Lauf um die Welt!
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jeder km zählt
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16.05.2024, der 4. Tag der KW 20
Frischlinge Checkliste:
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Terrier 
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Kontaktseite| 2009 | 0 km | Jahr: 779 km alte km 2009 | Jahresplaner | ||
| 779 km |  | ||||
| 2010 | 1459 km | Jahr: 3014 km alte km 2010 |   | Jahresplaner | |
| 1555 km |  | ||||
| 2011 | 1523 km | Jahr: 3160 km alte km 2011 | | Jahresplaner | |
| 1637 km | | ||||
| 2012 | 2086 km | Jahr: 4389 km alte km 2012 | | Jahresplaner | |
| 2303 km | | ||||
| 2013 | 2476 km | Jahr: 4702 km alte km 2013 | | Jahresplaner | |
| 2226 km |  | ||||
| 2014 | 2318 km | Jahr: 3370 km alte km 2014 |  | Jahresplaner | |
| 1052 km | | ||||
| 2015 | km | Jahr: alte km 2015 | Jahresplaner | ||
| km | |||||
| 2016 | 0 km | Jahr: 1270 km alte km 2016 | Jahresplaner | ||
| 1270 km | | ||||
| 2017 | 2297 km | Jahr: 4437 km alte km 2017 |  | Jahresplaner | |
| 2140 km | | ||||
| 2018 | 2225 km | Jahr: 4640 km alte km 2018 | | Jahresplaner | |
| 2415 km | | ||||
| 2019 | 1926 km | Jahr: 3139 km alte km 2019 | | Jahresplaner | |
| 1213 km | | ||||
| 2020 | km | Jahr: alte km 2020 | Jahresplaner | ||
| km | |||||
| 2021 | km | Jahr: alte km 2021 | Jahresplaner | ||
| km | |||||
| 2022 | km | Jahr: alte km 2022 | Jahresplaner | ||
| km | |||||
| 2023 | km | Jahr: alte km 2023 | Jahresplaner | ||
| km |    | ||||
| 2024 | km | Jahr: | | ||
| km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 11.11.2009.
Gesamt 32.900 km. Zuletzt hier: 18.11.2023
nur für Admins:
siehe Kontaktseite
siehe Kontaktseite
Saison 2014-1: | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
| KW 1 |
| 6x | 73km |  |  |
||||||||||
| KW 2 |
| 7x | 95km | | |
| KW 3 |
| 7x | 92km | |  |
| KW 4 |
| 6x | 70km | PB 3000 9:02,35!! :-) | | |
| KW 5 |
| 8x | 103km | + 3h Alternativ + 2xKT | | |
| KW 6 |
| 5x | 57km | Cross LM Platz 6 M30 | | |
| KW 7 |
| 9x | 123km | +2xKT + 2x alternativ | | |
| KW 8 |
| 11x | 129km | gute Woche: 1x alt., 2x KT + 3. BZM...> | | |
| KW 9 |
| 5x | 59km | 2x KT, 10 km in 33:17 | | |
| KW 10 |
| 9x | 127km | 3x KT, 1x Alt. + 8 km in 3:25/km | | |
| KW 11 |
| 7x | 106km | Sa: 1x ums Steinhuder Meer... | | |
| KW 12 |
| 7x | 100km | Sa.: 10 km vL3 34:20 | | |
| KW 13 |
| 5x | 58km | PB: 10 km in 32:45 | | |
| KW 14 |
| 9x | 114km | | |
| KW 15 |
| 12x | 162km | 2. Woche TL Mallorca |  | |
| KW 16 |
| 10x | 121km | müde Knochen. höchste Zeit für Rege...> | | |
| KW 17 |
| 4x | 37km | Rekomwoche mit Feststellung auf 10 ...> | | |
| KW 18 |
| 7x | 81km | jetzt beginnt die Arbeit an der Sch...> | | |
| KW 19 |
| 7x | 92km | Erholung und Spritzigkeit kommt zurück | | |
| KW 20 |
| 7x | 88km | | |
| KW 21 |
| 7x | 86km | | |
| KW 22 |
| 5x | 50km | Sturz in Koblenz, Platz 2 in Breden...> | | |
| KW 23 |
| 7x | 77km | 1. Platz Döhrener Abendlauf 6,6 km ...> | | |
| KW 24 |
| 7x | 79km | 5000m in 15:50. es fehlt noch Frisc...> | | |
| KW 25 |
| 7x | 75km | | |
| KW 26 |
| 8x | 64km | |
| 1. Halbjahr | 2318km | ||||||||
Saison 2014-2: |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | |||||||||
| KW 27 |
| 6x | 47km | LM 5000m Platz 6 | |
| KW 28 |
| 6x | 38km | Zeit für Sommerpause! | |
| KW 29 |
| 4x | 34km | |
| KW 30 |
| 6x | 67km | |
| KW 31 |
| 8x | 107km | |
| KW 32 |
| 8x | 121km | der Terrier nimmt endlich wieder Fa...> | |
| KW 33 |
| 6x | 113km | |
| KW 34 |
| 6x | 67km | Rekomwoche mit erfolgreichem Formte...> | |
| KW 35 |
| 8x | 111km | |
| KW 36 |
| 9x | 128km | |
| KW 37 |
| 8x | 141km | gute Woche! | |
| KW 38 |
| 5x | 39km | |
| KW 39 |
| 2x | 16km | erste Laufversuche.. | |
| KW 40 |
| 3x | 23km | Laufsaison ist beendet :-(( | |
| KW 41 |
| |
| KW 42 |
| |
| KW 43 |
| |
| KW 44 |
| |
| KW 45 |
| |
| KW 46 |
| |
| KW 47 |
| |
| KW 48 |
| |
| KW 49 |
| |
| KW 50 |
| |
| KW 51 |
| |
| KW 52 |
| |
| 2. Halbjahr | 1052km | ||||||||
| Jahres-km total: | 3370km | Wochen-km (Jkm/52): | 64.8km |
| Wochen-km (Jkm/40): | 84.3km | ||
| Jahres-TEn total: | 274x | Wochen-TEn (TE/52): | 5.3x |
| Wochen-TEn (TE/40): | 6.9x | ||
| Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 12,3km |
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