Lauf um die Welt!
 
 
Aktuelle Saison: 2023-2

anmelden

Anwendungen

Einstellungen

Hilfe

Auswertungen
  km
km eintragen
≡ Menü jeder km zählt
 
06.05.2024, der 1. Tag der KW 19

Seite öffentlich sichtbar

Frank_N_furter



Profil: LID708
Kilometer:
0 km
(2022: 1379 km)
aktuell
183 Zeiten:
0km -
203.3km
12 Berichte
Aktivitäten u.
soziale Netze

Fragebogen
Kontaktseite


11 7
Historie:
ab 03/2004

20041745 km

Jahr: 3163 km
alte km 2004		GID41 Jahresplaner
1418 km

20051778 km

Jahr: 3058 km
alte km 2005		GID237 GID262 GID272 GID332 Jahresplaner
1280 km

20062301 km

Jahr: 4013 km
alte km 2006		GID524 GID538 GID550 GID575 GID589 GID621 GID629 Jahresplaner
1712 km

20071775 km

Jahr: 3075 km
alte km 2007		GID847 GID855 GID869 GID881 GID906 GID920 GID949 GID956 Jahresplaner
1300 km

20081526 km

Jahr: 3192 km
alte km 2008		 Jahresplaner
1666 km
20092119 km

Jahr: 4170 km
alte km 2009		 Jahresplaner
2051 km
20101752 km

Jahr: 3664 km
alte km 2010		 Jahresplaner
1912 km
20112344 km

Jahr: 4255 km
alte km 2011		 Jahresplaner
1911 km
20121869 km

Jahr: 3376 km
alte km 2012		 Jahresplaner
1507 km
20132326 km

Jahr: 4327 km
alte km 2013		 Jahresplaner
2001 km
20141645 km

Jahr: 3312 km
alte km 2014		 Jahresplaner
1667 km
20151992 km

Jahr: 3875 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1883 km
20162233 km

Jahr: 4892 km
alte km 2016		 Jahresplaner
2659 km
20173003 km

Jahr: 5786 km
alte km 2017		 Jahresplaner
2783 km
20182619 km

Jahr: 5212 km
alte km 2018		 Jahresplaner
2593 km
20193031 km

Jahr: 6021 km
alte km 2019		 Jahresplaner
2990 km
20203101 km

Jahr: 6075 km
alte km 2020		 Jahresplaner
2974 km
20213046 km

Jahr: 5441 km
alte km 2021		 Jahresplaner
2395 km
20222521 km

Jahr: 4496 km
alte km 2022		 Jahresplaner
1975 km
20232513 km

Jahr: 4812 km
alte km 2023		 Jahresplaner
2299 km
20241379 km

Jahr: 1379 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 03.03.2004. Gesamt 87.594 km. Zuletzt hier: 30.04.2024

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2022-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
03040506070809 Jan
5x68km    
KW 2
10111213141516 Jan
5x88km    
KW 3
17181920212223 Jan
2x79km 1. Marathon mit 550Hm in 3:50 h gel...>  
KW 4
24252627282930 Jan
4x102km Rodgau Ultra 50K in 3:59:25", Negat...>  
KW 5
31010203040506 Feb
5x60km Recomwoche  
KW 6
07080910111213 Feb
6x106km langer Lauf 38,2 in 3:15 h  
KW 7
14151617181920 Feb
6x77km Halbmarathon Mörfelden 1:27:36" h, ...>  
KW 8
21222324252627 Feb
6x108km MArathon in 3:38:00" h gelaufen, Ne...>  
KW 9
28010203040506 Mrz
6x128km Marathon in 3:52, recht locker, neg...>  
KW 10
07080910111213 Mrz
6x102km DAhner Felsenland , Trails gelaufen.  
KW 11
14151617181920 Mrz
5x132km Marathon in 3:39:10  
KW 12
21222324252627 Mrz
5x132km 50 Km in 4:09 zum Erlensee  
KW 13
28293031010203 Apr
5x100km lockere Woche vor der DM 100 K  
KW 14
04050607080910 Apr
1x121km Hawei100 DM, 8:29:30", Platz 1 M55 ...>  
KW 15
11121314151617 Apr
5x66km    
KW 16
18192021222324 Apr
5x90km    
KW 17
25262728293001 Mai
6x161km Ultralauf, 53 Km mit 616 HM in 5:13 h  
KW 18
02030405060708 Mai
4x98km    
KW 19
09101112131415 Mai
2x222km 24 h DM Bottrop, Platz 2 M55, 204,0...>  
KW 20
16171819202122 Mai
     
KW 21
23242526272829 Mai
4x90km    
KW 22
30310102030405 Jun
5x87km    
KW 23
06070809101112 Jun
7x105km Brüder Grimm Lauf Platz 10. 1. M55 ...>  
KW 24
13141516171819 Jun
5x64km    
KW 25
20212223242526 Jun
2x25km    
KW 26
27282930010203 Jul
6x110km    
1. Halbjahr2521km

Saison 2022-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
04050607080910 Jul
5x108km Lange einheit 35 km in 3:10 h  
KW 28
11121314151617 Jul
6x135km 3 x Lang über 30 Km :-)  
KW 29
18192021222324 Jul
6x136km Marathon in 3:48 h  
KW 30
25262728293031 Jul
5x103km    
KW 31
01020304050607 Aug
4x125km Burgentrail Heppenheim DArmstadt  
KW 32
08091011121314 Aug
5x115km 50 Km in Rodgau 4:01:25  
KW 33
15161718192021 Aug
4x64km    
KW 34
22232425262728 Aug
3x115km 100 Km WM Bernau, Platz 3 M55, 8:32 h  
KW 35
29303101020304 Spt
 30km    
KW 36
05060708091011 Spt
 40km    
KW 37
12131415161718 Spt
 43km    
KW 38
19202122232425 Spt
7x103km 10 K TDL 43:48"  
KW 39
26272829300102 Okt
7x67km Urlaub Königsee  
KW 40
03040506070809 Okt
6x138km Berchtesgaden Königssee Bergläufe  
KW 41
10111213141516 Okt
6x103km OF Halbmarathon 1:27:24", Pl 1 M55 :-)  
KW 42
17181920212223 Okt
5x75km    
KW 43
24252627282930 Okt
5x86km Frankfurt Marathon 3:04:33", Platz ...>  
KW 44
31010203040506 Nov
4x53km    
KW 45
07080910111213 Nov
4x71km    
KW 46
14151617181920 Nov
4x57km    
KW 47
21222324252627 Nov
5x76km    
KW 48
28293001020304 Dez
3x32km    
KW 49
05060708091011 Dez
 0km Corona  
KW 50
12131415161718 Dez
 0km Corona  
KW 51
19202122232425 Dez
1x13km    
KW 52
26272829303101 Jan
6x87km    
2. Halbjahr1975km


Jahres-km total: 4496kmWochen-km (Jkm/52): 86.5km
   Wochen-km (Jkm/49): 91.8km
Jahres-TEn total: 219xWochen-TEn (TE/52): 4.2x
   Wochen-TEn (TE/49): 4.5x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 20,5km


Dies hier sind die Ansichts-Seiten des Users. Über die Tabs oben kannst du km usw. sehen.


Link dieser Seite:
www.kmspiel.de?lid=708

alternativ:
www.kmspiel.de/user/Frank_N_furter

Info Startseite | Regeln | Impressum | Datenschutz

News kmspiel Blog / Newsletter | Mini-Foren | neueste km / Log
Rennen Kalender | 7-Tage-News | Bestenliste | Berichte
Hilfe Handbuch | FAQ | Hilfe-Forum | Hilfeseite