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13.12.2018, der 4. Tag der KW 50

Anwendungen » 🐣 Kilometer-Piepser


Stichworte können mit #Lattenzaun davor markiert werden. Du kannst hier was zur allgemeinen Wetterlage, deinem persönlichen Befinden, Laufen, Quatsch, akt. News usw. oder deine Meinung mitteilen. Es darf informativ, muss aber nicht unbedingt hochtrabend sein :-)

nur Piepser ohne Kommentare willkommen anzeigen
joe_s. heute 11:19
joe_s. schließt KW49/2018 mit 48 km ab (Getting Tough The Race). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1688533
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Gofiddelgo heute 10:04
Gofiddelgo schließt KW49/2018 mit 0 km ab (erkältungsbedingte Pause). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1688528
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lutz65 heute 09:02
Heute zwar -2 Grad. Dafür ohne Eisglätte. Gut so!
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schiffsdiesel heute 08:46
Glatteis ist ein AchillessehnenSchredderer
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lutz65 gestern 08:53
Und heute wieder mit Glatteis
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RalfT 11.12.2018 21:58
RalfT schließt KW49/2018 mit 91 km ab (LDL; TL; BT; TL;). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686172
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TaVo 11.12.2018 20:24
TaVo schließt KW50/2018 mit 61 km ab (Alternativtraining). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1688287
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birgit11 11.12.2018 20:04
birgit11 schließt KW49/2018 mit 54 km ab (Plänterwaldlauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1688277
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Bernd S 11.12.2018 20:02
Bernd S schließt KW49/2018 mit 119 km ab (1. Vorbereitungswoche Miami Marathon). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1688274
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NorgeKlaus 11.12.2018 16:20
NorgeKlaus schließt KW49/2018 mit 52,2 km ab (Siebengebirgsmarathon erfolgreich geschwommen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1687024
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schiffsdiesel 10.12.2018 16:44
Es ist Montag und der Diesel läuft wieder😎
👍  Antworten 1  
Schmiddy 10.12.2018 10:42
Schmiddy schließt KW49/2018 mit 30 km ab (71,5 KG - Fr. YOGA). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1687867
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schoenwettersportler 10.12.2018 06:00
Durch meinen Wettkampf sind es paar weniger Km geworden, aber egal. So schließe ich KW49/2018 mit 63 km ab Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1687774
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ummkamar 09.12.2018 21:38
ummkamar schließt KW49/2018 mit 30 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1687747
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RegineD 09.12.2018 20:46
RegineD schließt KW49/2018 mit 47 km ab (Wäre mehr, wenn ich am So auch gelaufen wäre....). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1687734
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Hubiläuft 09.12.2018 20:17
Hubiläuft schließt KW49/2018 mit 35 km ab (Training). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686962
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Gordon78 09.12.2018 20:00
Gordon78 schließt KW49/2018 mit 70 km ab (TL,DL,DL,DL,TL). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686647
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kaeptnblaubaer 09.12.2018 17:31
kaeptnblaubaer schließt KW48/2018 mit 39 km ab (Stück für Stück). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1687591
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Froschi 09.12.2018 16:31
Froschi schließt KW49/2018 mit 10 km ab (krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1687510
Antworten 0  
Froschi 09.12.2018 16:30
Froschi schließt KW48/2018 mit 28 km ab (krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1687508
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helmutdr 09.12.2018 15:38
helmutdr schließt KW49/2018 mit 49 km ab (mit Frittenlauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686649
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JüP 09.12.2018 15:25
JüP schließt KW49/2018 mit 124 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686239
Antworten 0  
Laufbabs 09.12.2018 14:59
Laufbabs schließt KW49/2018 mit 28 km ab (Zipfelmützenlauf ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1687452
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jhernst 09.12.2018 14:34
jhernst schließt KW49/2018 mit 15 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1687425
Antworten 0  
IronFish 09.12.2018 11:34
Rehawoche nach Adventsmarathon
Antworten 0  
IronFish 09.12.2018 11:34
IronFish schließt KW49/2018 mit 21 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1687310
Antworten 0  
McMatt 09.12.2018 10:03
McMatt schließt KW49/2018 mit 105 km ab (TR, keine IV). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1687272
Antworten 0  
michi_muc 09.12.2018 09:45
michi_muc schließt KW49/2018 mit 71 km ab (Erkältungswoche. ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686952
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lutz65 09.12.2018 09:44
lutz65 schließt KW49/2018 mit 155 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686085
Antworten 0  
Laufsocke58 08.12.2018 10:34
Laufsocke58 schließt KW49/2018 mit 60 km ab (einige kleine Schauer sonst aber eine schöne Woche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1687145
Antworten 0  
PETRA1968 08.12.2018 09:55
PETRA1968 schließt KW49/2018 mit 22 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686380
Antworten 0  
kvipcb 06.12.2018 22:22
kvipcb schließt KW48/2018 mit 40 km ab (Endlich mal wieder das Minimum erreicht!). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686947
Antworten 0  
kvipcb 06.12.2018 22:22
kvipcb schließt KW47/2018 mit 33 km ab (Langsam wird es wieder!). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686946
Antworten 0  
kvipcb 06.12.2018 22:21
kvipcb schließt KW46/2018 mit 28 km ab (Es geht bergauf...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686945
Antworten 0  
kvipcb 06.12.2018 22:20
kvipcb schließt KW45/2018 mit 9 km ab (Naja...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686944
Antworten 0  
Dani11 06.12.2018 16:24
Dani11 schließt KW49/2018 mit 0 km ab (Schmerzen.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686878
Antworten 0  
DeHejner 06.12.2018 07:05
DeHejner schließt KW48/2018 mit 0 km ab (Workshop / krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686812
Antworten 0  
Bernd S 05.12.2018 19:50
Bernd S schließt KW48/2018 mit 86 km ab (Nikolauslauf Tübingen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686751
Antworten 0  
Schleichfuss 05.12.2018 17:43
Schleichfuss schließt KW48/2018 mit 0 km ab (krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686721
Antworten 0  
gsretro 03.12.2018 22:26
gsretro schließt KW48/2018 mit 17 km ab (Adventslauf Argenthal Trail). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686327
Antworten 0  
Sonne67 03.12.2018 17:22
Sonne67 schließt KW48/2018 mit 67 km ab (Malerweg). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686225
Antworten 0  
joschma 03.12.2018 10:48
joschma schließt KW48/2018 mit 0 km ab (krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686102
Antworten 0  
Schmiddy 03.12.2018 10:43
Schmiddy schließt KW48/2018 mit 15 km ab (71 KG - Do. YOGA ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686100
Antworten 0  
GuidoS 03.12.2018 10:43
GuidoS schließt KW48/2018 mit 43 km ab (Mo: 12km, Mi: 12km, Fr: 12km, So: 7km). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686099
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lutz65 03.12.2018 09:48
Oh.. schon wieder Montag
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tiefflieger 03.12.2018 08:45
Montag Morgen, 15 Grad, 25 km Dunkellauf
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schoenwettersportler 03.12.2018 06:40
Leider musste ich meinen Adventslauf nach 27 abbrechen (der Regen...), so schließe ich KW48/2018 mit 75 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686024
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Hubiläuft 03.12.2018 06:28
Hubiläuft schließt KW48/2018 mit 41 km ab (35. Nikolauslauf Klausdorf, mehr Krafttraining nötig). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1686019
Antworten 0  
Paula Widder 02.12.2018 22:04
Paula Widder schließt KW48/2018 mit 34 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1684638
Antworten 0  
poseidon266 02.12.2018 20:59
poseidon266 schließt KW48/2018 mit 9 km ab (Locker). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1685933
Antworten 0  
ummkamar 02.12.2018 18:44
ummkamar schließt KW48/2018 mit 38 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1685875
Antworten 0  
jochenkr 02.12.2018 17:04
jochenkr schließt KW48/2018 mit 59 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1685797
Antworten 0  
DerSchupo 02.12.2018 16:55
DerSchupo schließt KW48/2018 mit 52 km ab (1 WK (Cross) über 10 km 1. M 65 mit 47:27 min.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1685777
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IronFish 02.12.2018 14:24
Zum 4. Mal den Adventsmarathon am Twistesee gefinished :-)
💪  Antworten 1  
IronFish 02.12.2018 14:24
IronFish schließt KW48/2018 mit 59 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1685649
Antworten 0  
jenshb 02.12.2018 13:06
jenshb schließt KW48/2018 mit 36 km ab (Di/Mi Zeitmangel, Weihnachtsfeier statt Intervalltraining ;-)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1685585
Antworten 0  
metalzwerg 02.12.2018 12:37
metalzwerg schließt KW48/2018 mit 56 km ab (Aufbau II). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1684522
Antworten 0  
kwidder1966 02.12.2018 12:33
kwidder1966 schließt KW48/2018 mit 38 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1684904
Antworten 0  
dl3bzz 02.12.2018 12:04
dl3bzz schließt KW48/2018 mit 8 km ab (Probleme mit der re. Achilles :-(). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1685554
Antworten 0  
lutz65 02.12.2018 10:16
lutz65 schließt KW48/2018 mit 155 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1684452
Antworten 0  
RegineD 02.12.2018 08:21
RegineD schließt KW48/2018 mit 49 km ab (Gemütlich ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1685508
Antworten 0  
Maddin 01.12.2018 23:58
Maddin schließt KW47/2018 mit 0 km ab (regeneration). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1685501
Antworten 0  
RalfT 01.12.2018 23:43
RalfT schließt KW48/2018 mit 67 km ab (DL; TL; DL;). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1684756
Antworten 0  
Mchl 01.12.2018 23:26
Mchl schließt KW48/2018 mit 15 km ab (ParkRun, Hannover Runners ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1685498
Antworten 0  
Mchl 01.12.2018 23:25
Mchl schließt KW47/2018 mit 10 km ab (Hannover Runners ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1685497
Antworten 0  
Mchl 01.12.2018 23:25
Mchl schließt KW46/2018 mit 10 km ab (Hannover Runners ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1682351
Antworten 0  
Chrissi23 01.12.2018 08:21
Chrissi23 schließt KW48/2018 mit 0 km ab (krank ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1685350
Antworten 0  
gsretro 28.11.2018 21:42
gsretro schließt KW47/2018 mit 36 km ab (Hausrunde, 2Etappen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1685071
Antworten 0  
MRxKNOWITALL 27.11.2018 06:26
MRxKNOWITALL schließt KW47/2018 mit 10 km ab (10km in 5:36). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1683746
Antworten 0  
Schmiddy 26.11.2018 12:37
Schmiddy schließt KW47/2018 mit 30 km ab (70,4 KG - Mi. YOGA - 400 m mit Lilo). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1684521
Antworten 0  
RegineD 26.11.2018 07:32
RegineD schließt KW47/2018 mit 45 km ab (Mehr Kraft war nicht). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1684419
Antworten 0  
schoenwettersportler 26.11.2018 06:14
Longrun am Sonntag gestrichen, 80.Geburtstag hatte Prio. So schließe ich KW47/2018 mit 53 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1684393
Antworten 0  
Shakti 25.11.2018 22:27
Shakti schließt KW47/2018 mit 63 km ab (Regeneration ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1684351
Antworten 0  
Schuhfischpapa 25.11.2018 19:19
Schuhfischpapa schließt KW47/2018 mit 66 km ab (Schloss Marienburg Marathon). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1684247
Antworten 0  
RalfT 25.11.2018 18:03
RalfT schließt KW47/2018 mit 96 km ab (LDL; DL; LDL; BT; DL;). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1682779
Antworten 0  
ummkamar 25.11.2018 17:34
ummkamar schließt KW47/2018 mit 58 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1684170
Antworten 0  
Otto_Wien 25.11.2018 16:25
Otto_Wien schließt KW47/2018 mit 51 km ab (Regeneration beendet). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1684118
Antworten 0  
Bernhard Rietmann 25.11.2018 16:22
Bernhard Rietmann schließt KW47/2018 mit 37 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1684116
Antworten 0  
jhernst 25.11.2018 15:23
jhernst schließt KW47/2018 mit 5 km ab (Laufband am Montag, dann leider krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1684087
Antworten 0  
Steffi2710 25.11.2018 15:14
Steffi2710 schließt KW47/2018 mit 72 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1684080
Antworten 0  
Steffi2710 25.11.2018 15:13
Steffi2710 schließt KW47/2018 mit 4 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1684080
Antworten 0  
IronFish 25.11.2018 13:34
Vorbereitung auf Adventsmarathon abgeschlossen
Antworten 0  
IronFish 25.11.2018 13:34
IronFish schließt KW47/2018 mit 59 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1684031
Antworten 0  
Laufbabs 25.11.2018 12:28
Laufbabs schließt KW47/2018 mit 34 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1683282
Antworten 0  
klnonni 25.11.2018 12:18
klnonni schließt KW47/2018 mit 46 km ab (Alle mit Hund). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1683976
Antworten 0  
PhanTom127 25.11.2018 12:13
PhanTom127 schließt KW46/2018 mit 39 km ab (Start langsamer Marathonplan 10 Wochen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1683730
Antworten 0  
PhanTom127 25.11.2018 12:12
PhanTom127 schließt KW46/2018 mit 39 km ab (Start langsamer Marathonplan). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1683730
Antworten 0  
DerSchupo 25.11.2018 11:58
DerSchupo schließt KW46/2018 mit 62 km ab (1 WK über 10 km in 45:44 min. 1. M 65). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1683963
Antworten 0  
Sputnik 25.11.2018 10:57
Sputnik schließt KW47/2018 mit 50 km ab (Pausen wegen Erkältung, Montag Fieber). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1683922
Antworten 0  
Hubiläuft 25.11.2018 10:52
Hubiläuft schließt KW47/2018 mit 54 km ab (Vorbereitungs- und Testläufe Ausrüstung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1683917
Antworten 0  
michi_muc 25.11.2018 09:49
michi_muc schließt KW47/2018 mit 77 km ab (1 Kilometer@5:22 :D. Auch der Rest war „flott“. ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1682964
Antworten 0  
McMatt 25.11.2018 09:13
McMatt schließt KW47/2018 mit 91 km ab (TR, keine IV). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1683744
Antworten 0  
lutz65 25.11.2018 08:56
lutz65 schließt KW47/2018 mit 155 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1682656
Antworten 0  
metalzwerg 24.11.2018 19:14
metalzwerg schließt KW47/2018 mit 48 km ab (Aufbau). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1682856
Antworten 0  
fee66 24.11.2018 18:55
fee66 schließt KW46/2018 mit 0 km ab (Hustenseuche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1683850
Antworten 0  
jenshb 22.11.2018 08:21
jenshb schließt KW46/2018 mit 19 km ab (Zeitmangel). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1683428
Antworten 0  
lutz65 21.11.2018 08:57
56012 km im #streak
Antworten 0  
Easy1974 20.11.2018 20:21
Easy1974 schließt KW46/2018 mit 14 km ab (Regeneration ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1683161
Antworten 0  
Retzlaff_A 20.11.2018 17:03
Retzlaff_A schließt KW46/2018 mit 9 km ab (Erkältet). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1681314
Antworten 0  
Gunnar76 20.11.2018 14:27
Gunnar76 schließt KW44/2018 mit 0 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1683048
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