Lauf um die Welt!
≡ Menü 
jeder km zählt
jeder km zählt
12.05.2024, der 7. Tag der KW 19
Frischlinge Checkliste:
X
|
|
|
|
|
|
km eintragen |
|
Team(s) auswählen |
|
Profil bearbeiten |
www.kmspiel.de/handbuch/
[ Lexikon | Muehlich_Disclaimer | erst anmelden ]
Area: drsl » Kategorie: drsl-Kultur
URL dieser Seite ist https://www.kmspiel.de/?wasist=Muehlich_Disclaimer&area=drsl
[ neueste Änderungen | ToDo-Liste ]
Hey, dies hier ist eine Wiki-Seite! D.h., du kannst diese Seite bearbeiten, wenn du eingeloggt bist. Dann einfach oben auf [bearbeiten] klicken. Wenn im Texte ein [?] erscheint, gibt es zu diesem Begriff noch keinen Eintrag. Klicke dann auf das [?], um einen Eintrag zu erstellen.
Mehr Wikihilfe findest du hier.
Area: drsl » Kategorie: drsl-Kultur
Für Fortgeschrittene gibt's dann nicht nur komplett schnelle oder
komplett langsame Einheiten, sondern z.B. auch solch "beliebte" Quälerei
wie Intervalltraining. Wenn Du willst, kannst Du ja mal die schnelle
Einheit der Woche durch 10 x (400m schnell mit 200m Trabpause) ersetzen.
Aber sei bitte nachher nicht sauer auf denjenigen, der Dir diese
Quälerei beschert hat... 
news:bfgk3n$nbd$03$1@news.t-online.com
URL dieser Seite ist https://www.kmspiel.de/?wasist=Muehlich_Disclaimer&area=drsl
[ neueste Änderungen | ToDo-Liste ]
Hey, dies hier ist eine Wiki-Seite! D.h., du kannst diese Seite bearbeiten, wenn du eingeloggt bist. Dann einfach oben auf [bearbeiten] klicken. Wenn im Texte ein [?] erscheint, gibt es zu diesem Begriff noch keinen Eintrag. Klicke dann auf das [?], um einen Eintrag zu erstellen.Mehr Wikihilfe findest du hier.
Info Startseite | Regeln | Impressum | Datenschutz
News kmspiel Blog / Newsletter | Mini-Foren | neueste km / Log
Rennen Kalender | 7-Tage-News | Bestenliste | Berichte
Hilfe Handbuch | FAQ | Hilfe-Forum | Hilfeseite
