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jeder km zählt
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05.05.2024, der 7. Tag der KW 18
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Matthias W. 
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Kontaktseite| 2009 | 69 km | Jahr: 879 km alte km 2009 | Jahresplaner | ||
| 810 km |   | ||||
| 2010 | 784 km | Jahr: 1640 km alte km 2010 | | Jahresplaner | |
| 856 km | | ||||
| 2011 | 962 km | Jahr: 1826 km alte km 2011 | | Jahresplaner | |
| 864 km | | ||||
| 2012 | 1100 km | Jahr: 2132 km alte km 2012 | | Jahresplaner | |
| 1032 km | | ||||
| 2013 | 1273 km | Jahr: 2209 km alte km 2013 | | Jahresplaner | |
| 936 km | | ||||
| 2014 | 1209 km | Jahr: 2313 km alte km 2014 |  | Jahresplaner | |
| 1104 km | | ||||
| 2015 | 1472 km | Jahr: 1788 km alte km 2015 | | Jahresplaner | |
| 316 km | | ||||
| 2016 | 439 km | Jahr: 1200 km alte km 2016 | | Jahresplaner | |
| 761 km | | ||||
| 2017 | 996 km | Jahr: 1780 km alte km 2017 | | Jahresplaner | |
| 784 km | | ||||
| 2018 | 784 km | Jahr: 1397 km alte km 2018 | | Jahresplaner | |
| 613 km | | ||||
| 2019 | 751 km | Jahr: 1304 km alte km 2019 | | Jahresplaner | |
| 553 km | | ||||
| 2020 | 354 km | Jahr: 814 km alte km 2020 | | Jahresplaner | |
| 460 km | | ||||
| 2021 | 440 km | Jahr: 470 km alte km 2021 | | Jahresplaner | |
| 30 km | | ||||
| 2022 | km | Jahr: alte km 2022 | Jahresplaner | ||
| km | |||||
| 2023 | 180 km | Jahr: 203 km alte km 2023 | | Jahresplaner | |
| 23 km | | ||||
| 2024 | km | Jahr: | |||
| km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 01.07.2009.
Gesamt 19.955 km. Zuletzt hier: 07.07.2023
nur für Admins:
siehe Kontaktseite
siehe Kontaktseite
Saison 2017-1: | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
| KW 1 |
| 3x | 30km |  |  |
||||||||||
| KW 2 |
| 4x | 33km | | |
| KW 3 |
| 4x | 36km | | |
| KW 4 |
| 4x | 39km | | |
| KW 5 |
| 4x | 42km | | |
| KW 6 |
| 4x | 42km | | |
| KW 7 |
| 4x | 42km | | |
| KW 8 |
| 4x | 47km | | |
| KW 9 |
| 4x | 54km | | |
| KW 10 |
| 5x | 43km | | |
| KW 11 |
| 4x | 56km | | |
| KW 12 |
| 4x | 38km | Calw 10k 55:18min | | |
| KW 13 |
| 4x | 58km | | |
| KW 14 |
| 3x | 44km | HM Maximiliansau 2:31 :-( | | |
| KW 15 |
| 5x | 60km | | |
| KW 16 |
| 4x | 45km | | |
| KW 17 |
| 4x | 60km | Düsseldorf Marathon 5:00h | | |
| KW 18 |
| |
| KW 19 |
| 4x | 24km | | |
| KW 20 |
| 4x | 32km | | |
| KW 21 |
| 4x | 36km | | |
| KW 22 |
| 3x | 26km | | |
| KW 23 |
| 5x | 45km | | |
| KW 24 |
| 4x | 45km | | |
| KW 25 |
| 2x | 19km | Zerrung |  | |
| KW 26 |
| 0km | | |
| 1. Halbjahr | 996km | ||||||||
Saison 2017-2: |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | |||||||||
| KW 27 |
| 4x | 29km | Ludwigsburg 10k 59:17min |  | |
| KW 28 |
| 4x | 34km | Heidelberg 10k 53:46 min | | |
| KW 29 |
| 4x | 38km | Plochingen 10k 56:44min | | |
| KW 30 |
| 4x | 38km | | |
| KW 31 |
| 4x | 34km | Bellheim 10k 57:07 min | | |
| KW 32 |
| 3x | 28km | Ludwigsfeld 10k 56:43 min | | |
| KW 33 |
| 4x | 24km | | |
| KW 34 |
| 3x | 18km | | |
| KW 35 |
| 3x | 18km | | |
| KW 36 |
| 3x | 18km | | |
| KW 37 |
| 3x | 22km | Fellbach 7,5 k 43:05 | | |
| KW 38 |
| 3x | 27km | Schurwaldlauf 10k 1:00:56 (130 HM) | | |
| KW 39 |
| 3x | 26km | Durlach 10k 56:08 | | |
| KW 40 |
| 3x | 26km | | |
| KW 41 |
| 2x | 22km | | |
| KW 42 |
| 3x | 31km | | |
| KW 43 |
| 3x | 33km | | |
| KW 44 |
| 2x | 20km |  | |
| KW 45 |
| 3x | 23km | | |
| KW 46 |
| 4x | 40km | | |
| KW 47 |
| 5x | 52km | | |
| KW 48 |
| 4x | 37km | | |
| KW 49 |
| 4x | 36km | | |
| KW 50 |
| 4x | 40km | | |
| KW 51 |
| 4x | 40km | | |
| KW 52 |
| 4x | 30km | Backnang 10k 53:50 Yeah! | | |
| 2. Halbjahr | 784km | ||||||||
| Jahres-km total: | 1780km | Wochen-km (Jkm/52): | 34.2km |
| Wochen-km (Jkm/50): | 35.6km | ||
| Jahres-TEn total: | 184x | Wochen-TEn (TE/52): | 3.5x |
| Wochen-TEn (TE/50): | 3.7x | ||
| Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 9,7km |
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