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03.05.2024, der 5. Tag der KW 18

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uliraffel



Profil: LID569
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0 km
(2014: 632 km)
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12 2
Historie:
ab 02/2004

2004285 km

Jahr: 649 km
alte km 2004		GID5 GID17 GID70 Jahresplaner
364 km

2005590 km

Jahr: 1422 km
alte km 2005		GID239 GID250 GID294 GID329 Jahresplaner
832 km

2006915 km

Jahr: 1781 km
alte km 2006		GID505 GID530 GID548 GID559 Jahresplaner
866 km

20071021 km

Jahr: 1951 km
alte km 2007		GID836 GID861 GID879 GID890 GID923 Jahresplaner
930 km

2008888 km

Jahr: 1819 km
alte km 2008		 Jahresplaner
931 km
2009876 km

Jahr: 1891 km
alte km 2009		 Jahresplaner
1015 km
2010846 km

Jahr: 1784 km
alte km 2010		 Jahresplaner
938 km
2011914 km

Jahr: 1842 km
alte km 2011		 Jahresplaner
928 km
2012917 km

Jahr: 1591 km
alte km 2012		 Jahresplaner
674 km
201399 km

Jahr: 1204 km
alte km 2013		 Jahresplaner
1105 km
20141053 km

Jahr: 1752 km
alte km 2014		 Jahresplaner
699 km
2015951 km

Jahr: 2042 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1091 km
2016868 km

Jahr: 868 km
alte km 2016		 Jahresplaner
0 km
20170 km

Jahr: 176 km
alte km 2017		 Jahresplaner
176 km
2018540 km

Jahr: 1113 km
alte km 2018		 Jahresplaner
573 km
2019738 km

Jahr: 1424 km
alte km 2019		 Jahresplaner
686 km
2020833 km

Jahr: 1592 km
alte km 2020		 Jahresplaner
759 km
2021857 km

Jahr: 1660 km
alte km 2021		 Jahresplaner
803 km
2022893 km

Jahr: 1859 km
alte km 2022		 Jahresplaner
966 km
2023981 km

Jahr: 1915 km
alte km 2023		 Jahresplaner
934 km
2024632 km

Jahr: 632 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 24.02.2004. Gesamt 30.967 km. Zuletzt hier: 30.04.2024

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2014-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
30310102030405 Jan
2x25km    
KW 2
06070809101112 Jan
4x49km WK: 15 km Winterlaufserie Wilmersdorf  
KW 3
13141516171819 Jan
3x40km    
KW 4
20212223242526 Jan
3x51km WK: 21,1 km Winterlaufserie Wilmersdorf  
KW 5
27282930310102 Feb
4x44km    
KW 6
03040506070809 Feb
3x62km    
KW 7
10111213141516 Feb
3x25km    
KW 8
17181920212223 Feb
4x40km    
KW 9
24252627280102 Mrz
4x40km 1. BC-Lauf: 10 km Britzer-Garten-Lauf  
KW 10
03040506070809 Mrz
3x42km    
KW 11
10111213141516 Mrz
3x34km    
KW 12
17181920212223 Mrz
4x58km    
KW 13
24252627282930 Mrz
2x44km WK: 21,1 km Glashüttelauf  
KW 14
31010203040506 Apr
4x43km 3.BC-Lauf: 8 km BT-Meile  
KW 15
07080910111213 Apr
3x51km 4.BC-Lauf: 12,5 km Pankower Frühlin...>  
KW 16
14151617181920 Apr
3x42km    
KW 17
21222324252627 Apr
4x63km    
KW 18
28293001020304 Mai
2x21km 5.BC-Lauf: 12 km Wuhletallauf  
KW 19
05060708091011 Mai
3x28km    
KW 20
12131415161718 Mai
3x39km    
KW 21
19202122232425 Mai
3x54km 6. BC-Lauf: 15 km Lichtenrader Meile  
KW 22
26272829303101 Jun
3x57km 7.BC-Lauf: 6 km Steglitzer Volkslau...>  
KW 23
02030405060708 Jun
3x25km    
KW 24
09101112131415 Jun
2x27km    
KW 25
16171819202122 Jun
2x25km 10.BC-Lauf: 12 km Zugspitzlauf  
KW 26
23242526272829 Jun
3x24km 11. BC-Lauf: 10 km Helios-Grunewaldlauf  
1. Halbjahr1053km

Saison 2014-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
30010203040506 Jul
1x9km    
KW 28
07080910111213 Jul
 0km Laufpause  
KW 29
14151617181920 Jul
 0km Laufpause  
KW 30
21222324252627 Jul
 0km Laufpause  
KW 31
28293031010203 Aug
 0km Laufpause  
KW 32
04050607080910 Aug
5x30km WK: 7,8 km Festungslauf Königstein  
KW 33
11121314151617 Aug
4x24km    
KW 34
18192021222324 Aug
4x32km 12.BC-Lauf: 10,5 km Kreuzberger Vie...>  
KW 35
25262728293031 Aug
3x29km    
KW 36
01020304050607 Spt
5x58km 14.BC-Lauf: 10 km Straßennachtlauf ...>  
KW 37
08091011121314 Spt
2x28km    
KW 38
15161718192021 Spt
4x47km    
KW 39
22232425262728 Spt
3x40km    
KW 40
29300102030405 Okt
3x47km    
KW 41
06070809101112 Okt
3x50km WK: 25 km Belziger Burgenlauf  
KW 42
13141516171819 Okt
2x22km 15.BC-Lauf: 10 km Crosslauf LG Süd  
KW 43
20212223242526 Okt
4x44km    
KW 44
27282930310102 Nov
2x20km    
KW 45
03040506070809 Nov
3x39km WK: 21,1 km Teltowkanal-Halbmarathon  
KW 46
10111213141516 Nov
3x27km    
KW 47
17181920212223 Nov
3x26km    
KW 48
24252627282930 Nov
2x18km    
KW 49
01020304050607 Dez
3x32km WK: 15,8 km Sägerserie  
KW 50
08091011121314 Dez
1x9km    
KW 51
15161718192021 Dez
3x30km    
KW 52
22232425262728 Dez
4x38km    
2. Halbjahr699km


Jahres-km total: 1752kmWochen-km (Jkm/52): 33.7km
   Wochen-km (Jkm/48): 36.5km
Jahres-TEn total: 147xWochen-TEn (TE/52): 2.8x
   Wochen-TEn (TE/48): 3.1x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 11,9km


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