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Abkürzung GA1
akt. Version: ((Grundlagenausdauer)) Bereich 1 (nach ((Ausdauertrainer_Laufen))) Puls: 70% bis 80% von ((HFmax)), siehe auch ((Trainingsbereiche)) | Version 2005-09-15 12:33:45: ((Grundlagenausdauer)) Bereich 1 (nach ((Ausdauertrainer_Laufen))) Puls: 70% bis 80% von ((HFmax)) |
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