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Area: lgw » Kategorie: allgemein

erstellt 30.01.2006 11:37 von Olzo
zuletzt 25.10.2008 14:50 von Olzo | Historie | Versionen

Historie:
2008-10-25 14:50:02 : Training : von Olzo (vergl.)
2008-02-17 19:25:00 : Training : von Olzo (vergl.)
2008-02-17 17:50:22 : Training : von diego (vergl.)
2007-09-10 18:04:34 : Training : von Olzo (vergl.)
2006-06-27 15:40:54 : Training : von ElfeJens (vergl.)
2006-06-27 15:40:09 : Training : von ElfeJens (vergl.)
2006-06-06 22:49:37 : Training : von ElfeJens (vergl.)
2006-06-06 22:49:23 : Training : von ElfeJens (vergl.)
akt. Version:
/-Training-/ Wer uns einmal kennenlernen möchte, ist herzlich eingeladen, zu einem unserer Lauftreffpunkte zu kommen. Wir treffen uns regelmäßig: /+Montags+/ 19:00 Uhr (Oberbergische Straße) eine gute Stunde ruhigerer Waldlauf (in 6:00 bis 6:30min/km) Je nach Jahreszeit, Winterrunde oder Toskanarunde. /+Dienstags+/ 19:00 Uhr (Parkplatz Bayer Sporthalle) Gruppe 1: etwa 1,5 Std durchs Burgholz oder benachbarte Laufgebiete (in 5:30 bis 6:00min/km) Gruppe 2: Tempotraining mit Andreas P. /+Donnerstags+/ 18:30 Uhr (Oberbergisches Strasse) offenes Bahn und Koordinationstraining der LG. Gemeinsames Aufwärmen: 1/2 Std Einlaufen und Lauf-ABC mit Pierre und Volker Gruppe 1: Intervalltraining im Maximalbereich ;-) Gruppe 2: Training mit Arnold (mildere Variante) Auslaufen, Duschen. /-Ergebnisse-/ siehe [url=events.php]Veranstaltungsplaner[/url] /-Aktuelle Rangliste-/ vereinsinterne ((Rangliste)) über diverse Distanzen /-Cooper-Tests-/ ((Ergebnisse)) der 12-Minuten-Läufe /-Mitglieder-/ die ((Mitglieder|Mitglieder)) der LG Wuppertal /-Vorstand und Ämter-/ der Vorstand und die Besetzung der Ämter in der ((offiziell|LG Wuppertal)) /-Rekorde-/ * ((Vereinsrekorde)) 		Version 2006-06-06 22:49:23:
/-Training-/ /+Termine+/ /#Montags#/ 19:00 Uhr Sportanlage an der Oberbergischen Str. Waldlauf, ca. 10 - 13 km. Wer montags neu dazu kommen möchte, bitte vorher melden (manchmal verschiebt sich der Treffpunkt, nicht immer ist jemand da). /#Dienstags#/ 19:00 Uhr Parkplatz Bayer Sporthalle Ca. 15 - 18km durchs Burgholz oder Umgebung. /#Donnerstags#/ 18:40 Uhr Sportanlage Oberbergische Strasse Donnerstags ist offenes Bahn- und Koordinationstraining der LG für alle Interessierten. Start mit 1/2 Std Einlaufen, Dehnen, Koordination, Steigerungen, Tempoläufe, Auslaufen, Duschen. Treffpunkt ist am Sportgebäude unter dem Vordach direkt an der Telefonzelle. /-Ergebnisse-/ siehe [url=events.php]Veranstaltungsplaner[/url] /-Aktuelle Rangliste-/ vereinsinterne ((Rangliste)) über diverse Distanzen /-Mitglieder-/ die ((Mitglieder|Mitglieder)) der LG Wuppertal
Versionen-Vergleich:
/-Training-/ [SYNC verloren]
2006-06-06 22:04:41 : Training : von ElfeJens (vergl.)
2006-06-06 22:02:53 : Training : von ElfeJens (vergl.)
2006-06-01 23:47:04 : Training : von ElfeJens (vergl.)
2006-02-20 21:46:25 : Training : von diego (vergl.)
2006-02-19 21:20:41 : Training : von diego (vergl.)
2006-01-30 11:37:15 : Training : von Olzo (vergl.)
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