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jeder km zählt
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27.07.2024, der 6. Tag der KW 30
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Stichworte können mit #Lattenzaun davor markiert werden. Du kannst hier was zur allgemeinen Wetterlage, deinem persönlichen Befinden, Laufen, Quatsch, akt. News usw. oder deine Meinung mitteilen. Es darf informativ, muss aber nicht unbedingt hochtrabend sein :-)
redone gestern 22:27redone schließt KW29/2024 mit 15 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2137039
gs_sportgeist 25.07.2024 21:37gs_sportgeist schließt KW29/2024 mit 115 km ab (Incl. BUF24). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2136910
RalfT 25.07.2024 09:40RalfT schließt KW29/2024 mit 50 km ab (3+4+21+22). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2136872
Spoerli 24.07.2024 07:24Spoerli schließt KW29/2024 mit 96 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2136741
StefanieP 23.07.2024 22:35StefanieP schließt KW29/2024 mit 31 km ab (Walken, Laufen, Atmen + 1. Intervall + Walk-HM in 10:09). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135837
Jan T. 23.07.2024 21:23Jan T. schließt KW30/2024 mit 12 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2136695
Jan T. 23.07.2024 21:21Jan T. schließt KW29/2024 mit 27 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2136693
Jan T. 23.07.2024 21:20Jan T. schließt KW28/2024 mit 30 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2136691
Schmiddy 23.07.2024 13:28Schmiddy schließt KW29/2024 mit 9 km ab (72,9 KG - 2 x YOGA - 1 x Schwimmen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2136627
gue 22.07.2024 21:45gue schließt KW29/2024 mit 7 km ab (Kurze welcome Umag vacation runde). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2136558
Fußveg 22.07.2024 21:07Fußveg schließt KW29/2024 mit 47 km ab (Um den Neumühler mit Judith & Yvi, 115. Gutenachtlauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135587
chz22 22.07.2024 19:00chz22 schließt KW29/2024 mit 36 km ab (Mittwochslauf, Berzirkschanllenge,Weekly Long Run,..). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135854
Thorsten47 22.07.2024 17:28Thorsten47 schließt KW29/2024 mit 122 km ab (1x Tempolauf; 1x lang (Abbruch 24h-Bottrop)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2136508
Wünscher 22.07.2024 15:40Wünscher schließt KW29/2024 mit 59 km ab (3 gute Einheiten). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2136493
DuVal 22.07.2024 15:03DuVal schließt KW29/2024 mit 22 km ab (und auf ein Hoch folgt unweigerlich ein Tief). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2136477
Opa Hase 22.07.2024 14:53Opa Hase schließt KW29/2024 mit 217 km ab (24h-Lauf Bottrop plus täglich Kleinvieh). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2136469
ChrisFalke 22.07.2024 13:18ChrisFalke schließt KW29/2024 mit 73 km ab (inkl. Bottrop-Abbruch wg. Hitze...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2136448
satoriusmaximus 22.07.2024 00:12satoriusmaximus schließt KW29/2024 mit 0 km ab (Urlaub KW 29 Rad ,Wandern ,Studio abgeschlossen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2136359
HeikoAdams 21.07.2024 22:17HeikoAdams schließt KW29/2024 mit 34 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135600
chrisdi 21.07.2024 18:18chrisdi schließt KW29/2024 mit 20 km ab (Gestern 16. Nachtlauf in Augsburg). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2136258
thommy_laufen 21.07.2024 16:45thommy_laufen schließt KW29/2024 mit 64 km ab (Mo 13 Di 14 Do 13 Fr 18 Sa 6). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135524
Bernie 21.07.2024 15:41Bernie schließt KW29/2024 mit 32 km ab (Do 7,6 + So 24,1 (31,7/637,1)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135884
Joggerli 21.07.2024 11:25Joggerli schließt KW29/2024 mit 35 km ab (Sehr warm die Woche ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2136106
lutz65 21.07.2024 10:10lutz65 schließt KW29/2024 mit 126 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135472
skydiva 20.07.2024 17:04skydiva schließt KW28/2024 mit 0 km ab (Erholung und Spazierengehen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2136039
StefanieP 17.07.2024 19:57StefanieP schließt KW28/2024 mit 16 km ab (ganz langsam weiter). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135141
est 16.07.2024 17:14est schließt KW28/2024 mit 0 km ab (krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135682
chz22 16.07.2024 06:00chz22 schließt KW28/2024 mit 40 km ab (Mittwochslauf, Weekly Long Run,...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134931
Spoerli 15.07.2024 11:48Spoerli schließt KW28/2024 mit 103 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135496
DuVal 15.07.2024 10:12DuVal schließt KW28/2024 mit 38 km ab (ein gutes Wochenende mit Laufen und Radfahren). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135477
Thorsten47 15.07.2024 10:03Thorsten47 schließt KW28/2024 mit 108 km ab (2x Tempo, Rest eher kurz u. locker). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135475
Opa Hase 15.07.2024 08:20Opa Hase schließt KW28/2024 mit 201 km ab (5xKleinklein, Zehdenicker Doppeldecker: Samstag 80, Sonntag 80). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135454
Bernie 15.07.2024 06:44Bernie schließt KW28/2024 mit 29 km ab (Di 7,4 + Do 6,7 + So 15,0 (29,1/605,4)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134730
mexx2100 14.07.2024 22:18mexx2100 schließt KW28/2024 mit 68 km ab (Siehe Strava). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135412
sven04 14.07.2024 20:17sven04 schließt KW28/2024 mit 46 km ab (inkl. Havellauf ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135356
BLV-Oldie 14.07.2024 19:33BLV-Oldie schließt KW28/2024 mit 64 km ab (normales Wochentraining). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135343
gs_sportgeist 14.07.2024 16:02gs_sportgeist schließt KW28/2024 mit 70 km ab (Trainingswoche mit Petersberger Bittweg). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135280
eva_rennt 14.07.2024 15:59eva_rennt schließt KW28/2024 mit 32 km ab (mit Havellauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134986
Ultraläufer 14.07.2024 13:20Ultraläufer schließt KW28/2024 mit 147 km ab (incl. 24h-Lauf DOrsten). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135234
thommy_laufen 14.07.2024 10:29thommy_laufen schließt KW28/2024 mit 50 km ab (Mi 17 Do 13 So 20). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134812
lutz65 14.07.2024 10:08lutz65 schließt KW28/2024 mit 127 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134528
satoriusmaximus 13.07.2024 20:48satoriusmaximus schließt KW28/2024 mit 19 km ab (KW 28 mit zwei Einheiten + Rad und Studio abgeschlossen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135122
ChrisFalke 12.07.2024 14:52ChrisFalke schließt KW27/2024 mit 52 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2135043
Triatherapeut 09.07.2024 14:54Triatherapeut schließt KW27/2024 mit 38 km ab (Challenge Roth Woche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134750
ErdbeerToni 09.07.2024 13:09ErdbeerToni schließt KW27/2024 mit 0 km ab (Laufen 2024 - Pause). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134744
gs_sportgeist 08.07.2024 22:22gs_sportgeist schließt KW27/2024 mit 43 km ab (Montafonetotale). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134689
jenenreto 08.07.2024 17:01jenenreto schließt KW27/2024 mit 16 km ab (Stadtradeln). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134601
chruso 08.07.2024 14:15chruso schließt KW27/2024 mit 7 km ab (Verkühlung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134585
Schmiddy 08.07.2024 11:47Schmiddy schließt KW27/2024 mit 14 km ab (74 KG - 2 x YOGA 1 x Schwimmen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134559
redone 08.07.2024 08:04redone schließt KW27/2024 mit 18 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134054
Opa Hase 07.07.2024 23:58Opa Hase schließt KW27/2024 mit 151 km ab (Thüringen Ultra 11:28:32h und Kleinvieh ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134480
mexx2100 07.07.2024 22:42mexx2100 schließt KW27/2024 mit 60 km ab (siehe Strava). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134464
satoriusmaximus 07.07.2024 21:57satoriusmaximus schließt KW27/2024 mit 20 km ab (KW 27 mit zwei Einheiten + Rad und Studio abgeschlossen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134445
HeikoAdams 07.07.2024 20:55HeikoAdams schließt KW27/2024 mit 34 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2133666
Fußveg 07.07.2024 20:28Fußveg schließt KW27/2024 mit 42 km ab (HM beim Fünf-Seen-Lauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2133638
Ultraläufer 07.07.2024 19:56Ultraläufer schließt KW27/2024 mit 41 km ab (ruhig ins neue Halbjahr...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134382
BLV-Oldie 07.07.2024 19:43BLV-Oldie schließt KW27/2024 mit 70 km ab (erweitertes Wochentraining). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134373
chz22 07.07.2024 19:35chz22 schließt KW27/2024 mit 40 km ab (Mittwochslauf, Weekly Long Run,...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2133927
skydiva 07.07.2024 17:39skydiva schließt KW27/2024 mit 0 km ab (krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134329
skydiva 07.07.2024 17:38skydiva schließt KW26/2024 mit 17 km ab (krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2132981
Bernie 07.07.2024 17:31Bernie schließt KW27/2024 mit 34 km ab (Fr 9,3 + Sa 21,3 + So 4,0 (34,6/576,3)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134183
SabbyB 07.07.2024 12:50SabbyB schließt KW27/2024 mit 58 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134238
Bernie 07.07.2024 10:43Bernie schließt KW27/2024 mit 30 km ab (Fr 9,3 + Sa 21,3 (30,6/572,3)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134183
lutz65 07.07.2024 09:38lutz65 schließt KW27/2024 mit 126 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2133434
gue 05.07.2024 12:32gue schließt KW27/2024 mit 7 km ab (AfterWorkRun, TeamRuNSport Training, Belvedere Hills). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2133771
redone 05.07.2024 09:30redone schließt KW26/2024 mit 8 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2134053
Wilddieb 02.07.2024 12:09Wilddieb schließt KW27/2024 mit 0 km ab (Krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2133717
Zauberer 02.07.2024 08:24Zauberer schließt KW26/2024 mit 027 km ab (krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2133680
Laufgelaber 01.07.2024 09:51Laufgelaber schließt KW26/2024 mit 83 km ab (Heiße Woche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2133435
Spoerli 01.07.2024 06:14Spoerli schließt KW26/2024 mit 99 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2133363
Opa Hase 01.07.2024 00:02Opa Hase schließt KW26/2024 mit 150 km ab (FastForward, 60k Steffen Mauerpark, 31 Schuchi). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2133355
jenenreto 30.06.2024 22:21jenenreto schließt KW26/2024 mit 21 km ab (Stadtradeln). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2133341
jenenreto 30.06.2024 22:20jenenreto schließt KW25/2024 mit 9 km ab (Stadtradeln). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2133340
satoriusmaximus 30.06.2024 22:09satoriusmaximus schließt KW26/2024 mit 21 km ab (KW 26 mit drei Einheiten, Studio und Rad das halbe Jahr abgeschlossen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2133325
gs_sportgeist 30.06.2024 21:16gs_sportgeist schließt KW26/2024 mit 61 km ab (Trainingswoche mit höhenmeter). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2133266
Schneemann 30.06.2024 20:07Schneemann schließt KW26/2024 mit 39 km ab (00+00+6+12+21+). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2132636
CaVo 30.06.2024 19:45CaVo schließt KW23/2024 mit 13 km ab (WK Altenburg-M 13,3 + 1,5 km 1:06:17 h, 1. M50, 19. gesamt). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2133179
chz22 30.06.2024 19:12chz22 schließt KW26/2024 mit 40 km ab (Mittwochslauf, Weekly Long Run,...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2132668
chz22 30.06.2024 19:11chz22 schließt KW26/2024 mit 35 km ab (Mittwochslauf, Weekly Long Run,...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2132668
Wintervogel 30.06.2024 18:13Wintervogel schließt KW26/2024 mit 44 km ab (2/16 go to Bremen :-)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2133146
BLV-Oldie 30.06.2024 18:07BLV-Oldie schließt KW26/2024 mit 63 km ab (normales Wochentraining). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2133145
ChrisFalke 30.06.2024 17:56ChrisFalke schließt KW26/2024 mit 97 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2133135
mexx2100 30.06.2024 16:19mexx2100 schließt KW26/2024 mit 83 km ab (siehe Strava Activities). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2132795
thommy_laufen 30.06.2024 14:19thommy_laufen schließt KW26/2024 mit 48 km ab (Di 13 Do 18 So 17). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2132480
gue 30.06.2024 13:44gue schließt KW26/2024 mit 65 km ab (After Work Run, TeamRuNSport Training, Belvedere Hills, WLR). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2132581
sven04 30.06.2024 11:55sven04 schließt KW26/2024 mit 51 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2132982
skydiva 30.06.2024 11:52skydiva schließt KW26/2024 mit 17 km ab (krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2132981
Joggerli 30.06.2024 11:48Joggerli schließt KW26/2024 mit 22 km ab (1. Halbjahr geschafft). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2132979
lutz65 30.06.2024 09:41lutz65 schließt KW26/2024 mit 126 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2132203
Inilein 29.06.2024 22:44Inilein schließt KW26/2024 mit 4 km ab (Verletzt ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2132913
Chefin BLV 29.06.2024 09:31Chefin BLV schließt KW25/2024 mit 0 km ab (Urlaub). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2132855
redone 25.06.2024 13:30redone schließt KW25/2024 mit 37 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2132478
satoriusmaximus 24.06.2024 23:26satoriusmaximus schließt KW25/2024 mit 20 km ab (KW 25 mit zwei Einheiten, Studio + Rad abgeschlossen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2132401
Spoerli 24.06.2024 19:44Spoerli schließt KW25/2024 mit 117 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2132358
Thorsten47 24.06.2024 16:06Thorsten47 schließt KW25/2024 mit 217 km ab (Traininslager in Dersau (Plön): 1x Tempowettkampf; 1x Marathon; 3x lang). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2132295
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