei). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772959
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Mchl 10.11.2019 16:43
Mchl schließt KW45/2019 mit 24 km ab (Rheine, Hermann-Lönspark-Lauf ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1773229
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Sulaco 10.11.2019 16:21
Sulaco schließt KW44/2019 mit 0 km ab (schon wieder krank...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1773749
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MaxiPalle 10.11.2019 16:04
MaxiPalle schließt KW45/2019 mit 91 km ab (Letzte harte Woche vor dem 'La SaintéLyon'). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772749
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rennSandale 10.11.2019 12:59
rennSandale schließt KW45/2019 mit 25 km ab (Traingsstart für PB 1k). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1773609
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IronFish 10.11.2019 12:11
Es geht langsam bergauf - im wahrsten Sinne des Wortes ;-)
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IronFish 10.11.2019 12:11
IronFish schließt KW45/2019 mit 59 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1773594
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Otto_Wien 10.11.2019 11:51
Otto_Wien schließt KW45/2019 mit 19 km ab (Regen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1773587
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michi_muc 10.11.2019 10:31
michi_muc schließt KW45/2019 mit 92 km ab (Erster 30er. :D). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772975
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lutz65 10.11.2019 08:42
Glatteis => Yaktrax
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lutz65 10.11.2019 08:42
lutz65 schließt KW45/2019 mit 142 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772465
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Tequilazicke 10.11.2019 07:59
Tequilazicke schließt KW45/2019 mit 0 km ab (Entzündung im Oberschenkel :-(). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1773553
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Theoden0485 10.11.2019 00:13
Theoden0485 schließt KW44/2019 mit 0 km ab (Krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1773539
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Christian76 09.11.2019 21:25
Christian76 schließt KW45/2019 mit 0 km ab (+ 3 x Eisschnelllaufen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772525
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jenshb 09.11.2019 17:35
jenshb schließt KW44/2019 mit 4 km ab (Knieprobleme ...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1773493
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Laufsocke58 09.11.2019 10:38
Laufsocke58 schließt KW45/2019 mit 66 km ab (3x 10km Strandlauf, 3x12 km Radweg). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772468
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laufgoetz 09.11.2019 01:35
laufgoetz schließt KW44/2019 mit 16 km ab (Feiertag + Regen = kein Bock). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1773426
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morningxrunner 07.11.2019 21:12
morningxrunner schließt KW44/2019 mit 10 km ab (Krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1773279
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m3u 07.11.2019 20:32
m3u schließt KW44/2019 mit 16 km ab (5+11). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1773267
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Ultraläufer 07.11.2019 18:24
Ultraläufer schließt KW45/2019 mit 35 km ab (Laufzwangspause nach kleiner Fuss-OP). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1773247
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Michl 06.11.2019 12:08
Gestern wieder schwimmen...und es wird immer besser mit der Achillessehne :-) Morgen ist wieder laufen angesagt :-)
😎  👍  Antworten 2  
schiffsdiesel 06.11.2019 08:35
Alles für die Form😆
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lutz65 05.11.2019 19:46
ja schon klar schiffsdiesel 8)
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Grossfuss 05.11.2019 06:14
Grossfuss schließt KW44/2019 mit 78 km ab (Zweite Traingswoche. Zwackt noch an 1-2 Stellen . ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1771293
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schiffsdiesel 05.11.2019 05:07
"bleibt" sollte das heißen! 😂
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schoenwettersportler 04.11.2019 23:15
#comebackstronger, Endlich geht es wieder aufwärts und ich schließe KW44/2019 mit 43 km ab
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Eiersausen 04.11.2019 20:35
Eiersausen schließt KW44/2019 mit 58 km ab (RWW Bottroper Herbstwaldlauf ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772644
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metalzwerg 04.11.2019 16:21
metalzwerg schließt KW44/2019 mit 52 km ab (Lust und Laune). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1771111
Antworten 0  
ummkamar 04.11.2019 16:16
ummkamar schließt KW44/2019 mit 4 km ab (Aua...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772569
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Schmiddy 04.11.2019 13:48
Schmiddy schließt KW44/2019 mit 30 km ab (71,5 KG - Mi. YOGA mit Ellen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772531
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runners.high 04.11.2019 12:40
runners.high schließt KW44/2019 mit 58 km ab (übliches Lauftraining). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772505
Antworten 0  
lutz65 04.11.2019 10:15
Ja total.
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markusmaier 04.11.2019 09:10
markusmaier schließt KW44/2019 mit 35 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1771323
Antworten 0  
ErdbeerToni 04.11.2019 08:56
ErdbeerToni schließt KW44/2019 mit 55 km ab (Streak 1 / Woche 44). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1770828
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schiffsdiesel 04.11.2019 08:49
Montag ist Montag bleib Montag
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Padde 04.11.2019 08:38
Padde schließt KW44/2019 mit 30 km ab (its raining again ...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772428
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runnig_alexander 04.11.2019 06:43
runnig_alexander schließt KW44/2019 mit 19 km ab (Aufbau). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772409
Antworten 0  
zeljko_v 03.11.2019 21:43
zeljko_v schließt KW44/2019 mit 7.45 km ab (Mein erstes Log hier !!!). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772358
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ClaKo 03.11.2019 20:37
ClaKo schließt KW44/2019 mit 33 km ab (Lauftag 900. - 906.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772315
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Bee4Run 03.11.2019 20:15
Bee4Run schließt KW44/2019 mit 20 km ab (10kmTraing.Di.,Zolder Breakf.Run 10km;+10km NW Duisb.H.+30kmWandern). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1771272
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Bee4Run 03.11.2019 20:11
Bee4Run schließt KW44/2019 mit 20 km ab (Zolder breakfast Run 10km;+10km NW Duisb.Hallow.+30kmWandern). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1771272
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RegineD 03.11.2019 18:18
RegineD schließt KW44/2019 mit 46 km ab (Lauffreies Wochenende:)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772225
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gsretro 03.11.2019 16:50
gsretro schließt KW44/2019 mit 41 km ab (Halde, Waldniel Laufgruppe). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772198
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michi_muc 03.11.2019 14:59
michi_muc schließt KW44/2019 mit 118 km ab (Urlaub! ;)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1770740
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michi_muc 03.11.2019 14:59
michi_muc schließt KW43/2019 mit 105 km ab (Super Wetter. Super Woche. 😁 ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1769007
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Mchl 03.11.2019 14:46
Mchl schließt KW44/2019 mit 18 km ab (Rheine, Hannover Runners ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1771755
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rogerlisson 03.11.2019 14:34
rogerlisson schließt KW44/2019 mit 39 km ab (Ein bisschen erkältet, daher mal weniger Einheiten...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772109
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Hubiläuft 03.11.2019 13:47
Hubiläuft schließt KW44/2019 mit 52 km ab (LGAlbatros x 3). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1771595
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Parka 03.11.2019 13:39
Parka schließt KW44/2019 mit 56 km ab (Endlich mal wieder mal über 50 WKm ;)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1771257
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Gerdy 03.11.2019 13:29
Gerdy schließt KW44/2019 mit 16 km ab (Fördewanderweg (Alte Mühle - U-Boot-Ehrenmal - Alte Mühle)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772054
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Gerdy 03.11.2019 13:29
Gerdy schließt KW43/2019 mit 8 km ab (Lauftreff). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1769745
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IronFish 03.11.2019 12:58
Mühsamer Wiedereinstieg :-(
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IronFish 03.11.2019 12:58
IronFish schließt KW44/2019 mit 37 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1772035
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Marcus Frankfurt 03.11.2019 12:42
Marcus Frankfurt schließt KW44/2019 mit 45 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1771213
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Jobi81 03.11.2019 12:28
Jobi81 schließt KW44/2019 mit 63 km ab (Montag 12km, Mittwoch 10km, Donnerstag 8km, Samstag 8km, Sonntag 25km). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1770966
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Sputnik 03.11.2019 11:36
Sputnik schließt KW44/2019 mit 65 km ab (Kleiner Sachsenlauf 11Km 52:31 / 3.M60+). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1771987
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SabineG 03.11.2019 09:46
SabineG schließt KW43/2019 mit 0 km ab (🤧🤒😷). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1771946
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lutz65 03.11.2019 09:40
lutz65 schließt KW44/2019 mit 154 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1770751
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LaufPuma 02.11.2019 17:40
LaufPuma schließt KW44/2019 mit 39 km ab (inkl.Halloween-Lauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1771896
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schiffsdiesel 01.11.2019 00:54
Sauber Michl. Schwimmen ist zwar nicht laufen, aber trotzdem gut.
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Cool Cat 31.10.2019 22:14
Cool Cat schließt KW42/2019 mit 3 km ab (Neustart nach Krankengym Serie). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1771641
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Schneckenpower 31.10.2019 20:28
Schneckenpower schließt KW44/2019 mit 0 km ab (Schonung vor Wanderung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1771625
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Michl 31.10.2019 09:08
Gut wars heute früh. Jedoch nur 3km, das hat fürs erste mal gereicht.
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schoenwettersportler 31.10.2019 08:39
schoenwettersportler schließt KW43/2019 mit 25 km ab (#laufenisttherapie). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1771541
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Michl 30.10.2019 12:54
...und morgen laufe ich 5km :-)
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Michl 30.10.2019 12:54
Mensch Leute, seit Pfingsten geht Laufen nicht. Stattdessen bin ich jetzt Schwimmer. Aber ich bin jetzt wieder schmerzfrei :-)
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markusmaier 30.10.2019 08:51
markusmaier schließt KW42/2019 mit 34 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1769428
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schiffsdiesel 30.10.2019 05:43
politisch gesehen: Ja!
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Snailmail 29.10.2019 18:07
Snailmail schließt KW43/2019 mit 43 km ab (u.a. Birkhahnlauf in Schneeren). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1771181
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Laufbabs 29.10.2019 16:55
Laufbabs schließt KW43/2019 mit 29 km ab (Frankfurrt-Marathon, leider abgebrochen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1771154
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Kroetenmupsi 29.10.2019 16:18
Kroetenmupsi schließt KW43/2019 mit 0 km ab (Krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1771139
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metalzwerg 29.10.2019 12:25
metalzwerg schließt KW43/2019 mit 0 km ab (Erkältung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1771110
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lutz65 29.10.2019 09:32
über die Klippe? :)))
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schiffsdiesel 29.10.2019 06:35
Gestern war Montag und heute sind wir schon 1 Schritt weiter😂
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gsretro 28.10.2019 20:28
gsretro schließt KW43/2019 mit 36 km ab (Halde, Drachenlauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1770988
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Mchl 28.10.2019 18:55
Mchl schließt KW43/2019 mit 16 km ab (Rheine, Hannover Runners ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1769769
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sHuBaNd 28.10.2019 15:13
sHuBaNd schließt KW43/2019 mit 30 km ab (Regeneration/Laufgruppe (HM Oldenburg)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1770858
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Björn-Erik 28.10.2019 13:23
Björn-Erik schließt KW43/2019 mit 41 km ab (Pfalz & Heidelberg). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1770829
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Padde 28.10.2019 11:25
Padde schließt KW43/2019 mit 30 km ab (Eine Woche mit Dienstreise). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1769693
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Running_funkelfee 28.10.2019 10:59
Running_funkelfee schließt KW43/2019 mit 53 km ab (Frankfurt Marathon ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1769903
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Jobi81 28.10.2019 10:50
Jobi81 schließt KW43/2019 mit 52 km ab (Montag 12km, Dienstag 11km, Mittwoch 9km, Freitag 20km). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1769433
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