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23.04.2018, der 1. Tag der KW 17

Anwendungen » 🐣 Kilometer-Piepser


Stichworte können mit #Lattenzaun davor markiert werden. Du kannst hier was zur allgemeinen Wetterlage, deinem persönlichen Befinden, Laufen, Quatsch, akt. News usw. oder deine Meinung mitteilen. Es darf informativ, muss aber nicht unbedingt hochtrabend sein :-)

nur Piepser ohne Kommentare willkommen anzeigen
heute 18:22 runnig_alexander
runnig_alexander schließt KW16/2018 mit 64 km ab (Training Zugspitze). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1626052
heute 17:43 Laufblogger
Marathontraining beginnt wieder. Erster 30k Longrun erledigt.
heute 16:59 CaVo
CaVo schließt KW16/2018 mit 75 km ab (WK M Spreewald-Marathon 2:59:53 h). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1626018
heute 12:29 joschma
joschma schließt KW16/2018 mit 68 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1625946
heute 11:44 TaVo
TaVo schließt KW16/2018 mit 68 km ab (Taperingwoche 2. Wienmarathon in 3:14:06. Platz 2 AK, Platz 20 Frauen.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1625927
heute 11:21 Schmiddy
Schmiddy schließt KW16/2018 mit 25 km ab (74 KG). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1625914
heute 11:13 GuidoS
GuidoS schließt KW16/2018 mit 51 km ab (Mo: 12km, Mi: 20km, Fr: 12km, Sa: 7km). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1625911
heute 09:24 Sonne67
Sonne67 schließt KW16/2018 mit 48 km ab (Regenerationswoche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1625863
heute 08:54 lutz65
Ihr wisst schon. Es ist Montag.
heute 08:41 Mchl
Mchl schließt KW16/2018 mit 14 km ab (Kolberg, Hannover Runners ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1624542
heute 06:08 schoenwettersportler
schoenwettersportler schließt KW16/2018 mit 81 km ab (waren schöne Sommerläufe dabei). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1625780
gestern 21:44 Jonathan96
Jonathan96 schließt KW16/2018 mit 193 km ab (30,30,30,30,15,58 (6h-Lauf Oberberg)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1625713
gestern 21:12 gsretro
gsretro schließt KW16/2018 mit 54 km ab (Haushunde, Studio, Langer Lauf, Regatterbahn Runde). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1625696
gestern 20:02 Juag81
Juag81 schließt KW16/2018 mit 25 km ab (Di 8 Km, Do 9 Km, Sa 8 Km). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1624473
gestern 19:56 RalfT
RalfT schließt KW16/2018 mit 125 km ab (DL; Berge; Berge; Bahn; LDL; DL). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1623876
gestern 19:49 MacDougal
MacDougal schließt KW16/2018 mit 19 km ab (Drecks Muskelverhärtung ... mal sehen, ob es morgen wieder "läuft"). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1625621
gestern 19:47 Walle
Walle schließt KW16/2018 mit 48 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1624426
gestern 19:21 chz22
chz22 schließt KW16/2018 mit 36 km ab (Vorbereitung für den Herzlauf Wien am 03.05.2018). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1625569
gestern 19:15 chz22
chz22 schließt KW16/2018 mit 36 km ab (Vorbereitung für den Herzlauf Wien am 03.05.2018). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1625569
gestern 19:11 MaxiPalle
MaxiPalle schließt KW16/2018 mit 112 km ab (Schönes Wetter = früh aufstehen = viel Laufen! Endlich 'mal wieder >100 ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1624294
gestern 18:48 SvenRun
SvenRun schließt KW16/2018 mit 62 km ab (Enschede Marathon gelaufen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1624462
gestern 18:12 Loewi Hannover
Loewi Hannover schließt KW16/2018 mit 45 km ab (Geht so. Halt Rücken noch.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1625531
gestern 17:59 jenshb
jenshb schließt KW16/2018 mit 42 km ab (Fr auf Beerdigung, heute keine Lust auf >14km). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1625521
gestern 16:46 Hamor
Hamor schließt KW16/2018 mit 7 km ab (Gelenkkapsel überlastet.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1625480
gestern 15:28 Gipfelstürmer
Gipfelstürmer schließt KW16/2018 mit 45 km ab (War eine Erholsame Woche!!!). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1624299
gestern 15:11 Rob_rck_
Rob_rck_ schließt KW16/2018 mit 34 km ab (Bahntraining, Radtour-auslaufen, langer Lauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1624999
gestern 14:01 Vegan Streak Runner
Vegan Streak Runner schließt KW16/2018 mit 108 km ab (16. Woche in 2018 mit +100km. #veganrunnersquad #laufengegenleiden). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1623746
gestern 13:33 poseidon266
poseidon266 schließt KW16/2018 mit 0 km ab (Krank - Rückenschmerzen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1625378
gestern 12:37 kwidder1966
kwidder1966 schließt KW16/2018 mit 28 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1624494
gestern 11:51 Postmeister
Postmeister schließt KW16/2018 mit 48 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1624238
gestern 11:51 Postmeister
Postmeister schließt KW16/2018 mit 48 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1624238
gestern 11:40 McMatt
McMatt schließt KW16/2018 mit 80.7 km ab (W9/10 Form weiter ansteigend ...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1625316
gestern 10:52 RegineD
RegineD schließt KW16/2018 mit 41 km ab (Immer noch auf Kur:)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1625279
gestern 10:13 MarcD
MarcD schließt KW16/2018 mit 28 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1624727
gestern 09:36 metalzwerg
metalzwerg schließt KW16/2018 mit 73 km ab (Spezi-Marathon). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1624449
gestern 09:30 Superläufer04
Superläufer04 schließt KW16/2018 mit 47 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1625268
gestern 09:22 lutz65
lutz65 schließt KW16/2018 mit 157 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1623827
21.04.2018 23:44 Marcus Frankfurt
Marcus Frankfurt schließt KW16/2018 mit 44 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1624508
20.04.2018 23:16 schoenf
schoenf schließt KW14/2018 mit 21 km ab (HM Berlin). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1625126
19.04.2018 13:06 Foxmulder
Foxmulder schließt KW15/2018 mit 6 km ab (6km Maschsee ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1624909
18.04.2018 19:25 Eiersausen
Eiersausen schließt KW15/2018 mit 53 km ab (Es geht wieder los ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1624729
18.04.2018 12:21 Forrest583
Forrest583 schließt KW15/2018 mit 65 km ab (Marathon recovery ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1624643
17.04.2018 20:19 SvenRun
SvenRun schließt KW15/2018 mit 38 km ab (Regenerationswoche ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1624461
17.04.2018 19:07 birgit11
birgit11 schließt KW15/2018 mit 43 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1624412
17.04.2018 19:07 birgit11
birgit11 schließt KW14/2018 mit 58 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1624410
17.04.2018 16:24 ju:)
515hm, fürchte mich schon vor dem Muskelkater morgen...
16.04.2018 11:01 Schmiddy
Schmiddy schließt KW15/2018 mit 40 km ab (72,9 KG - Fr. YOGA - Stolz!!). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1623872
16.04.2018 09:51 khel76
khel76 schließt KW15/2018 mit 31 km ab (Pankower Frühlingslauf (12,5 km in 57:31 min)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1623829
16.04.2018 09:43 lutz65
Montag
16.04.2018 08:22 Opa Hase
Opa Hase schließt KW15/2018 mit 56 km ab (Schneller FF und Pankower Frühlingslauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1623801
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🐣Kilometer-Piepser
kleine Piepser an die Lauf-Welt

kleine Piepser am Ende des Trainingstagebuch-Eintrags ... (testweise 09/2010)

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