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20.03.2019, der 3. Tag der KW 12

Anwendungen » 🐣 Kilometer-Piepser


Stichworte können mit #Lattenzaun davor markiert werden. Du kannst hier was zur allgemeinen Wetterlage, deinem persönlichen Befinden, Laufen, Quatsch, akt. News usw. oder deine Meinung mitteilen. Es darf informativ, muss aber nicht unbedingt hochtrabend sein :-)

nur Piepser ohne Kommentare willkommen anzeigen
laufgoetz heute 16:14
laufgoetz schließt KW11/2019 mit 16 km ab (andere Aktivitäten). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1714951
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Mchl gestern 19:32
Mchl schließt KW11/2019 mit 10 km ab (Hannover Runners ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1714200
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Schmiddy gestern 18:16
Schmiddy schließt KW11/2019 mit 15 km ab (72,4 KG - Fr. YOGA starke Grippe). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1714684
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RegineD gestern 12:41
RegineD schließt KW11/2019 mit 0 km ab (Krank.....). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1714622
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AndiW gestern 09:22
AndiW schließt KW11/2019 mit 76 km ab (Trail Petit Ballon). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1714587
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lutz65 gestern 07:59
und schon wieder erkältet.
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michi_muc gestern 06:47
michi_muc schließt KW11/2019 mit 91 km ab (Stürmische Woche ohne Besonderheiten. ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712444
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schiffsdiesel gestern 05:50
Montag ist rum, laß krachen Amigo😂
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Licechen69 18.03.2019 18:01
Licechen69 schließt KW11/2019 mit 10 km ab (Regenerationswoche- nach Karneval + 50 Geburtstag. Wettkampf Eschweiler ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1714418
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metalzwerg 18.03.2019 10:37
metalzwerg schließt KW11/2019 mit 67 km ab (Marathon-Vorbereitung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712811
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metalzwerg 18.03.2019 10:36
metalzwerg schließt KW12/2019 mit 67 km ab (Marathon-Vorbereitung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1714286
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lutz65 18.03.2019 09:52
Und schon wieder Montag
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leppenraub 18.03.2019 09:25
leppenraub schließt KW11/2019 mit 0 km ab (verletzt). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1714256
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Leubi 18.03.2019 08:52
Leubi schließt KW11/2019 mit 170 km ab (März: I run 661km - The ultimat challange). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712500
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schoenwettersportler 18.03.2019 08:31
Unter https://bit.ly/2TaGzUF seht ihr, warum es KW 11 nicht lief...
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Sputnik 18.03.2019 08:29
Sputnik schließt KW11/2019 mit 100 km ab (Citylauf Dresden 10,34 Km 41:48/167.Pl. 1.M65). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1714221
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ErdbeerToni 18.03.2019 08:28
ErdbeerToni schließt KW11/2019 mit 37 km ab (Streak 1 / Woche 11). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712803
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Inbe 18.03.2019 08:25
Inbe schließt KW11/2019 mit 32 km ab (Flughafen+). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713473
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Mchl 18.03.2019 07:38
Mchl schließt KW11/2019 mit 10 km ab (Hannover Runners ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1714200
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Mchl 18.03.2019 07:38
Mchl schließt KW10/2019 mit 17 km ab (Voerde, Den Haag). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1711141
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SilvioSK 17.03.2019 21:03
SilvioSK schließt KW11/2019 mit 43 km ab (Sturm, Sonne, Regen. Alles war dabei). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713225
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Shinsplinter 17.03.2019 20:37
Shinsplinter schließt KW11/2019 mit 89 km ab (HAJ Marathon Hannover - Vorbereitung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1714103
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jhernst 17.03.2019 17:42
jhernst schließt KW10/2019 mit 0 km ab (krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713979
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Bee4Run 17.03.2019 17:37
Bee4Run schließt KW11/2019 mit 39 km ab (Vollrather Höhe 15,4km; Mallorca 4,4km; 7,7km). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713017
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rasi111 17.03.2019 17:33
rasi111 schließt KW11/2019 mit 0 km ab (Urlaub Indien). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713960
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rasi111 17.03.2019 17:33
rasi111 schließt KW10/2019 mit 0 km ab (Urlaub Indien). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713959
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Laufsocke58 17.03.2019 17:26
Laufsocke58 schließt KW11/2019 mit 50 km ab (2xkurz + Syltlauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712926
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Hubiläuft 17.03.2019 16:36
Hubiläuft schließt KW11/2019 mit 26 km ab (doch noch nicht wieder so fit). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713906
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gsretro 17.03.2019 16:31
gsretro schließt KW11/2019 mit 56 km ab (Hausrunde nach 1 Woche Pause; Gedächnislauf mit langem Lauf nach Hause). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713247
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drxkralle 17.03.2019 15:30
drxkralle schließt KW11/2019 mit 12 km ab (Rücken ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713861
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drxkralle 17.03.2019 15:29
drxkralle schließt KW10/2019 mit 14 km ab (Rücken ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713860
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dragao_de 17.03.2019 15:28
dragao_de schließt KW11/2019 mit 0 km ab (Grippenachwirkungen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713858
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SonstHarmlos 17.03.2019 14:59
SonstHarmlos schließt KW11/2019 mit 47 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713283
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poseidon266 17.03.2019 13:53
poseidon266 schließt KW11/2019 mit 37 km ab (Pyramide 10, Intervalle 8, zur Arbeit 4, Tempoläufe). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712993
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Thomas D 17.03.2019 13:45
Thomas D schließt KW10/2019 mit 80 km ab (Läuft soweit). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1711943
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IronFish 17.03.2019 12:49
Qualvolle Woche - Körper will nicht wie Geist ;-)
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IronFish 17.03.2019 12:49
IronFish schließt KW11/2019 mit 62 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713733
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egbert 17.03.2019 12:32
egbert schließt KW11/2019 mit 39 km ab (Erster Lauf mit meinen New Balance). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713727
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Xinthe 17.03.2019 10:40
Xinthe schließt KW11/2019 mit 48 km ab (14, 11 und 23 in Raleigh). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713684
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lutz65 17.03.2019 09:43
lutz65 schließt KW11/2019 mit 155 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712491
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RunningJessy 16.03.2019 16:50
RunningJessy schließt KW5/2019 mit 20 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713581
Antworten 0  
RunningJessy 16.03.2019 16:49
RunningJessy schließt KW4/2019 mit 47 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713580
Antworten 0  
RunningJessy 16.03.2019 16:48
RunningJessy schließt KW3/2019 mit 43 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713579
Antworten 0  
RunningJessy 16.03.2019 16:46
RunningJessy schließt KW2/2019 mit 53 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713578
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Tamy_90 16.03.2019 16:34
Tamy_90 schließt KW11/2019 mit 23 km ab (Taperwoche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712628
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runnig_alexander 16.03.2019 06:26
runnig_alexander schließt KW10/2019 mit 50 km ab (Training). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713530
Antworten 0  
runnig_alexander 16.03.2019 06:23
runnig_alexander schließt KW9/2019 mit 59 km ab (Training). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713529
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RalfT 15.03.2019 13:01
RalfT schließt KW11/2019 mit 122 km ab (Berge+TL; MDL; 1-2-1; Berge; MDL;). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712603
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lutz65 15.03.2019 09:36
Ich finde es war jetzt genug Regen.
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Marcus Frankfurt 13.03.2019 22:21
Marcus Frankfurt schließt KW10/2019 mit 0 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713257
Antworten 0  
Marcus Frankfurt 13.03.2019 22:21
Marcus Frankfurt schließt KW9/2019 mit 11 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1709751
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gsretro 13.03.2019 21:56
gsretro schließt KW10/2019 mit 17 km ab (Verlängerte Hausrunde). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1711624
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Harlekin1973 13.03.2019 18:13
Harlekin1973 schließt KW10/2019 mit 82 km ab (Laufcamp Monte Gordo ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713187
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Schmiddy 13.03.2019 17:59
Schmiddy schließt KW10/2019 mit 0 km ab (72,1 KG starke Grippe ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713186
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Der Cluberer 13.03.2019 14:34
Der Cluberer schließt KW10/2019 mit 27 km ab (Langlauf-Skating). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1713141
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ErdbeerToni 12.03.2019 09:32
ErdbeerToni schließt KW10/2019 mit 44 km ab (Streak 1 / Woche 10). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1710936
Antworten 0  
Mchl 11.03.2019 20:47
Mchl schließt KW10/2019 mit 17 km ab (Voerde, Den Haag). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1711141
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dornsv 11.03.2019 16:14
dornsv schließt KW10/2019 mit 0 km ab (Ktank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712607
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Snailmail 11.03.2019 14:41
Snailmail schließt KW10/2019 mit 67 km ab (Davon 50,6xx km beim 6-Stunden-Lauf Münster). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712591
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AndiW 11.03.2019 07:51
AndiW schließt KW10/2019 mit 60 km ab (bisschen zu wenig..., leichte Erschöpfung ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712459
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michi_muc 11.03.2019 07:39
michi_muc schließt KW10/2019 mit 86 km ab (Ultralangsame Erkältungswoche. ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1710606
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Nils_EI-LT 10.03.2019 22:41
Nils_EI-LT schließt KW10/2019 mit 33 km ab (Skiurlaub). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712414
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joe_s. 10.03.2019 22:38
joe_s. schließt KW10/2019 mit 71 km ab (baff naturmarathon marienwerder). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712413
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Lokomotive1969 10.03.2019 20:59
Lokomotive1969 schließt KW10/2019 mit 64 km ab (Fröndenberg Shitwetterlaufwoche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712367
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Licechen69 10.03.2019 20:12
Licechen69 schließt KW10/2019 mit 24 km ab (Karneval ist vorbei - Alkohol wirft mich zurück , HM abgebrochen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1711780
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RalfT 10.03.2019 19:17
RalfT schließt KW10/2019 mit 90 km ab (DL; Pyr 1-2-3-2-1km; DL; DL;). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1710870
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Hubiläuft 10.03.2019 19:15
Hubiläuft schließt KW10/2019 mit 39 km ab (zurück vom Sterbeloch). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1711404
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MacDougal 10.03.2019 18:25
MacDougal schließt KW10/2019 mit 53 km ab (3 Tage Ausfall wegen Krankheit ...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712255
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metalzwerg 10.03.2019 17:58
metalzwerg schließt KW10/2019 mit 71 km ab (Marathon-Vorbereitung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1711346
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edlo 10.03.2019 16:11
edlo schließt KW9/2019 mit 17 km ab (0+2+0-+0+3+12+0 "Laufpause"). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1710373
Antworten 0  
edlo 10.03.2019 16:10
edlo schließt KW10/2019 mit 17 km ab (0+4+0+0+6+0+7 - krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712171
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Leubi 10.03.2019 15:42
Leubi schließt KW10/2019 mit 119 km ab (März: I run 661km - The ultimate challange). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1710951
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poseidon266 10.03.2019 15:28
poseidon266 schließt KW10/2019 mit 51 km ab (Intervalle 10, locker 8, Steigerungsläufe 8, Einlaufen+VM 14, Locker 11). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1711178
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dragao_de 10.03.2019 15:25
dragao_de schließt KW10/2019 mit 0 km ab (Grippe). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712139
Antworten 0  
Inbe 10.03.2019 15:17
Inbe schließt KW10/2019 mit 32 km ab (Neandertallauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1711698
Antworten 1  
Steffi2710 10.03.2019 15:17
Steffi2710 schließt KW10/2019 mit 34 km ab (Sauwetter und Erkältung ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712125
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Janis 10.03.2019 15:16
Janis schließt KW10/2019 mit 119 km ab (Mallorca ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712124
Antworten 0  
jenshb 10.03.2019 15:12
jenshb schließt KW10/2019 mit 36 km ab (Immer noch angeschlagen und dauermüde ...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712123
Antworten 0  
Holgi3007 10.03.2019 15:11
Holgi3007 schließt KW10/2019 mit 28 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1711162
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Renntier58 10.03.2019 14:58
Renntier58 schließt KW10/2019 mit 64 km ab (incl. Frankfurt Halbarathon). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712109
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IronFish 10.03.2019 14:51
Diese Woche mehrfach beregnet und verhagelt worden ;-)
Antworten 0  
IronFish 10.03.2019 14:51
IronFish schließt KW10/2019 mit 61 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712105
Antworten 0  
Xinthe 10.03.2019 14:36
Xinthe schließt KW10/2019 mit 46 km ab (15 Ringrunde, 31 WLR). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712091
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laufen-laufen 10.03.2019 14:35
laufen-laufen schließt KW10/2019 mit 17 km ab (das Wetter hat mich ausgebremst). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712090
Antworten 0  
Sputnik 10.03.2019 14:25
Sputnik schließt KW10/2019 mit 97 km ab (Radebeuler Wintercross 5,8 Km 25:30 9.Pl. / 1.M65). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712086
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Shinsplinter 10.03.2019 14:08
Shinsplinter schließt KW10/2019 mit 110 km ab (HAJ Marathon Hannover - Vorbereitung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1712066
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Onkel Mo 10.03.2019 12:57
Onkel Mo schließt KW10/2019 mit 94 km ab (2 x Longrun und ein Tempo-DL für mehr hat die Zeit dann nicht gereicht!). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1711994
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kwidder1966 10.03.2019 12:31
kwidder1966 schließt KW10/2019 mit 35 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1711147
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Michelmann 10.03.2019 11:44
Michelmann schließt KW10/2019 mit 43 km ab (Rechtzeitig zum Derby wieder da. Nur der HSV). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1711949
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StefanieP 10.03.2019 10:49
StefanieP schließt KW10/2019 mit 34 km ab (Rosenmontag, danach Migräne, Räusper-Lauf, Lunge wird frei). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1711547
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lutz65 10.03.2019 10:12
Ich will mich nicht beklagen. Dauerregen
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lutz65 10.03.2019 10:12
lutz65 schließt KW10/2019 mit 156 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1710651
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PETRA1968 10.03.2019 08:41
PETRA1968 schließt KW10/2019 mit 46 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1710648
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RegineD 10.03.2019 06:21
RegineD schließt KW10/2019 mit 43 km ab (Ferien und schlapp....:-( Jetzt auch noch Halskratzen....). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1711887
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GuidoS 09.03.2019 20:13
GuidoS schließt KW10/2019 mit 54 km ab (Mo: 14km, Mi: 13km, Fr: 12km, Sa::15km). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1710805
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Laufsocke58 09.03.2019 18:54
Laufsocke58 schließt KW10/2019 mit 36 km ab (1x9+7.HLT). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1711838
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Inbe 08.03.2019 16:22
Inbe schließt KW9/2019 mit 30 km ab (Unterbacher See im Regen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1710046
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markusmaier 08.03.2019 09:26
markusmaier schließt KW9/2019 mit 55 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1709679
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lutz65 08.03.2019 08:55
Heute mal fluffich
Antworten 0  
StefanieP 07.03.2019 13:11
StefanieP schließt KW9/2019 mit 25 km ab (Langer Lauf ohne Spray - no good und Karneval). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1709409
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