Lauf um die Welt!
Aktuelle Saison: 2023-2
29.04.2024, der 1. Tag der KW 18
Seite öffentlich sichtbar
uliraffel
Saison 2023-1: |
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Kommentar |
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... |
WK |
KW 1 | | 3x | 50km |
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KW 2 | | 3x | 52km |
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KW 3 | | 3x | 53km |
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KW 4 | | 3x | 44km |
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KW 5 | | 3x | 55km |
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KW 6 | | 3x | 54km |
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KW 7 | | 3x | 56km |
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KW 8 | | 3x | 43km |
WK: 21 km Krausnicker-Bergelauf | | | |
KW 9 | | 3x | 41km |
1. BC-Lauf: 10 km Britzer-Garten-Lauf | | | |
KW 10 | | 3x | 63km |
WK: 42,2 km Bienwald-Marathon | | | |
KW 11 | | 2x | 11km |
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KW 12 | | 3x | 27km |
2. BC-Lauf: 12,5 km Pankower Frühlingslauf | | | |
KW 13 | | 3x | 29km |
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KW 14 | | 3x | 44km |
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KW 15 | | 2x | 29km |
3. BC-Lauf: Zehlendorfer Stundenlauf | | | |
KW 16 | | 2x | 22km |
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KW 17 | | 2x | 28km |
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KW 18 | | 2x | 46km |
WK: 25 km Baaseelauf | | | |
KW 19 | | 1x | 11km |
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KW 20 | | 2x | 38km |
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KW 21 | | 3x | 29km |
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KW 22 | | 3x | 24km |
4. BC-Lauf: 6 km Steglitzer Volkslauf; WK: 10 km Berlin-Tri (+1,5S,40R) | | | |
KW 23 | | 2x | 28km |
WK: 20 km Spreewald-Triathlon (plus 2,2 S, 84 R) | | | |
KW 24 | | 3x | 32km |
6. BC-Lauf: 12 km Nordberliner Zugspitzlauf | | | |
KW 25 | | 3x | 46km |
7. BC-Lauf: 5,7 km Hohenschönhauser Gartenlauf | | | |
KW 26 | | 2x | 26km |
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Saison 2023-2:
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Mo |
Di |
Mi |
Do |
Fr |
Sa |
So |
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TE |
Wkm |
Kommentar |
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... |
WK |
KW 27 | | 3x | 52km |
8. BC-Lauf: 14 km Havellauf | | | |
KW 28 | | 2x | 42km |
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KW 29 | | 2x | 32km |
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KW 30 | | 2x | 36km |
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KW 31 | | 3x | 42km |
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KW 32 | | 3x | 58km |
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KW 33 | | 2x | 42km |
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KW 34 | | 3x | 33km |
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KW 35 | | 3x | 57km |
WK: 42,2 km Fehmarn-Marathon | | | |
KW 36 | | 1x | 11km |
9. BC-Lauf: 10,5 km Rehbergelauf | | | |
KW 37 | | 2x | 25km |
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KW 38 | | 3x | 36km |
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KW 39 | | 3x | 41km |
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KW 40 | | 3x | 37km |
10. BC-Lauf: 10 km Crosslauf Zehlendorf | | | |
KW 41 | | 2x | 31km |
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KW 42 | | 3x | 46km |
WK: 21,1 km Müggelsee-Halbmarathon | | | |
KW 43 | | 3x | 41km |
11. BC-Lauf: 11,4 km Birkenwäldchenlauf | | | |
KW 44 | | 2x | 34km |
WK: 21,1 km Teltowkanal-Halbmarathon | | | |
KW 45 | | 1x | 10km |
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KW 46 | | 1x | 13km |
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KW 47 | | 3x | 44km |
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KW 48 | | 3x | 41km |
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KW 49 | | 3x | 39km |
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KW 50 | | 2x | 31km |
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KW 51 | | 3x | 37km |
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KW 52 | | 2x | 23km |
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Jahres-km total: | 1915km | Wochen-km (Jkm/52): | 36.8km |
Jahres-TEn total: | 131x | Wochen-TEn (TE/52): | 2.5x |
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 14,6km |