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03.05.2024, der 5. Tag der KW 18

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uliraffel



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(2015: 632 km)
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12 2
Historie:
ab 02/2004

2004285 km

Jahr: 649 km
alte km 2004		GID5 GID17 GID70 Jahresplaner
364 km

2005590 km

Jahr: 1422 km
alte km 2005		GID239 GID250 GID294 GID329 Jahresplaner
832 km

2006915 km

Jahr: 1781 km
alte km 2006		GID505 GID530 GID548 GID559 Jahresplaner
866 km

20071021 km

Jahr: 1951 km
alte km 2007		GID836 GID861 GID879 GID890 GID923 Jahresplaner
930 km

2008888 km

Jahr: 1819 km
alte km 2008		 Jahresplaner
931 km
2009876 km

Jahr: 1891 km
alte km 2009		 Jahresplaner
1015 km
2010846 km

Jahr: 1784 km
alte km 2010		 Jahresplaner
938 km
2011914 km

Jahr: 1842 km
alte km 2011		 Jahresplaner
928 km
2012917 km

Jahr: 1591 km
alte km 2012		 Jahresplaner
674 km
201399 km

Jahr: 1204 km
alte km 2013		 Jahresplaner
1105 km
20141053 km

Jahr: 1752 km
alte km 2014		 Jahresplaner
699 km
2015951 km

Jahr: 2042 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1091 km
2016868 km

Jahr: 868 km
alte km 2016		 Jahresplaner
0 km
20170 km

Jahr: 176 km
alte km 2017		 Jahresplaner
176 km
2018540 km

Jahr: 1113 km
alte km 2018		 Jahresplaner
573 km
2019738 km

Jahr: 1424 km
alte km 2019		 Jahresplaner
686 km
2020833 km

Jahr: 1592 km
alte km 2020		 Jahresplaner
759 km
2021857 km

Jahr: 1660 km
alte km 2021		 Jahresplaner
803 km
2022893 km

Jahr: 1859 km
alte km 2022		 Jahresplaner
966 km
2023981 km

Jahr: 1915 km
alte km 2023		 Jahresplaner
934 km
2024632 km

Jahr: 632 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

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Spielt mit seit 24.02.2004. Gesamt 30.967 km. Zuletzt hier: 30.04.2024

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2015-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
29303101020304 Jan
2x18km    
KW 2
05060708091011 Jan
2x18km    
KW 3
12131415161718 Jan
4x58km    
KW 4
19202122232425 Jan
2x18km    
KW 5
26272829303101 Feb
4x33km    
KW 6
02030405060708 Feb
4x41km    
KW 7
09101112131415 Feb
4x58km    
KW 8
16171819202122 Feb
4x72km WK: 25 km Forster 25-km-Lauf; 21 km...>  
KW 9
23242526272801 Mrz
3x21km 1. BC-Lauf: 10 km Britzer-Garten-Lauf  
KW 10
02030405060708 Mrz
3x34km    
KW 11
09101112131415 Mrz
3x37km WK: 10 km Forster Gewichtslauf  
KW 12
16171819202122 Mrz
3x54km    
KW 13
23242526272829 Mrz
2x23km    
KW 14
30310102030405 Apr
3x47km    
KW 15
06070809101112 Apr
3x51km 4.BC-Lauf: 12,5 km Pankower Frühlin...>  
KW 16
13141516171819 Apr
3x50km 5.BC-Lauf: 10 km Jedermannlauf  
KW 17
20212223242526 Apr
4x67km WK: 42,2 km Hamburg-Marathon  
KW 18
27282930010203 Mai
2x15km    
KW 19
04050607080910 Mai
3x34km    
KW 20
11121314151617 Mai
4x50km    
KW 21
18192021222324 Mai
2x19km    
KW 22
25262728293031 Mai
2x21km 6. und 7. BC-Lauf: 6km Steglitzer V...>  
KW 23
01020304050607 Jun
3x24km 8.BC-Lauf: 5,7 km Hohenschönhauser ...>  
KW 24
08091011121314 Jun
4x37km    
KW 25
15161718192021 Jun
2x21km    
KW 26
22232425262728 Jun
3x30km WK: 11 km Werbellinsee-Triathlon (p...>  
1. Halbjahr951km

Saison 2015-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
29300102030405 Jul
3x32km    
KW 28
06070809101112 Jul
4x36km 10.BC-Lauf: 12 km Zugspitzlauf  
KW 29
13141516171819 Jul
4x40km    
KW 30
20212223242526 Jul
4x50km    
KW 31
27282930310102 Aug
3x47km    
KW 32
03040506070809 Aug
5x69km WK: 5,8+30+15 km Panoramatour Sächs...>  
KW 33
10111213141516 Aug
3x23km    
KW 34
17181920212223 Aug
3x37km    
KW 35
24252627282930 Aug
4x49km 12.BC-Lauf: 21,1 km Mercedes-Benz-H...>  
KW 36
31010203040506 Spt
4x64km 13.BC-Lauf: 10 km Straßennachtlauf ...>  
KW 37
07080910111213 Spt
3x35km    
KW 38
14151617181920 Spt
4x57km    
KW 39
21222324252627 Spt
4x69km WK: 42,2 km Berlin-Marathon  
KW 40
28293001020304 Okt
3x22km    
KW 41
05060708091011 Okt
3x32km    
KW 42
12131415161718 Okt
4x44km 14.BC-Lauf: 10 km Crosslauf LG Süd  
KW 43
19202122232425 Okt
4x47km    
KW 44
26272829303101 Nov
4x37km 15.BC-Lauf: 3,6 km Crosslauf Hasenheide  
KW 45
02030405060708 Nov
3x41km WK: 21,1 km Teltowkanal-Halbmarathon  
KW 46
09101112131415 Nov
3x36km    
KW 47
16171819202122 Nov
3x31km    
KW 48
23242526272829 Nov
3x36km    
KW 49
30010203040506 Dez
3x40km WK: 20 km Plänterwaldlauf  
KW 50
07080910111213 Dez
3x34km    
KW 51
14151617181920 Dez
3x26km    
KW 52
21222324252627 Dez
3x27km    
KW 53
28293031010203 Jan
3x30km    
2. Halbjahr1091km


Jahres-km total: 2042kmWochen-km (Jkm/52): 39.3km
   Wochen-km (Jkm/53): 38.5km
Jahres-TEn total: 171xWochen-TEn (TE/52): 3.3x
   Wochen-TEn (TE/53): 3.2x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 11,9km


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