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19.08.2018, der 7. Tag der KW 33

Anwendungen » 🐣 Kilometer-Piepser


Stichworte können mit #Lattenzaun davor markiert werden. Du kannst hier was zur allgemeinen Wetterlage, deinem persönlichen Befinden, Laufen, Quatsch, akt. News usw. oder deine Meinung mitteilen. Es darf informativ, muss aber nicht unbedingt hochtrabend sein :-)

nur Piepser ohne Kommentare willkommen anzeigen
schiffsdiesel heute 07:01
Äh..weiß jemand bitte welcher Tag morgen ist?🤣
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Erftrunner64 gestern 07:17
Erftrunner64 schließt KW33/2018 mit 39 km ab (Wieder drei Einheiten gemacht nur ein wenig schneller unterwegs.😀). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1658344
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runners.high 17.08.2018 23:51
runners.high schließt KW32/2018 mit 32 km ab (nur Laufversuche - unbekannte Verletzung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1658336
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derSchniep 17.08.2018 10:18
derSchniep schließt KW33/2018 mit 24 km ab (Amrum Urlaubs Läufe ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1657657
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tiefflieger 17.08.2018 08:42
Nach 3 Tagen Pause Tempo um 1,5 km/h gesteigert. Regeneration tut gut :-)
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turboopa 16.08.2018 16:33
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schiffsdiesel 16.08.2018 08:22
The return of the schiffsdiesel
👍  🙌  Antworten 3  
Ringo 15.08.2018 16:59
Ringo schließt KW32/2018 mit 43,45 km ab (Kurzurlaub). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1657927
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rhoembi 15.08.2018 08:32
rhoembi schließt KW33/2018 mit 0 km ab (verletzt). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1657778
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Mchl 14.08.2018 14:56
Mchl schließt KW32/2018 mit 24 km ab (Bergziegen, Parkrun, Hannover Runners ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1656479
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StefanieP 14.08.2018 09:19
StefanieP schließt KW32/2018 mit 28 km ab (Aufbau). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1657469
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MaxiPalle 13.08.2018 21:29
MaxiPalle schließt KW32/2018 mit 259 km ab (Transscania 2018 - 246km). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1657376
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gsretro 13.08.2018 21:28
gsretro schließt KW32/2018 mit 13 km ab (Hausrunde, Stabi Training, Spinning). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1657375
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Jonathan96 13.08.2018 19:33
Jonathan96 schließt KW32/2018 mit 155 km ab (20, 20, 20, 35, 60). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1657277
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NY Finisher 2008 13.08.2018 19:06
NY Finisher 2008 schließt KW32/2018 mit 192 km ab (inkl. 100 Meilen Mauerweglauf Berlin). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1657252
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birgit11 13.08.2018 18:07
birgit11 schließt KW32/2018 mit 80 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1657233
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Schmiddy 13.08.2018 13:21
Schmiddy schließt KW32/2018 mit 3 km ab (70,4 KG - Fr. YOGA). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1657155
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lutz65 13.08.2018 09:13
Montag und etwas schlapp
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jhernst 13.08.2018 09:11
jhernst schließt KW32/2018 mit 34 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1657032
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RunnersFinest 13.08.2018 08:02
RunnersFinest schließt KW32/2018 mit 74 km ab (Recovery-Woche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1657007
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Feuerraeder 13.08.2018 07:56
Feuerraeder schließt KW32/2018 mit 143 km ab (Streak | Umrundung Kummerower See). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655239
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SvnKswttr 13.08.2018 07:50
SvnKswttr schließt KW32/2018 mit 129 km ab (Race-Week). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655586
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Mchl 13.08.2018 05:10
Mchl schließt KW32/2018 mit 24 km ab (Bergziegen, Parkrun, Hannover Runners ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1656479
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Lokomotive1969 12.08.2018 22:58
Lokomotive1969 schließt KW32/2018 mit 123 km ab (Trainingslager (Gulak) Ameland). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1656932
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poseidon266 12.08.2018 21:23
poseidon266 schließt KW32/2018 mit 104 km ab (GA9,Mauerweg 91, Auslaufen 4). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1656867
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poseidon266 12.08.2018 21:21
poseidon266 schließt KW31/2018 mit 13 km ab (Fahrtspiel 13, Training 6,GA1 15). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1653996
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WitzigMann 12.08.2018 19:47
WitzigMann schließt KW32/2018 mit 11 km ab (mühsam ernährt sich das Eichhörnchen ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1656587
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WitzigMann 12.08.2018 19:47
WitzigMann schließt KW31/2018 mit 12 km ab (klein fängt man wieder an:-)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1654373
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Irli83 12.08.2018 18:49
Irli83 schließt KW32/2018 mit 101 km ab (16/15/16/-/16/22/16- noch mal eine harte Woche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1656787
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Deuxshoes 12.08.2018 18:46
Deuxshoes schließt KW32/2018 mit 24 km ab (Beat the street). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655916
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Laufbabs 12.08.2018 18:22
Laufbabs schließt KW32/2018 mit 57 km ab (nicht mitgerechnet 10km Walken mit Jörn). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655794
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Olli76 12.08.2018 17:07
Olli76 schließt KW32/2018 mit 4 km ab (Zweiter Lauf und der Fuß macht bisher keine Probleme.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1656751
Antworten 0  
Olli76 12.08.2018 17:06
Olli76 schließt KW31/2018 mit 4 km ab (Erster Lauf nach der Entzündung im Fuß). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1656750
Antworten 0  
joe_s. 12.08.2018 16:04
joe_s. schließt KW32/2018 mit 81 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1656696
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ummkamar 12.08.2018 15:27
ummkamar schließt KW32/2018 mit 62 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1656673
Antworten 0  
Sputnik 12.08.2018 15:26
Sputnik schließt KW32/2018 mit 130 km ab (Festungslauf Königstein 1.M65 38:16). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1656669
Antworten 0  
sebi_runs 12.08.2018 15:24
sebi_runs schließt KW32/2018 mit 61 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1656667
Antworten 0  
tiefflieger 12.08.2018 14:58
tiefflieger schließt KW32/2018 mit 100 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655216
Antworten 0  
PetraSchuster 12.08.2018 14:43
PetraSchuster schließt KW32/2018 mit 32 km ab (Fr. Pegnitz, So. Pegnitz). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1656321
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IronFish 12.08.2018 14:26
Mal wieder ein paar Kilometer mehr ...
Antworten 0  
IronFish 12.08.2018 14:26
IronFish schließt KW32/2018 mit 72 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1656643
Antworten 0  
Paula Widder 12.08.2018 14:04
Paula Widder schließt KW32/2018 mit 27 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1656638
Antworten 0  
Magic32423 12.08.2018 13:45
Magic32423 schließt KW32/2018 mit 38 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655749
Antworten 0  
derSchniep 12.08.2018 13:12
derSchniep schließt KW32/2018 mit 23 km ab. Amrum laufserie gestartet
Antworten 0  
StephanSSC 12.08.2018 11:54
StephanSSC schließt KW32/2018 mit 30 km ab (plus 66km Rad). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1656543
Antworten 0  
michi_muc 12.08.2018 10:48
Schöne, lockere Woche.
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metalzwerg 12.08.2018 09:59
metalzwerg schließt KW32/2018 mit 52 km ab (Grundlage). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655605
Antworten 0  
Mchl 12.08.2018 09:57
Mchl schließt KW32/2018 mit 24 km ab (Bergziegen, Parkrun, Hannover Runners ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1656479
Antworten 0  
Mchl 12.08.2018 09:56
Mchl schließt KW31/2018 mit 15 km ab (Eilenriede, Hannover Runners ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1654304
Antworten 0  
Laufsocke58 12.08.2018 09:33
Laufsocke58 schließt KW32/2018 mit 65 km ab (1x etwas naß geworden). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655269
Antworten 0  
lutz65 12.08.2018 09:03
lutz65 schließt KW32/2018 mit 155 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655247
Antworten 0  
Levold 12.08.2018 08:55
Levold schließt KW32/2018 mit 35 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1656466
Antworten 0  
helmutdr 11.08.2018 18:16
helmutdr schließt KW32/2018 mit 42 km ab (Süchtelner Höhen 2 x gelaufen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655724
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Marcus Frankfurt 11.08.2018 11:07
Marcus Frankfurt schließt KW32/2018 mit 72 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655539
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Sonntagsläuferin 11.08.2018 10:18
Sonntagsläuferin schließt KW23/2018 mit 10 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1649200
Antworten 0  
Schmiddy 09.08.2018 10:51
Schmiddy schließt KW31/2018 mit 30 km ab (70,8 KG - Fr. OGA zu warm). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1656075
Antworten 0  
Rookie-Runner 08.08.2018 12:21
Rookie-Runner schließt KW31/2018 mit 115 km ab (Kilomter Juli). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655909
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tom220270 08.08.2018 10:20
tom220270 schließt KW31/2018 mit 13 km ab (Training und 7,5km Europalauf Neustadt). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655876
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Mchl 08.08.2018 08:20
Mchl schließt KW31/2018 mit 15 km ab (Eilenriede, Hannover Runners ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1654304
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Laufbabs 07.08.2018 20:00
Laufbabs schließt KW31/2018 mit 48 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1654107
Antworten 0  
DerSchupo 07.08.2018 12:37
DerSchupo schließt KW31/2018 mit 62 km ab (1 WK (Blaulicht) über 5 km, 44:10 min., 12. gesamt, 1. AK65). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1654464
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metalzwerg 06.08.2018 20:01
metalzwerg schließt KW31/2018 mit 43 km ab (Grundlage). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1653758
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MaxiPalle 06.08.2018 14:53
MaxiPalle schließt KW31/2018 mit 52 km ab (3 Läufe in 3 versch. Regionen in Schweden). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655391
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joe_s. 06.08.2018 14:44
joe_s. schließt KW31/2018 mit 44 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655387
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Jonathan96 06.08.2018 09:31
Jonathan96 schließt KW31/2018 mit 78 km ab (10,15,10,23,15). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655256
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lutz65 06.08.2018 09:13
Montag
Antworten 0  
Irli83 06.08.2018 07:47
Irli83 schließt KW31/2018 mit 101 km ab (-/15/18/16/13/13-13/13). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655206
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SvnKswttr 06.08.2018 04:51
SvnKswttr schließt KW31/2018 mit 79 km ab (Tapering-Woche und Cooper-Test). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1653727
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Forrest583 06.08.2018 01:21
Forrest583 schließt KW31/2018 mit 47 km ab (Ironman 70.3 Gnydia week). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655181
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Paula Widder 06.08.2018 00:19
Paula Widder schließt KW31/2018 mit 36 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1654075
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ummkamar 05.08.2018 21:21
ummkamar schließt KW31/2018 mit 54 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655119
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LudwigR 05.08.2018 21:15
LudwigR schließt KW30/2018 mit 109 km ab (Woche 6 Vorbereitung Berlin Marathon ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655116
Antworten 0  
LudwigR 05.08.2018 21:14
LudwigR schließt KW31/2018 mit 129 km ab (Woche 7 Vorbereitung Berlin Marathon ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655115
Antworten 0  
gsretro 05.08.2018 20:45
gsretro schließt KW31/2018 mit 26 km ab (Hausrunde, Halde Haniel). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655100
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Marcus Frankfurt 05.08.2018 20:12
Marcus Frankfurt schließt KW31/2018 mit 35 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1654187
Antworten 0  
Marcus Frankfurt 05.08.2018 20:11
Marcus Frankfurt schließt KW31/2018 mit 34 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1654187
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Erftrunner64 05.08.2018 19:50
Erftrunner64 schließt KW31/2018 mit 11 km ab (Eine Einheit in 70 Minuten gemacht.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655065
Antworten 0  
Erftrunner64 05.08.2018 19:46
Erftrunner64 schließt KW30/2018 mit 33,80 km ab (Drei Einheiten in 4,20 Stunden absolviert ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655063
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Loewi Hannover 05.08.2018 19:17
Loewi Hannover schließt KW30/2018 mit 48 km ab (Sehr platt vom Wetter. Darum unter 50 km). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655042
Antworten 0  
Loewi Hannover 05.08.2018 19:15
Loewi Hannover schließt KW31/2018 mit 51 km ab (Gute Woche. Trotzdem platt vom Wetter). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655039
Antworten 0  
birgit11 05.08.2018 19:04
birgit11 schließt KW31/2018 mit 58 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655036
Antworten 0  
chz22 05.08.2018 18:56
chz22 schließt KW31/2018 mit 21 km ab (Trotz Hitze). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1655035
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michi_muc 05.08.2018 18:15
"Heiße" Woche. Das Kilometerfressen war trotzdem ein Spaß.
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derSchniep 05.08.2018 17:44
derSchniep schließt KW31/2018 mit 26 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1654390
Antworten 0  
Fadenhexe 05.08.2018 16:17
Fadenhexe schließt KW31/2018 mit 15 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1654568
Antworten 0  
jenshb 05.08.2018 16:04
jenshb schließt KW31/2018 mit 53 km ab (zeitlich enge Woche ..., hätten 5 Einheiten werden sollen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1654943
Antworten 0  
appi 05.08.2018 15:50
appi schließt KW31/2018 mit 73 km ab (trotz Hitze). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1654939
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mats-chien 05.08.2018 15:32
mats-chien schließt KW31/2018 mit 120 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1653524
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Bierprofessor 05.08.2018 15:02
Bierprofessor schließt KW31/2018 mit 84 km ab (Waterloo Ontario Canada). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1653566
Antworten 0  
Levold 05.08.2018 14:41
Levold schließt KW31/2018 mit 31 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1654900
Antworten 0  
IronFish 05.08.2018 14:06
Verdammte Hitze ;-)
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IronFish 05.08.2018 14:06
IronFish schließt KW31/2018 mit 41 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1654888
Antworten 0  
jhernst 05.08.2018 13:22
jhernst schließt KW31/2018 mit 8 km ab (Leider seit Dienstag krank... :-(). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1654849
Antworten 0  
Otto_Wien 05.08.2018 12:58
Otto_Wien schließt KW31/2018 mit 34 km ab (Hitze). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1654837
Antworten 0  
hüni 05.08.2018 12:30
hüni schließt KW31/2018 mit 92 km ab (Hitzewelle, Kilometersammeln mit langsamen Läufen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1654813
Antworten 0  
RegineD 05.08.2018 11:49
RegineD schließt KW31/2018 mit 38 km ab (Zu heiß für mehr ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1654784
Antworten 0  
JoGu 05.08.2018 11:28
JoGu schließt KW31/2018 mit 49 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1653921
Antworten 0  
RalfT 05.08.2018 10:58
RalfT schließt KW31/2018 mit 106 km ab (DL; 7*1000; DL; TL; DL; DL;). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1653568
Antworten 0  
sebi_runs 05.08.2018 10:43
sebi_runs schließt KW31/2018 mit 110 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1654724
Antworten 0  
Laufneue 05.08.2018 09:18
Laufneue schließt KW31/2018 mit 29 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1653354
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