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2005 | 713 km | Jahr: 2549 km alte km 2005 | GID281 GID320 | Jahresplaner | |
1836 km | |||||
2006 | 1794 km | Jahr: 3400 km alte km 2006 | GID564 GID621 GID665 | Jahresplaner | |
1606 km | |||||
2007 | 2113 km | Jahr: 4230 km alte km 2007 | GID988 GID1035 | Jahresplaner | |
2117 km | |||||
2008 | 2342 km | Jahr: 4112 km alte km 2008 | Jahresplaner | ||
1770 km | |||||
2009 | 2440 km | Jahr: 4821 km alte km 2009 | Jahresplaner | ||
2381 km | |||||
2010 | 2570 km | Jahr: 5207 km alte km 2010 | Jahresplaner | ||
2637 km | |||||
2011 | 2745 km | Jahr: 4834 km alte km 2011 | Jahresplaner | ||
2089 km | |||||
2012 | 2630 km | Jahr: 5591 km alte km 2012 | Jahresplaner | ||
2961 km | |||||
2013 | 2862 km | Jahr: 5343 km alte km 2013 | Jahresplaner | ||
2481 km | |||||
2014 | 1975 km | Jahr: 4351 km alte km 2014 | Jahresplaner | ||
2376 km | |||||
2015 | 2084 km | Jahr: 4618 km alte km 2015 | Jahresplaner | ||
2534 km | |||||
2016 | 1460 km | Jahr: 3588 km alte km 2016 | Jahresplaner | ||
2128 km | |||||
2017 | 2099 km | Jahr: 3871 km alte km 2017 | Jahresplaner | ||
1772 km | |||||
2018 | 2170 km | Jahr: 3648 km alte km 2018 | Jahresplaner | ||
1478 km | |||||
2019 | 2558 km | Jahr: 5000 km alte km 2019 | Jahresplaner | ||
2442 km | |||||
2020 | 2367 km | Jahr: 4600 km alte km 2020 | Jahresplaner | ||
2233 km | |||||
2021 | 3114 km | Jahr: 5002 km alte km 2021 | Jahresplaner | ||
1888 km | |||||
2022 | 1852 km | Jahr: 2853 km alte km 2022 | Jahresplaner | ||
1001 km | |||||
2023 | 1294 km | Jahr: 2049 km alte km 2023 | Jahresplaner | ||
755 km | |||||
2024 | 461 km | Jahr: 461 km alte km 2024 | Jahresplaner | ||
0 km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 06.06.2005.
Gesamt 80.128 km. Zuletzt hier: 15.03.2024
Saison 2021-1: | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
| 7x | 84km | Ruhiger Start ins neue Jahr plus RU...> |
KW 2 |
| 7x | 100km | Es geht los. Ab nach Hamburg. Ab zu...> |
KW 3 |
| 7x | 104km | Hamburg - Pullach - Regen - Schnee ...> |
KW 4 |
| 7x | 103km | Pullach - Hamburg - Schnee - Sonne ...> |
KW 5 |
| 7x | 102km | Hamburg - Freiburg - Frühlingsgefüh...> |
KW 6 |
| 7x | 102km | Schöne Pullach-Woche mit ein paar 2...> |
KW 7 |
| 7x | 172km | 5 Dreißiger hintereinander: Trainin...> |
KW 8 |
| 7x | 123km | Müde, aber machbar. Plus der Versuc...> |
KW 9 |
| 7x | 117km | Ruhe in Frieden Opa Thomas. Toller ...> |
KW 10 |
| 7x | 42km | Ruhe vor dem Sturm! |
KW 11 |
| 7x | 230km | SONNIS SOLUTION von München nach Ha...> |
KW 12 |
| 7x | 270km | SONNIS SOLUTION von München nach Ha...> |
KW 13 |
| 7x | 240km | SONNIS SOLUTION von München nach Ha...> |
KW 14 |
| 7x | 101km | Aufgedrehtes Runterfahren nach dem ...> |
KW 15 |
| 7x | 62km | Ruhe nach dem Sturm! |
KW 16 |
| 7x | 103km | Ich lauf halt lieber lang... |
KW 17 |
| 7x | 110km | Hüfte, Knie, Knöchel, Zuckerhunger....> |
KW 18 |
| 7x | 86km | Mal easy machen! |
KW 19 |
| 7x | 111km | Ach komm, was soll es. Ich laufe ha...> |
KW 20 |
| 7x | 125km | Ein 62er am Donnerstag und ein 32er...> |
KW 21 |
| 7x | 142km | Westweg Scouting |
KW 22 |
| 7x | 175km | Weiter auf dem Westweg... |
KW 23 |
| 7x | 66km | Ruhe nach dem Schwarzwaldsturm. |
KW 24 |
| 7x | 107km | Hamburg, Berlin, Baden-Baden, Freib...> |
KW 25 |
| 7x | 60km | 2. Impfung |
KW 26 |
| 7x | 77km | Na dann halt jetzt Saisonpause! |
1. Halbjahr | 3114km |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 27 |
| 7x | 30km | Zahn raus. Gang raus. Luftholen. An...> |
KW 28 |
| 7x | 83km | Fäden raus ziehen, Training hoch zi...> |
KW 29 |
| 7x | 100km | Training am Ostseestrand in Weissen...> |
KW 30 |
| 7x | 110km | Ab auf den Westweg... |
KW 31 |
| 7x | 73km | Keine 100er Woche, dafür viel Energ...> |
KW 32 |
| 7x | 132km | Ab ins OPEL RUNNING CAMP LECH 2021! |
KW 33 |
| 10x | 130km | Inklusive Kraftakt beim WEISSEN RIN...> |
KW 34 |
| 7x | 42km | Pause nach dem ORC LECH 2021 |
KW 35 |
| 7x | 115km | Auf nach Ameland mit Mum, Flix und ...> |
KW 36 |
| 7x | 111km | Zweite Woche Ameland mit einem weit...> |
KW 37 |
| 7x | 136km | Dritte Woche Ameland mit einem fina...> |
KW 38 |
| 7x | 72km | Hamburg, Baden-Baden, Speyer Mayflo...> |
KW 39 |
| 5x | 88km | End of 1000 Tage Streak. Taubertal ...> |
KW 40 |
| 7x | 72km | Runner's World Cruise Donau! Ohne d...> |
KW 41 |
| 0km | Einfach mal eine Woche Laufpause. N...> |
KW 42 |
| 5x | 47km | Auf zur Runner's World Cruise Fland...> |
KW 43 |
| 6x | 72km | Runner's World Cruise Flandern: Nic...> |
KW 44 |
| 4x | 28km | Ruhewoche. Bin krank. So richtig. A...> |
KW 45 |
| 6x | 75km | Wieder genesen und ab nach Hamburg ...> |
KW 46 |
| 5x | 80km | Tolle 5x1000 mit T.S., ein herrlich...> |
KW 47 |
| 4x | 41km | Keine gute Woche, bis auf die 6x100...> |
KW 48 |
| 6x | 91km | Hamburg-Woche und dann ab nach Amel...> |
KW 49 |
| 6x | 100km | Mühsame Amelandwoche mit 8x1000 am ...> |
KW 50 |
| 4x | 60km | Diagnose CAM Impingement steht. Bek...> |
KW 51 |
| 5x | 90km | Finaler #endspurt100 mit Heilig-Abe...> |
KW 52 |
| 5x | 70km | 42:35 beim Silvesterlauf zeigen, wi...> |
2. Halbjahr | 2048km |
km-Summe 2. Halbjahr (2048 km) stimmt nicht mit der gespeicherten Summe überein (1888 km) - korrigieren
Jahres-km total: | 5162km | Wochen-km (Jkm/52): | 99.3km |
Wochen-km (Jkm/51): | 101.2km | ||
Jahres-TEn total: | 337x | Wochen-TEn (TE/52): | 6.5x |
Wochen-TEn (TE/51): | 6.6x | ||
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 15,3km |