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04.05.2024, der 6. Tag der KW 18

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uliraffel



Profil: LID569
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(2011: 632 km)
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12 2
Historie:
ab 02/2004

2004285 km

Jahr: 649 km
alte km 2004		GID5 GID17 GID70 Jahresplaner
364 km

2005590 km

Jahr: 1422 km
alte km 2005		GID239 GID250 GID294 GID329 Jahresplaner
832 km

2006915 km

Jahr: 1781 km
alte km 2006		GID505 GID530 GID548 GID559 Jahresplaner
866 km

20071021 km

Jahr: 1951 km
alte km 2007		GID836 GID861 GID879 GID890 GID923 Jahresplaner
930 km

2008888 km

Jahr: 1819 km
alte km 2008		 Jahresplaner
931 km
2009876 km

Jahr: 1891 km
alte km 2009		 Jahresplaner
1015 km
2010846 km

Jahr: 1784 km
alte km 2010		 Jahresplaner
938 km
2011914 km

Jahr: 1842 km
alte km 2011		 Jahresplaner
928 km
2012917 km

Jahr: 1591 km
alte km 2012		 Jahresplaner
674 km
201399 km

Jahr: 1204 km
alte km 2013		 Jahresplaner
1105 km
20141053 km

Jahr: 1752 km
alte km 2014		 Jahresplaner
699 km
2015951 km

Jahr: 2042 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1091 km
2016868 km

Jahr: 868 km
alte km 2016		 Jahresplaner
0 km
20170 km

Jahr: 176 km
alte km 2017		 Jahresplaner
176 km
2018540 km

Jahr: 1113 km
alte km 2018		 Jahresplaner
573 km
2019738 km

Jahr: 1424 km
alte km 2019		 Jahresplaner
686 km
2020833 km

Jahr: 1592 km
alte km 2020		 Jahresplaner
759 km
2021857 km

Jahr: 1660 km
alte km 2021		 Jahresplaner
803 km
2022893 km

Jahr: 1859 km
alte km 2022		 Jahresplaner
966 km
2023981 km

Jahr: 1915 km
alte km 2023		 Jahresplaner
934 km
2024632 km

Jahr: 632 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

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Spielt mit seit 24.02.2004. Gesamt 30.967 km. Zuletzt hier: 30.04.2024

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2011-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
03040506070809 Jan
6x50km    
KW 2
10111213141516 Jan
2x22km    
KW 3
17181920212223 Jan
3x32km    
KW 4
24252627282930 Jan
3x26km    
KW 5
31010203040506 Feb
4x38km    
KW 6
07080910111213 Feb
4x43km WK: 20 km Plänterwaldlauf  
KW 7
14151617181920 Feb
5x40km    
KW 8
21222324252627 Feb
3x19km    
KW 9
28010203040506 Mrz
4x32km 1.BC-Lauf: 10 km Britzer-Garten-Lauf  
KW 10
07080910111213 Mrz
4x69km WK: 31,5 km Dreiviertelmarathon (Na...>  
KW 11
14151617181920 Mrz
3x29km    
KW 12
21222324252627 Mrz
3x63km 2.BC-Lauf: 10 km Birkenwäldchenlauf  
KW 13
28293031010203 Apr
3x34km    
KW 14
04050607080910 Apr
3x57km WK: 42,2 km Linz-Marathon  
KW 15
11121314151617 Apr
2x14km    
KW 16
18192021222324 Apr
3x22km    
KW 17
25262728293001 Mai
2x20km    
KW 18
02030405060708 Mai
3x36km 5.BC-Lauf: 15 km Wuhletallauf  
KW 19
09101112131415 Mai
1x16km    
KW 20
16171819202122 Mai
2x13km    
KW 21
23242526272829 Mai
5x50km    
KW 22
30310102030405 Jun
3x27km 6.BC-Lauf: 6 km Steglitzer Volkslauf  
KW 23
06070809101112 Jun
4x40km 8.BC-Lauf: 12 km Zugspitzlauf  
KW 24
13141516171819 Jun
4x34km WK: 10 km Berlin-Triathlon (plus 1,...>  
KW 25
20212223242526 Jun
3x31km WK: 5 km Team-Staffel  
KW 26
27282930010203 Jul
5x57km 10.BC-Lauf: 16 km Marienfelder Herb...>  
1. Halbjahr914km

Saison 2011-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
04050607080910 Jul
3x26km    
KW 28
11121314151617 Jul
5x47km WK: 14 km Havellauf  
KW 29
18192021222324 Jul
3x34km    
KW 30
25262728293031 Jul
4x39km WK: 16,5 km Havelhammer (Triathlon:...>  
KW 31
01020304050607 Aug
3x20km    
KW 32
08091011121314 Aug
4x55km    
KW 33
15161718192021 Aug
3x36km WK: 21 km Berlin-Triathlon XL ( plu...>  
KW 34
22232425262728 Aug
4x30km 12.BC-Lauf: 10,5 km Kreuzberger Vie...>  
KW 35
29303101020304 Spt
2x30km 13.BC-Lauf: 21,1 km Mercedes-Benz-HM  
KW 36
05060708091011 Spt
4x42km    
KW 37
12131415161718 Spt
2x22km    
KW 38
19202122232425 Spt
4x73km WK: 42,2 km Berlin-Marathon  
KW 39
26272829300102 Okt
3x26km    
KW 40
03040506070809 Okt
4x37km    
KW 41
10111213141516 Okt
3x29km    
KW 42
17181920212223 Okt
4x29km 15.BC-Lauf: 10 km Volks-Crosslauf L...>  
KW 43
24252627282930 Okt
3x22km 16. BC-Lauf: 3,6 km Jahnlauf  
KW 44
31010203040506 Nov
4x52km WK: 21,1 km Teltowkanal-HM  
KW 45
07080910111213 Nov
3x29km WK: 10 km Ultimativer ForumTeam Lauf  
KW 46
14151617181920 Nov
4x38km    
KW 47
21222324252627 Nov
3x42km    
KW 48
28293001020304 Dez
4x48km    
KW 49
05060708091011 Dez
4x46km    
KW 50
12131415161718 Dez
2x21km    
KW 51
19202122232425 Dez
4x34km    
KW 52
26272829303101 Jan
2x21km    
2. Halbjahr928km


Jahres-km total: 1842kmWochen-km (Jkm/52): 35.4km
Jahres-TEn total: 175xWochen-TEn (TE/52): 3.4x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 10,5km


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