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28.04.2024, der 7. Tag der KW 17

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gotti



Profil: LID2027
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0 km
(2015: 506 km)
6 Zeiten:
6.8km -
42.2km
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12 9
Historie:
ab 02/2005

20051835 km

Jahr: 2800 km
alte km 2005		GID380 Jahresplaner
965 km

20061014 km

Jahr: 1607 km
alte km 2006		GID516 GID730 Jahresplaner
593 km

2007 km

Jahr:
alte km 2007		Jahresplaner
km

2008 km

Jahr:
alte km 2008		Jahresplaner
km

20090 km

Jahr: 331 km
alte km 2009		Jahresplaner
331 km
20101635 km

Jahr: 3030 km
alte km 2010		 Jahresplaner
1395 km
20111478 km

Jahr: 2560 km
alte km 2011		 Jahresplaner
1082 km
20121266 km

Jahr: 2537 km
alte km 2012		 Jahresplaner
1271 km
20131064 km

Jahr: 2103 km
alte km 2013		 Jahresplaner
1039 km
20141620 km

Jahr: 3144 km
alte km 2014		 Jahresplaner
1524 km
20151358 km

Jahr: 2260 km
alte km 2015		 Jahresplaner
902 km
20161584 km

Jahr: 2742 km
alte km 2016		 Jahresplaner
1158 km
20171098 km

Jahr: 1870 km
alte km 2017		 Jahresplaner
772 km
20181073 km

Jahr: 1798 km
alte km 2018		 Jahresplaner
725 km
2019706 km

Jahr: 1671 km
alte km 2019		 Jahresplaner
965 km
20201318 km

Jahr: 2339 km
alte km 2020		 Jahresplaner
1021 km
20211016 km

Jahr: 1949 km
alte km 2021		 Jahresplaner
933 km
2022911 km

Jahr: 1701 km
alte km 2022		 Jahresplaner
790 km
2023938 km

Jahr: 1565 km
alte km 2023		 Jahresplaner
627 km
2024506 km

Jahr: 506 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

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Spielt mit seit 04.02.2005. Gesamt 36.513 km. Zuletzt hier: 15.04.2024

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2015-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
29303101020304 Jan
2x22km an Sylvester bin ich schon krank, k...>  
KW 2
05060708091011 Jan
3x26km restlos erschöpft, müde, schlafe vi...>  
KW 3
12131415161718 Jan
4x47km LLC schnell, Hainsakerlauf Holz u.D...>  
KW 4
19202122232425 Jan
5x69km 22km Matting, Römerrunde, Lauf n. L...>  
KW 5
26272829303101 Feb
3x38km Schnee u. Glätte. Regensburger Höhe...>  
KW 6
02030405060708 Feb
4x55km Sinzing im Schnee, n. Rgbg, Mich, H...>  
KW 7
09101112131415 Feb
4x58km Im Nebel u. Schnee über Pettendorf ...>  
KW 8
16171819202122 Feb
2x38km 1. Ox und Öxinnenlauf in Viehhausen...>  
KW 9
23242526272801 Mrz
 0km Diese Woche bin ich platt. Komme i...>  
KW 10
02030405060708 Mrz
3x40km 2 x Schwarzwihrberg13 km LLC (Berg)...>  
KW 11
09101112131415 Mrz
4x51km Bahnroute von Falkenstein, 2 x LLC,...>  
KW 12
16171819202122 Mrz
3x145km Balatonsupermarathon: 48, 2 km / 52...>  
KW 13
23242526272829 Mrz
 0km vor dem Lauf noch Halsschmerzen, da...>  
KW 14
30310102030405 Apr
 0km also gings weiter mit Krank, krank,...>  
KW 15
06070809101112 Apr
2x26km Wieder auf den Füßen. In Kösching 2...>  
KW 16
13141516171819 Apr
4x63km mit Sarah Arberüberquerung, IVV Tha...>  
KW 17
20212223242526 Apr
4x73km 11, 13, 20, 30 km / Labertal, Hohen...>  
KW 18
27282930010203 Mai
1x70km Als ich schon mal bis Cham kam. Pil...>  
KW 19
04050607080910 Mai
3x46km 20 km Dünzling, 14 km Winzerer Höhe...>  
KW 20
11121314151617 Mai
3x72km 7 km, 48 km am Vatertag /Beilngries...>  
KW 21
18192021222324 Mai
3x46km gegen den Berg, IVV 20 km Beilngrie...>  
KW 22
25262728293031 Mai
2x50km Von Brunn n. Sinzing ü.Tremmelh./ 3...>  
KW 23
01020304050607 Jun
5x54km Serlesrunde m. Birgit, Ablauf, Sell...>  
KW 24
08091011121314 Jun
3x34km Birgitts 50. / drei Sololäufe. 13 k...>  
KW 25
15161718192021 Jun
4x104km Marathon Fürth, 30 km i. See, 25 km...>  
KW 26
22232425262728 Jun
1x131km 24 h Lauf in Reichenbach  
1. Halbjahr1358km

Saison 2015-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
29300102030405 Jul
2x28km mit Toni in der Sonne von Laufenthal  
KW 28
06070809101112 Jul
2x28km mit Michael rasch zum Schwetzendorf...>  
KW 29
13141516171819 Jul
1x8km Berglauf. 3 mal in Viehhausen den S...>  
KW 30
20212223242526 Jul
3x71km Davos bis Chants, Zweimal Training LLC  
KW 31
27282930310102 Aug
3x63km Vom Fichtelgebierge über den Steinw...>  
KW 32
03040506070809 Aug
3x22km Der Sommer zertaut mich. Was für ei...>  
KW 33
10111213141516 Aug
3x32km LLC, Swiss Alpin Feier. 60 km mit B...>  
KW 34
17181920212223 Aug
4x52km Meine Turnschuhe sind geklaut. NEUE...>  
KW 35
24252627282930 Aug
2x42km 30 km Lauf (Deuerling-Hemau-Painten...>  
KW 36
31010203040506 Spt
4x84km In Aix. 30 km von St. Marie durch d...>  
KW 37
07080910111213 Spt
4x79km 30 km Lago Maggiore, 30 km Pielenho...>  
KW 38
14151617181920 Spt
1x71km Landkreislauf in 8:30 h bestanden  
KW 39
21222324252627 Spt
1x102km 24 h Lauf von Geisenfeld  
KW 40
28293001020304 Okt
1x25km Irgendwie die Luft raus. Wunderbare...>  
KW 41
05060708091011 Okt
2x30km Immer noch müde. In Sünching / Pari...>  
KW 42
12131415161718 Okt
2x37km Training LLC und mit Michael Donaus...>  
KW 43
19202122232425 Okt
3x40km LLC, nachts - Hügeln in Sonne, dann...>  
KW 44
26272829303101 Nov
2x36km Wanderung in Sonne, Rachel, Bay. Wa...>  
KW 45
02030405060708 Nov
2x32km Abschied vom Sommer. Halbmarathon R...>  
KW 46
09101112131415 Nov
2x20km 2 x Pettenreuth (So. mit B & B). Kr...>  
KW 47
16171819202122 Nov
     
KW 48
23242526272829 Nov
     
KW 49
30010203040506 Dez
     
KW 50
07080910111213 Dez
     
KW 51
14151617181920 Dez
     
KW 52
21222324252627 Dez
     
KW 53
28293031010203 Jan
     
2. Halbjahr902km


Jahres-km total: 2260kmWochen-km (Jkm/52): 43.5km
   Wochen-km (Jkm/43): 52.6km
Jahres-TEn total: 119xWochen-TEn (TE/52): 2.3x
   Wochen-TEn (TE/43): 2.8x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 19,0km


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