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28.04.2024, der 7. Tag der KW 17

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gotti



Profil: LID2027
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0 km
(2018: 506 km)
6 Zeiten:
6.8km -
42.2km
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12 9
Historie:
ab 02/2005

20051835 km

Jahr: 2800 km
alte km 2005		GID380 Jahresplaner
965 km

20061014 km

Jahr: 1607 km
alte km 2006		GID516 GID730 Jahresplaner
593 km

2007 km

Jahr:
alte km 2007		Jahresplaner
km

2008 km

Jahr:
alte km 2008		Jahresplaner
km

20090 km

Jahr: 331 km
alte km 2009		Jahresplaner
331 km
20101635 km

Jahr: 3030 km
alte km 2010		 Jahresplaner
1395 km
20111478 km

Jahr: 2560 km
alte km 2011		 Jahresplaner
1082 km
20121266 km

Jahr: 2537 km
alte km 2012		 Jahresplaner
1271 km
20131064 km

Jahr: 2103 km
alte km 2013		 Jahresplaner
1039 km
20141620 km

Jahr: 3144 km
alte km 2014		 Jahresplaner
1524 km
20151358 km

Jahr: 2260 km
alte km 2015		 Jahresplaner
902 km
20161584 km

Jahr: 2742 km
alte km 2016		 Jahresplaner
1158 km
20171098 km

Jahr: 1870 km
alte km 2017		 Jahresplaner
772 km
20181073 km

Jahr: 1798 km
alte km 2018		 Jahresplaner
725 km
2019706 km

Jahr: 1671 km
alte km 2019		 Jahresplaner
965 km
20201318 km

Jahr: 2339 km
alte km 2020		 Jahresplaner
1021 km
20211016 km

Jahr: 1949 km
alte km 2021		 Jahresplaner
933 km
2022911 km

Jahr: 1701 km
alte km 2022		 Jahresplaner
790 km
2023938 km

Jahr: 1565 km
alte km 2023		 Jahresplaner
627 km
2024506 km

Jahr: 506 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 04.02.2005. Gesamt 36.513 km. Zuletzt hier: 15.04.2024

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2018-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
01020304050607 Jan
2x30km Mildes Wetter. Hochwasserläufe. So....>  
KW 2
08091011121314 Jan
4x46km Schafbruckm - 13 Stadtbrücken., So ...>  
KW 3
15161718192021 Jan
4x52km Nachtlauf mit M.., 3 mal Solo im Gl...>  
KW 4
22232425262728 Jan
 0km Sturz auf Eisplatte mit Rippenbruch...>  
KW 5
29303101020304 Feb
1x2km Krankenlager für 14 Tage, Schmerzen...>  
KW 6
05060708091011 Feb
2x12km Endlich wieder in Bewegung. Schmerz...>  
KW 7
12131415161718 Feb
3x38km Burg Stockenfels in Schnee, Einkehr...>  
KW 8
19202122232425 Feb
5x44km in der Sonnensteppe b. Sünching, Ge...>  
KW 9
26272801020304 Mrz
4x41km Ruine Ehrenfels´(M). Ich laufe wied...>  
KW 10
05060708091011 Mrz
5x55km Am Limes (Mich), Winzerer Höhen (To...>  
KW 11
12131415161718 Mrz
3x38km Im Gloriawald mit Gefahren, zwei sc...>  
KW 12
19202122232425 Mrz
2x69km 6 h Lauf KEH (48km) Burg-Donauflauf...>  
KW 13
26272829303101 Apr
3x28km Einsteiger Training und Osterlauf  
KW 14
02030405060708 Apr
6x150km Pilgerweg von Einsiedln durch die M...>  
KW 15
09101112131415 Apr
3x48km nach Fribourg, dann m. J. und M. Al...>  
KW 16
16171819202122 Apr
4x58km IVV Hohenfels, 20 km, & 24 km mit J...>  
KW 17
23242526272829 Apr
3x58km IVV Marathon in Berg, zweimal Einst...>  
KW 18
30010203040506 Mai
4x35km Hexenagger m. Birgit, 2 x Einsteige...>  
KW 19
07080910111213 Mai
4x32km Beginn Hitzewelle. Einsteiger b. Rg...>  
KW 20
14151617181920 Mai
2x22km eine Woche Urlaub. Gartenarbeiten, ...>  
KW 21
21222324252627 Mai
3x40km IVV Schwarzenfeld und Wegsuche Geis...>  
KW 22
28293031010203 Jun
3x40km Nachtrag: Lauf durch Berlin: 26 km,...>  
KW 23
04050607080910 Jun
3x46km Wegsuche Geisenfeld - Agrarrsteppe ...>  
KW 24
11121314151617 Jun
1x10km Hitze, Motivationsprobleme, Überstress  
KW 25
18192021222324 Jun
4x45km 20km in See, Hügellauf Schönh., 2xL...>  
KW 26
25262728293001 Jul
3x34km In Südungarn. Stadtlauf, LLC, um de...>  
1. Halbjahr1073km

Saison 2018-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
02030405060708 Jul
3x28km IVV in SAD m. Michael, LKL Painten...>  
KW 28
09101112131415 Jul
3x34km 18 km Sommerl. Bernhardsw. 700 hm, ...>  
KW 29
16171819202122 Jul
3x32km Wiederholung Sommerlauf 17km, LLC, ...>  
KW 30
23242526272829 Jul
2x28km LKL Etappe, IVV mit Michael  
KW 31
30310102030405 Aug
2x20km Cousin/Cousinnentreffen - mit Maria...>  
KW 32
06070809101112 Aug
2x21km LKL Etappe nach Gundelshausen & Sol...>  
KW 33
13141516171819 Aug
3x70km 40 km mit Mich (LKL), Solo Laberrun...>  
KW 34
20212223242526 Aug
3x45km LKL bis Sinzing, Etappenläufe, Gardasee  
KW 35
27282930310102 Spt
5x75km Manfredonia, Strandläufe, Gran Sass...>  
KW 36
03040506070809 Spt
4x74km Bari, Arco, LKL Pentling, LKL 4 Eta...>  
KW 37
10111213141516 Spt
2x66km Unter der Autobahnbrücke in Sinzing...>  
KW 38
17181920212223 Spt
     
KW 39
24252627282930 Spt
 0km Vor der OP,   
KW 40
01020304050607 Okt
     
KW 41
08091011121314 Okt
     
KW 42
15161718192021 Okt
11x2km nach der OP erste Versuche. Verbot ...>  
KW 43
22232425262728 Okt
3x14km Beginn der Reha in Kellnberg. Komme...>  
KW 44
29303101020304 Nov
3x12km Nütze die Gelegenheiten, ins Dorf, ...>  
KW 45
05060708091011 Nov
4x35km Nachtrag KM LÄufe vor der OP, die a...>  
KW 46
12131415161718 Nov
4x20km die Strecken werden länger. Ich lah...>  
KW 47
19202122232425 Nov
5x20km wieder daheim, mehr als fünf km kom...>  
KW 48
26272829300102 Dez
3x15km weiter im Fitnessstudio. Aduktoren ...>  
KW 49
03040506070809 Dez
4x14km wieder weniger. Unlust. Es wird nic...>  
KW 50
10111213141516 Dez
5x20km Vorbereitung für Nurtschweg. Im Neb...>  
KW 51
17181920212223 Dez
4x80km durch den Oberpfälzer Wald mit Mich...>  
KW 52
24252627282930 Dez
3x25km Mit Mani begonnen Nachtläufe in Reg...>  
2. Halbjahr750km

km-Summe 2. Halbjahr (750 km) stimmt nicht mit der gespeicherten Summe überein (725 km) - korrigieren


Jahres-km total: 1823kmWochen-km (Jkm/52): 35.1km
   Wochen-km (Jkm/47): 38.8km
Jahres-TEn total: 162xWochen-TEn (TE/52): 3.1x
   Wochen-TEn (TE/47): 3.4x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 11,3km


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