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17.06.2024, der 1. Tag der KW 25

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JRE



Profil: LID7162
Kilometer:
0 km
(2020: 502 km)
gestern
71 Zeiten:
5km -
42.2km
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10 0
Historie:
ab 11/2008

20080 km

Jahr: 108 km
alte km 2008		Jahresplaner
108 km
2009468 km

Jahr: 1152 km
alte km 2009		 Jahresplaner
684 km
2010576 km

Jahr: 1330 km
alte km 2010		 Jahresplaner
754 km
2011742 km

Jahr: 1363 km
alte km 2011		 Jahresplaner
621 km
2012749 km

Jahr: 1600 km
alte km 2012		 Jahresplaner
851 km
2013288 km

Jahr: 788 km
alte km 2013		 Jahresplaner
500 km
2014728 km

Jahr: 1568 km
alte km 2014		 Jahresplaner
840 km
2015924 km

Jahr: 1663 km
alte km 2015		 Jahresplaner
739 km
2016494 km

Jahr: 1348 km
alte km 2016		 Jahresplaner
854 km
2017625 km

Jahr: 1278 km
alte km 2017		 Jahresplaner
653 km
2018812 km

Jahr: 1423 km
alte km 2018		 Jahresplaner
611 km
2019653 km

Jahr: 1481 km
alte km 2019		 Jahresplaner
828 km
2020635 km

Jahr: 1168 km
alte km 2020		 Jahresplaner
533 km
2021585 km

Jahr: 1198 km
alte km 2021		 Jahresplaner
613 km
2022605 km

Jahr: 1086 km
alte km 2022		 Jahresplaner
481 km
2023375 km

Jahr: 846 km
alte km 2023		 Jahresplaner
471 km
2024502 km

Jahr: 502 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 25.11.2008. Gesamt 19.902 km. Zuletzt hier: gestern

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2020-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
30310102030405 Jan
3x33km Sylvester, Neujahr und Sonntagslauf  
KW 2
06070809101112 Jan
 0km Aber ganz viele Pistenkilometer  
KW 3
13141516171819 Jan
2x20km LT, WLS 10 Km in 53:40  
KW 4
20212223242526 Jan
 0km Krank  
KW 5
27282930310102 Feb
3x35km LT Mi + Fr und Sonntagslauf  
KW 6
03040506070809 Feb
3x35km LT Mi + Fr und Sonntagslauf  
KW 7
10111213141516 Feb
2x25km LT + WLS 15 KM in 1:24:33  
KW 8
17181920212223 Feb
2x23km LT Mi+Fr  
KW 9
24252627282901 Mrz
3x31km LT Mi + Fr und Sonntagslauf  
KW 10
02030405060708 Mrz
3x42km LT Mi + Fr und Sonntagslauf  
KW 11
09101112131415 Mrz
2x24km LT Fr + Sonntagslauf  
KW 12
16171819202122 Mrz
2x13km Allein laufen ist sche......  
KW 13
23242526272829 Mrz
3x20km Di mit Birgit, Fr Halde mit Kai, So...>  
KW 14
30310102030405 Apr
4x30km Di mit Birgit, Mi Golfpaltz und Fr ...>  
KW 15
06070809101112 Apr
2x18km Di Golfpaltz mit Kai, Fr Töpperrund...>  
KW 16
13141516171819 Apr
2x16km Di Golfplatz und So Halde mit Kai  
KW 17
20212223242526 Apr
3x29km Di Golfplatz, Fr Halde und So Töppe...>  
KW 18
27282930010203 Mai
2x15km Lauf in den Mai und Sonntagsrunde m...>  
KW 19
04050607080910 Mai
3x34km Di Golfplatz und Fr Halde mit Kai. ...>  
KW 20
11121314151617 Mai
3x35km Di + Do Golfplatzurnde mit Kai, Son...>  
KW 21
18192021222324 Mai
2x28km Mi AS Laufen + Sonntagsrunde mit dem AS  
KW 22
25262728293031 Mai
1x7km demotiviert, 1 x 7 in 5:44  
KW 23
01020304050607 Jun
3x35km Mi. Puddingrunde, Fr. Halde, Sonnta...>  
KW 24
08091011121314 Jun
3x29km Mi Golfplatz, Fr Halde und Sa Donke...>  
KW 25
15161718192021 Jun
3x39km LT Mi, Fr Halde, Sa Virtuelle HM zu...>  
KW 26
22232425262728 Jun
2x19km Fr. Halde bei Hitze und Sonntagslauf  
1. Halbjahr635km

Saison 2020-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
29300102030405 Jul
2x18km Lt am Mi und Laufen in Freiburg  
KW 28
06070809101112 Jul
3x25km Mi Lt, Fr Halde, Sonntgaslauf mit B...>  
KW 29
13141516171819 Jul
2x22km Halde und Sonntgaslauf  
KW 30
20212223242526 Jul
3x32km Mi Lt, Fr Halde flach und Sonntagslauf  
KW 31
27282930310102 Aug
1x15km Dieser Woche nur Sonntagslauf  
KW 32
03040506070809 Aug
 0km Hitzefrei  
KW 33
10111213141516 Aug
1x8km Diese Woche nur Freitag an der Hald...>  
KW 34
17181920212223 Aug
3x31km Mi Lt, Fr Halde und Sonntagslauf  
KW 35
24252627282930 Aug
2x23km Fr Halde und Sonntagslauf  
KW 36
31010203040506 Spt
2x18km Mi LT, Fr Halde und dann ab in den ...>  
KW 37
07080910111213 Spt
1x5km Wanderurlaub im KWT, 1 kleiner Berglauf  
KW 38
14151617181920 Spt
 0km Wanderurlaub im KWT  
KW 39
21222324252627 Spt
1x15km Dieser Woche nur Sonntagslauf  
KW 40
28293001020304 Okt
3x33km Mi Lt, Fr Halde und Sonntagslauf  
KW 41
05060708091011 Okt
2x25km Fr Halde und Sonntagslauf  
KW 42
12131415161718 Okt
3x36km Mi Lt, Fr Halde und Sonntagslauf  
KW 43
19202122232425 Okt
1x10km Nur Mi Lt.  
KW 44
26272829303101 Nov
3x30km MI + Fr. Lt, Sonntagslauf  
KW 45
02030405060708 Nov
2x17km Fr Winterrunde mit Jörg, So Töpperrunde  
KW 46
09101112131415 Nov
2x18km Fr Winterrunde mit Jörg, So Töpperrunde  
KW 47
16171819202122 Nov
3x22km Mi 5 KM mit Kai, Fr Winterrunde mit...>  
KW 48
23242526272829 Nov
3x26km Mi 7 Km mit Kai, Fr. Winterunde mit...>  
KW 49
30010203040506 Dez
2x15km Fr 5 mit Kai, So Töpperrunde mit Ralf  
KW 50
07080910111213 Dez
3x21km Mi 5, Fr 7, So 9er Töpperrunde imme...>  
KW 51
14151617181920 Dez
3x32km Di Rumeln Felder mit Kai, Fr RUnd u...>  
KW 52
21222324252627 Dez
2x16km Mi 7 mit Kai und Timo, Sa 9 Töpperr...>  
KW 53
28293031010203 Jan
2x20km Silvesterlauf (Winterrunde) und Töp...>  
2. Halbjahr533km


Jahres-km total: 1168kmWochen-km (Jkm/52): 22.5km
   Wochen-km (Jkm/49): 23.8km
Jahres-TEn total: 116xWochen-TEn (TE/52): 2.2x
   Wochen-TEn (TE/49): 2.4x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 10,1km


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