Lauf um die Welt!
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jeder km zählt
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29.04.2024, der 1. Tag der KW 18
Frischlinge Checkliste:
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Rono62
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Schläfer 
Kontaktseite| 2010 | 2427 km | Jahr: 3757 km alte km 2010 |     | Jahresplaner | |
| 1330 km | | ||||
| 2011 | 534 km | Jahr: 1070 km alte km 2011 | | Jahresplaner | |
| 536 km | | ||||
| 2012 | 1226 km | Jahr: 2166 km alte km 2012 | | Jahresplaner | |
| 940 km | | ||||
| 2013 | 902 km | Jahr: 1531 km alte km 2013 | | Jahresplaner | |
| 629 km | | ||||
| 2014 | 1030 km | Jahr: 2054 km alte km 2014 | | Jahresplaner | |
| 1024 km | | ||||
| 2015 | 1310 km | Jahr: 1746 km alte km 2015 | | Jahresplaner | |
| 436 km | | ||||
| 2016 | 1517 km | Jahr: 2703 km alte km 2016 | | Jahresplaner | |
| 1186 km | | ||||
| 2017 | 873 km | Jahr: 1018 km alte km 2017 | | Jahresplaner | |
| 145 km | | ||||
| 2018 | 170 km | Jahr: 201 km alte km 2018 | | Jahresplaner | |
| 31 km | | ||||
| 2019 | 101 km | Jahr: 221 km alte km 2019 | Jahresplaner | ||
| 120 km | | ||||
| 2020 | 415 km | Jahr: 435 km alte km 2020 | | Jahresplaner | |
| 20 km | | ||||
| 2021 | km | Jahr: alte km 2021 | | Jahresplaner | |
| km | |||||
| 2022 | 461 km | Jahr: 785 km alte km 2022 | Jahresplaner | ||
| 324 km | | ||||
| 2023 | 7 km | Jahr: 7 km alte km 2023 | | Jahresplaner | |
| 0 km | |||||
| 2024 | km | Jahr: | |||
| km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 06.03.2010.
Gesamt 17.694 km. Zuletzt hier: 11.02.2023
nur für Admins:
siehe Kontaktseite
siehe Kontaktseite
Saison 2013-1: | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
| KW 1 |
| 5x | 63km |  |
|||||||||||
| KW 2 |
| 0km | krank - 14 Tage Erkältung | |
| KW 3 |
| 1x | 15km | |
| KW 4 |
| |
| KW 5 |
| 4x | 50km | |
| KW 6 |
| 5x | 68km | |
| KW 7 |
| 5x | 56km | |
| KW 8 |
| 5x | 57km | |
| KW 9 |
| 5x | 66km | |
| KW 10 |
| 3x | 51km | |
| KW 11 |
| 3x | 33km | |
| KW 12 |
| 3x | 35km | |
| KW 13 |
| |
| KW 14 |
| |
| KW 15 |
| |
| KW 16 |
| |
| KW 17 |
| |
| KW 18 |
| 3x | 59km | |
| KW 19 |
| 2x | 22km | |
| KW 20 |
| 4x | 37km | |
| KW 21 |
| 1x | 30km | |
| KW 22 |
| 1x | 21km | |
| KW 23 |
| 2x | 29km | |
| KW 24 |
| 2x | 210km | krank | |
| KW 25 |
| |
| KW 26 |
| |
| 1. Halbjahr | 902km | ||||||||
Saison 2013-2: |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | |||||||||
| KW 27 |
| 2x | 5km | |
| KW 28 |
| |
| KW 29 |
| |
| KW 30 |
| |
| KW 31 |
| 2x | 26km | los geht´s zum Marathontraining | |
| KW 32 |
| 5x | 75km | |
| KW 33 |
| 4x | 50km | |
| KW 34 |
| 4x | 74km | |
| KW 35 |
| |
| KW 36 |
| |
| KW 37 |
| 1x | 18km | 1. Laufeinheit nach "Ritt durch die...> | |
| KW 38 |
| 1x | 12km | |
| KW 39 |
| 2x | 26km | |
| KW 40 |
| 4x | 79km | inkl. Bremen-Marathon | |
| KW 41 |
| 3x | 30km | |
| KW 42 |
| 2x | 26km | |
| KW 43 |
| 4x | 108km | 3. Platz ges. beim Zeitsprungmarathon | |
| KW 44 |
| |
| KW 45 |
| 1x | 11km | |
| KW 46 |
| |
| KW 47 |
| 1x | 11km | |
| KW 48 |
| 2x | 25km | |
| KW 49 |
| |
| KW 50 |
| 2x | 26km | |
| KW 51 |
| 1x | 16km | |
| KW 52 |
| 1x | 11km | |
| 2. Halbjahr | 629km | ||||||||
| Jahres-km total: | 1531km | Wochen-km (Jkm/52): | 29.4km |
| Wochen-km (Jkm/35): | 43.7km | ||
| Jahres-TEn total: | 96x | Wochen-TEn (TE/52): | 1.8x |
| Wochen-TEn (TE/35): | 2.7x | ||
| Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 15,9km |
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