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04.05.2024, der 6. Tag der KW 18

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uliraffel



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(2009: 632 km)
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12 2
Historie:
ab 02/2004

2004285 km

Jahr: 649 km
alte km 2004		GID5 GID17 GID70 Jahresplaner
364 km

2005590 km

Jahr: 1422 km
alte km 2005		GID239 GID250 GID294 GID329 Jahresplaner
832 km

2006915 km

Jahr: 1781 km
alte km 2006		GID505 GID530 GID548 GID559 Jahresplaner
866 km

20071021 km

Jahr: 1951 km
alte km 2007		GID836 GID861 GID879 GID890 GID923 Jahresplaner
930 km

2008888 km

Jahr: 1819 km
alte km 2008		 Jahresplaner
931 km
2009876 km

Jahr: 1891 km
alte km 2009		 Jahresplaner
1015 km
2010846 km

Jahr: 1784 km
alte km 2010		 Jahresplaner
938 km
2011914 km

Jahr: 1842 km
alte km 2011		 Jahresplaner
928 km
2012917 km

Jahr: 1591 km
alte km 2012		 Jahresplaner
674 km
201399 km

Jahr: 1204 km
alte km 2013		 Jahresplaner
1105 km
20141053 km

Jahr: 1752 km
alte km 2014		 Jahresplaner
699 km
2015951 km

Jahr: 2042 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1091 km
2016868 km

Jahr: 868 km
alte km 2016		 Jahresplaner
0 km
20170 km

Jahr: 176 km
alte km 2017		 Jahresplaner
176 km
2018540 km

Jahr: 1113 km
alte km 2018		 Jahresplaner
573 km
2019738 km

Jahr: 1424 km
alte km 2019		 Jahresplaner
686 km
2020833 km

Jahr: 1592 km
alte km 2020		 Jahresplaner
759 km
2021857 km

Jahr: 1660 km
alte km 2021		 Jahresplaner
803 km
2022893 km

Jahr: 1859 km
alte km 2022		 Jahresplaner
966 km
2023981 km

Jahr: 1915 km
alte km 2023		 Jahresplaner
934 km
2024632 km

Jahr: 632 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

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Spielt mit seit 24.02.2004. Gesamt 30.967 km. Zuletzt hier: 30.04.2024

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2009-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
29303101020304 Jan
2x22km    
KW 2
05060708091011 Jan
3x22km    
KW 3
12131415161718 Jan
2x16km    
KW 4
19202122232425 Jan
5x44km    
KW 5
26272829303101 Feb
3x33km    
KW 6
02030405060708 Feb
4x47km    
KW 7
09101112131415 Feb
3x42km WK 20 km Plänterwaldlauf  
KW 8
16171819202122 Feb
4x49km    
KW 9
23242526272801 Mrz
5x50km    
KW 10
02030405060708 Mrz
3x33km 1.BC-Lauf 10 km Lauf im Britzer Garten  
KW 11
09101112131415 Mrz
3x32km WK 10 km Forster Gewichtslauf  
KW 12
16171819202122 Mrz
3x33km    
KW 13
23242526272829 Mrz
4x55km    
KW 14
30310102030405 Apr
4x48km WK 21,1 km Berlin-HM  
KW 15
06070809101112 Apr
3x32km    
KW 16
13141516171819 Apr
3x34km 3. BC-Lauf: 12,5 km Pankower Frühli...>  
KW 17
20212223242526 Apr
3x21km    
KW 18
27282930010203 Mai
2x16km    
KW 19
04050607080910 Mai
3x43km WK 25 km von Berlin  
KW 20
11121314151617 Mai
4x27km    
KW 21
18192021222324 Mai
4x33km    
KW 22
25262728293031 Mai
4x36km 6. BC-Lauf: 6 km Stegl. Volksl.; 7....>  
KW 23
01020304050607 Jun
3x38km 8. BC-Lauf: 12 km Zugspitzlauf; 9.B...>  
KW 24
08091011121314 Jun
3x19km WK 5 km Team-Staffel  
KW 25
15161718192021 Jun
2x21km    
KW 26
22232425262728 Jun
4x30km    
1. Halbjahr876km

Saison 2009-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
29300102030405 Jul
5x44km    
KW 28
06070809101112 Jul
3x25km WK 10 km Schlaubetal-Triathlon (plu...>  
KW 29
13141516171819 Jul
5x51km WK 14 km Havellauf  
KW 30
20212223242526 Jul
2x22km    
KW 31
27282930310102 Aug
4x30km    
KW 32
03040506070809 Aug
2x16km WK 10 km Berlin-Triathlon (plus 150...>  
KW 33
10111213141516 Aug
5x57km    
KW 34
17181920212223 Aug
3x32km WK 10 km Champions-Run; 11.BC-Lauf ...>  
KW 35
24252627282930 Aug
4x44km 12. BC-Lauf: 21,1 km Mercedes-Benz-...>  
KW 36
31010203040506 Spt
4x38km 13. BC-Lauf: 10 km Helios-Grunewaldlauf  
KW 37
07080910111213 Spt
3x32km    
KW 38
14151617181920 Spt
3x64km WK 42,2 km Berlin-Marathon  
KW 39
21222324252627 Spt
3x20km    
KW 40
28293001020304 Okt
4x39km    
KW 41
05060708091011 Okt
3x35km WK 10 km Grand 10 Berlin  
KW 42
12131415161718 Okt
5x46km    
KW 43
19202122232425 Okt
6x42km 15. BC-Lauf: 3,6 km Jahnlauf  
KW 44
26272829303101 Nov
5x53km    
KW 45
02030405060708 Nov
6x55km WK 21,1 km Teltowkanal-HM  
KW 46
09101112131415 Nov
4x36km WK: 10 km Ultimativer Forilauf  
KW 47
16171819202122 Nov
3x30km    
KW 48
23242526272829 Nov
4x41km    
KW 49
30010203040506 Dez
4x40km    
KW 50
07080910111213 Dez
4x46km WK 20 km Plänterwaldlauf  
KW 51
14151617181920 Dez
3x24km    
KW 52
21222324252627 Dez
4x35km    
KW 53
28293031010203 Jan
2x18km    
2. Halbjahr1015km


Jahres-km total: 1891kmWochen-km (Jkm/52): 36.4km
   Wochen-km (Jkm/53): 35.7km
Jahres-TEn total: 189xWochen-TEn (TE/52): 3.6x
   Wochen-TEn (TE/53): 3.6x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 10,0km


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