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jeder km zählt
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15.05.2024, der 3. Tag der KW 20
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Spielt mit seit 25.03.2004.
Gesamt 14.084 km. Zuletzt hier: 28.03.2024
Teilnahmen: | 2007-04-01 | Freiburger-Marathon, Freiburg Halbmarathon |
nur für Admins:
siehe Kontaktseite
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Saison 2007-1: | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
| KW 1 |
| 2x | 16km | jetzt geht's wieder regelmaessiger |  |
||||||||||
| KW 2 |
| 3x | 25km | |
| KW 3 |
| 1x | 11km | |
| KW 4 |
| 2x | 18km | |
| KW 5 |
| 3x | 28km | long run no1 | |
| KW 6 |
| 2x | 15km | |
| KW 7 |
| 2x | 26km | |
| KW 8 |
| 2x | 24km | |
| KW 9 |
| 3x | 25km | 10k 58:34 | |
| KW 10 |
| |
| KW 11 |
| |
| KW 12 |
| 2x | 20km | |
| KW 13 |
| 2x | 29km | FR HM 2:12:24 |  |
| KW 14 |
| 3x | 35km | |
| KW 15 |
| 2x | 15km | |
| KW 16 |
| 3x | 37km | |
| KW 17 |
| 1x | 7km | |
| KW 18 |
| 1x | 7km | |
| KW 19 |
| 1x | 8km | |
| KW 20 |
| 2x | 18km | |
| KW 21 |
| 1x | 7km | |
| KW 22 |
| 2x | 21km | |
| KW 23 |
| 2x | 25km | |
| KW 24 |
| 1x | 13km | |
| KW 25 |
| 3x | 28km | |
| KW 26 |
| 3x | 31km | |
| 1. Halbjahr | 489km | ||||||||
Saison 2007-2: |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | |||||||||
| KW 27 |
| 1x | 8km | |
| KW 28 |
| 0km | holidays | |
| KW 29 |
| 0km | still holidays | |
| KW 30 |
| 3x | 30km | |
| KW 31 |
| 1x | 8km | |
| KW 32 |
| 2x | 20km | |
| KW 33 |
| 3x | 30km | |
| KW 34 |
| 3x | 35km | |
| KW 35 |
| 2x | 18km | |
| KW 36 |
| 3x | 30km | |
| KW 37 |
| 2x | 19km | |
| KW 38 |
| 3x | 33km | |
| KW 39 |
| 2x | 18km | |
| KW 40 |
| 2x | 15km | |
| KW 41 |
| 3x | 27km | |
| KW 42 |
| 3x | 26km | |
| KW 43 |
| 3x | 22km | Ekiden 4.9k 27:52 | |
| KW 44 |
| 2x | 23km | |
| KW 45 |
| 3x | 31km | |
| KW 46 |
| 3x | 31km | |
| KW 47 |
| 2x | 17km | got injured | |
| KW 48 |
| 1x | 4km | had to give up after 30 min | |
| KW 49 |
| 1x | 5km | had to give up after 30 min | |
| KW 50 |
| 1x | 4km | still problems | |
| KW 51 |
| 0km | injured and stressed | |
| KW 52 |
| 2x | 18km | |
| 2. Halbjahr | 472km | ||||||||
| Jahres-km total: | 961km | Wochen-km (Jkm/52): | 18.5km |
| Wochen-km (Jkm/47): | 20.4km | ||
| Jahres-TEn total: | 100x | Wochen-TEn (TE/52): | 1.9x |
| Wochen-TEn (TE/47): | 2.1x | ||
| Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 9,6km |
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