≡ Menü jeder km zählt

17.06.2024, der 1. Tag der KW 25

Racer

Dieser Benutzer ist derzeit nicht (mehr?) aktiv. (*)

2004	1420 km		Jahr: 3110 km alte km 2004	GID23	Jahresplaner
	1690 km
2005	1805 km		Jahr: 3211 km alte km 2005	GID256 GID267	Jahresplaner
	1406 km
2006	1993 km		Jahr: 3523 km alte km 2006	GID494 GID575 GID589	Jahresplaner
	1530 km
2007	1642 km		Jahr: 2678 km alte km 2007	GID825 GID1010	Jahresplaner
	1036 km
2008	1504 km		Jahr: 3016 km alte km 2008		Jahresplaner
	1512 km
2009	1109 km		Jahr: 2511 km alte km 2009		Jahresplaner
	1402 km
2010	2396 km		Jahr: 3831 km alte km 2010		Jahresplaner
	1435 km
2011	1592 km		Jahr: 3368 km alte km 2011		Jahresplaner
	1776 km
2012	2299 km		Jahr: 5024 km alte km 2012		Jahresplaner
	2725 km
2013	2042 km		Jahr: 3999 km alte km 2013		Jahresplaner
	1957 km
2014	2327 km		Jahr: 5004 km alte km 2014		Jahresplaner
	2677 km
2015	1105 km		Jahr: 1105 km alte km 2015		Jahresplaner
	0 km
2016	0 km		Jahr: 612 km alte km 2016		Jahresplaner
	612 km
2017	km		Jahr: alte km 2017		Jahresplaner
	km
2018	217 km		Jahr: 217 km alte km 2018		Jahresplaner
	0 km
2019	km		Jahr: alte km 2019		Jahresplaner
	km
2020	0 km		Jahr: 19 km alte km 2020		Jahresplaner
	19 km
2021	km		Jahr: alte km 2021		Jahresplaner
	km
2022	km		Jahr: alte km 2022		Jahresplaner
	km
2023	171 km		Jahr: 593 km alte km 2023		Jahresplaner
	422 km
2024	km		Jahr: alte km 2024		Jahresplaner
	km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 28.03.2004. Gesamt 41.821 km. Zuletzt hier: 23.02.2024

Saison 2009-1:
	Mo Di Mi Do Fr Sa So	TE	Wkm	Kommentar		...	WK
KW 1	29 30 31 01 02 03 04 Jan	4x	42km	Frohes neues (Lauf)-jahr.

KW 2

05 06 07 08 09 10 11 Jan

5x

54km

......................................>

KW 3

12 13 14 15 16 17 18 Jan

3x

32km

......................................>

KW 4

19 20 21 22 23 24 25 Jan

1x

9km

......................................>

KW 5

26 27 28 29 30 31 01 Feb

3x

59km

......................................>

KW 6

02 03 04 05 06 07 08 Feb

4x

88km

......................................>

KW 7

09 10 11 12 13 14 15 Feb

0km

Skiurlaub

KW 8

16 17 18 19 20 21 22 Feb

2x

47km

......................................>

KW 9

23 24 25 26 27 28 01 Mrz

3x

53km

......................................>

KW 10

02 03 04 05 06 07 08 Mrz

3x

47km

......................................>

KW 11

09 10 11 12 13 14 15 Mrz

1x

21km

Railwayrun in 1:39:17h

KW 12

16 17 18 19 20 21 22 Mrz

4x

67km

......................................>

KW 13

23 24 25 26 27 28 29 Mrz

4x

58km

......................................>

KW 14

30 31 01 02 03 04 05 Apr

6x

93km

......................................>

KW 15

06 07 08 09 10 11 12 Apr

5x

102km

......................................>

KW 16

13 14 15 16 17 18 19 Apr

4x

49km

......................................>

KW 17

20 21 22 23 24 25 26 Apr

4x

73km

Bonn-Marathon in 4:12:23h

KW 18

27 28 29 30 01 02 03 Mai

0km

KW 19

04 05 06 07 08 09 10 Mai

4x

73km

Kölner - Mannschaftslauf (15,5Km) i...>

KW 20

11 12 13 14 15 16 17 Mai

4x

70km

Beim Karstadt - Marathon als Pacema...>

KW 21

18 19 20 21 22 23 24 Mai

0km

......................................>

KW 22

25 26 27 28 29 30 31 Mai

3x

48km

Rheinsteiglauf (34km / 1200Höhenmet...>

KW 23

01 02 03 04 05 06 07 Jun

3x

16km

Citylauf in Remscheid (Staffel+Mann...>

KW 24

08 09 10 11 12 13 14 Jun

0km

Chronische Mandelentzündung!

KW 25

15 16 17 18 19 20 21 Jun

11x

8km

24 Std. - Lauf in Remscheid (743 Me...>

KW 26

22 23 24 25 26 27 28 Jun

0km

......................................>

1. Halbjahr

1109km

Saison 2009-2:

	Mo Di Mi Do Fr Sa So	TE	Wkm	Kommentar		...	WK
KW 27	29 30 01 02 03 04 05 Jul		0km	......................................>

KW 28

06 07 08 09 10 11 12 Jul

0km

Mandeln raus!

KW 29

13 14 15 16 17 18 19 Jul

0km

......................................>

KW 30

20 21 22 23 24 25 26 Jul

0km

......................................>

KW 31

27 28 29 30 31 01 02 Aug

1x

11km

Klingenpfadlauf

KW 32

03 04 05 06 07 08 09 Aug

1x

9km

......................................>

KW 33

10 11 12 13 14 15 16 Aug

2x

21km

Rund um Wuppertal, Etappe 2 (9Km in...>

KW 34

17 18 19 20 21 22 23 Aug

2x

25km

......................................>

KW 35

24 25 26 27 28 29 30 Aug

4x

38km

......................................>

KW 36

31 01 02 03 04 05 06 Spt

4x

49km

1. Intervalltraining seit Januar!

KW 37

07 08 09 10 11 12 13 Spt

5x

89km

Der Röntgenlauf ruft.

KW 38

14 15 16 17 18 19 20 Spt

4x

79km

KW 39

21 22 23 24 25 26 27 Spt

7x

84km

Es läuft wieder in die richtige Ric...>

KW 40

28 29 30 01 02 03 04 Okt

5x

81km

KW 41

05 06 07 08 09 10 11 Okt

4x

99km

......................................>

KW 42

12 13 14 15 16 17 18 Okt

5x

92km

KW 43

19 20 21 22 23 24 25 Okt

3x

37km

Röntgenlauf ole!!! (3. Etappe in 1:...>

KW 44

26 27 28 29 30 31 01 Nov

7x

96km

Müde Beine, aber die Euphorie des R...>

KW 45

02 03 04 05 06 07 08 Nov

5x

101km

Nach DEM Wochenende habe ich mir ei...>

KW 46

09 10 11 12 13 14 15 Nov

3x

33km

Ab jetzt viel Eulenkopfstrecke abla...>

KW 47

16 17 18 19 20 21 22 Nov

3x

16km

Rippenprellung. Schmerzfreies Laufe...>

KW 48

23 24 25 26 27 28 29 Nov

1x

11km

Immernoch Schmerzen.

KW 49

30 01 02 03 04 05 06 Dez

2x

43km

Untertage(halb)marathon Sondershausen

KW 50

07 08 09 10 11 12 13 Dez

5x

114km

Siebengebirgsmarathon in 3:55:07h

KW 51

14 15 16 17 18 19 20 Dez

6x

107km

KW 52

21 22 23 24 25 26 27 Dez

4x

76km

Eulenkopfmarathon unter widrigsten ...>

KW 53

28 29 30 31 01 02 03 Jan

7x

91km

2. Halbjahr

1402km

Jahres-km total:	2511km	Wochen-km (Jkm/52):	48.3km
		Wochen-km (Jkm/44):	57.1km
Jahres-TEn total:	171x	Wochen-TEn (TE/52):	3.3x
		Wochen-TEn (TE/44):	3.9x
Jahres-km Prognose:	-	Schnitt km/TE:	14,7km

Info Startseite | Regeln | Impressum | Datenschutz

News kmspiel Blog / Newsletter | Mini-Foren | neueste km / Log
Rennen Kalender | 7-Tage-News | Bestenliste | Berichte
Hilfe Handbuch | FAQ | Hilfe-Forum | Hilfeseite