Lauf um die Welt!
 
 
Aktuelle Saison: 2023-2

anmelden

Anwendungen

Einstellungen

Hilfe

Auswertungen
  km
km eintragen
≡ Menü jeder km zählt
 
02.05.2024, der 4. Tag der KW 18

Seite öffentlich sichtbar

dickeWade


Dieser Benutzer ist derzeit nicht (mehr?) aktiv. (*)

Profil: LID967
Kilometer:
0 km
Schläfer
111 Zeiten:
10km -
166.7km
0 Berichte
Aktivitäten u.
soziale Netze

Fragebogen
Kontaktseite


16 16
Historie:
03/2004
-
07/2022

2004935 km

Jahr: 1953 km
alte km 2004		GID70 Jahresplaner
1018 km

20051384 km

Jahr: 2980 km
alte km 2005		GID239 GID294 GID379 Jahresplaner
1596 km

20061341 km

Jahr: 2793 km
alte km 2006		GID505 GID548 GID568 GID601 GID734 Jahresplaner
1452 km

20071718 km

Jahr: 3528 km
alte km 2007		GID836 GID1127 Jahresplaner
1810 km

20081155 km

Jahr: 1387 km
alte km 2008		 Jahresplaner
232 km
2009934 km

Jahr: 1949 km
alte km 2009		 Jahresplaner
1015 km
20101210 km

Jahr: 2230 km
alte km 2010		 Jahresplaner
1020 km
20111362 km

Jahr: 2845 km
alte km 2011		 Jahresplaner
1483 km
20121394 km

Jahr: 2311 km
alte km 2012		 Jahresplaner
917 km
20131813 km

Jahr: 3295 km
alte km 2013		 Jahresplaner
1482 km
20142034 km

Jahr: 3817 km
alte km 2014		 Jahresplaner
1783 km
20152027 km

Jahr: 3932 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1905 km
20161498 km

Jahr: 1508 km
alte km 2016		 Jahresplaner
10 km
2017706 km

Jahr: 956 km
alte km 2017		 Jahresplaner
250 km
2018806 km

Jahr: 1086 km
alte km 2018		 Jahresplaner
280 km
2019715 km

Jahr: 805 km
alte km 2019		 Jahresplaner
90 km
2020790 km

Jahr: 1169 km
alte km 2020		 Jahresplaner
379 km
2021885 km

Jahr: 1546 km
alte km 2021		 Jahresplaner
661 km
2022867 km

Jahr: 867 km
alte km 2022		 Jahresplaner
0 km
2023 km

Jahr:
km

2024 km

Jahr:
km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 26.03.2004. Gesamt 40.957 km. Zuletzt hier: 03.07.2022

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2006-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
02030405060708 Jan
4x70km etwas weniger Kilometers, aber dafü...>  
KW 2
09101112131415 Jan
1x9km Erkältung = Laufpause  
KW 3
16171819202122 Jan
3x62km Samstag Team-Marathon  
KW 4
23242526272829 Jan
3x42km erstmal ausruhen vom Team-Marathon  
KW 5
30310102030405 Feb
5x83km nun wird wieder geknüppelt  
KW 6
06070809101112 Feb
4x48km Bein-Krafttraining gemacht >>> prim...>  
KW 7
13141516171819 Feb
3x76km tolle Zeit beim Plänterwaldlauf :o)  
KW 8
20212223242526 Feb
4x74km jede Menge Kilometer bolzen >>> Erg...>  
KW 9
27280102030405 Mrz
 0km Verletzt - Zerrung oder ähnliches i...>  
KW 10
06070809101112 Mrz
3x28km langsam wieder steigern, Oberschenk...>  
KW 11
13141516171819 Mrz
4x42km praktisch wieder Gesund >>> am WE L...>  
KW 12
20212223242526 Mrz
3x64km 50 Km von Kienbaum in 5:07:06  
KW 13
27282930310102 Apr
3x53km etwas Erholung von Kienbaum und Ber...>  
KW 14
03040506070809 Apr
5x63km Ich fühl mich wieder guuuuuuuut :o)  
KW 15
10111213141516 Apr
4x70km :o)  
KW 16
17181920212223 Apr
3x64km Hamburg Marathon - war schwer aber ...>  
KW 17
24252627282930 Apr
3x55km Ausruhen - naja war wohl nicht viel...>  
KW 18
01020304050607 Mai
4x59km Das läuft aber gut! *juhu*  
KW 19
08091011121314 Mai
3x69km letzte Woche zum knüppeln für den R...>  
KW 20
15161718192021 Mai
3x56km Rennsteig-Marathon super gelaufen i...>  
KW 21
22232425262728 Mai
3x44km Regeneration  
KW 22
29303101020304 Jun
5x71km ackern ackern ackern und zwischendu...>  
KW 23
05060708091011 Jun
3x34km Sonntag: Potsdam - Halbmarathon: Be...>  
KW 24
12131415161718 Jun
5x75km Lauf ich mal ein bisschen durch die...>  
KW 25
19202122232425 Jun
3x30km Ausruhen und am Samstag ist Rennste...>  
KW 26
26272829300102 Jul
 0km Totale Regeneration  
1. Halbjahr1341km

Saison 2006-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
03040506070809 Jul
4x41km Alles Hitzeläufe, aber teilweise de...>  
KW 28
10111213141516 Jul
4x68km Ansteigende Form  
KW 29
17181920212223 Jul
4x71km Immer noch heiß in Deutschland  
KW 30
24252627282930 Jul
2x51km da lauf ich noch ein bisschen rum :o)  
KW 31
31010203040506 Aug
2x16km Und nun bremst mich mein Rücken aus :-(  
KW 32
07080910111213 Aug
5x75km Neue Ärztin neues Glück und es wird...>  
KW 33
14151617181920 Aug
4x57km Es wird immer Besser :o) Und die Fo...>  
KW 34
21222324252627 Aug
4x72km Frau Doktor gibt grünes Licht und m...>  
KW 35
28293031010203 Spt
3x71km Samstag 6-Stundenlauf in Bernau >>>...>  
KW 36
04050607080910 Spt
4x49km Ausruhen ist angesagt  
KW 37
11121314151617 Spt
4x52km Auch in München kann man schön laufen  
KW 38
18192021222324 Spt
3x56km Sonntag Berlin Marathon: 4:24:30  
KW 39
25262728293001 Okt
2x23km Regeneration  
KW 40
02030405060708 Okt
4x75km Doppellauf (Halb- plus Marathon) in...>  
KW 41
09101112131415 Okt
 0km totale Regeneration  
KW 42
16171819202122 Okt
1x8km weiter regenerieren  
KW 43
23242526272829 Okt
3x40km Schluss mit Ausruhen ;o)  
KW 44
30310102030405 Nov
4x67km endlich wieder Ackern  
KW 45
06070809101112 Nov
4x59km UFL am Samstag mit akzeptabler Zeit...>  
KW 46
13141516171819 Nov
5x76km Das läuft sich richtig gut ein  
KW 47
20212223242526 Nov
5x85km Schuften, dass die Laufschuhe winse...>  
KW 48
27282930010203 Dez
5x73km ganz schön geackert die Woche  
KW 49
04050607080910 Dez
4x77km Erster Long Jog in der Vorbereitung...>  
KW 50
11121314151617 Dez
3x36km Rekom-Woche und ein bisschen faulenzen  
KW 51
18192021222324 Dez
5x76km :o)  
KW 52
25262728293031 Dez
5x78km Letzter Wettkampf das Jahres, 13 Km...>  
2. Halbjahr1452km


Jahres-km total: 2793kmWochen-km (Jkm/52): 53.7km
   Wochen-km (Jkm/49): 57km
Jahres-TEn total: 177xWochen-TEn (TE/52): 3.4x
   Wochen-TEn (TE/49): 3.6x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 15,8km


Dies hier sind die Ansichts-Seiten des Users. Über die Tabs oben kannst du km usw. sehen.


Link dieser Seite:
www.kmspiel.de?lid=967

alternativ:
www.kmspiel.de/user/dickeWade

Info Startseite | Regeln | Impressum | Datenschutz

News kmspiel Blog / Newsletter | Mini-Foren | neueste km / Log
Rennen Kalender | 7-Tage-News | Bestenliste | Berichte
Hilfe Handbuch | FAQ | Hilfe-Forum | Hilfeseite