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10.05.2024, der 5. Tag der KW 19

Kinderarzt

2008	520 km		Jahr: 1123 km alte km 2008		Jahresplaner
	603 km
2009	1131 km		Jahr: 2597 km alte km 2009		Jahresplaner
	1466 km
2010	1725 km		Jahr: 3187 km alte km 2010		Jahresplaner
	1462 km
2011	1703 km		Jahr: 2894 km alte km 2011		Jahresplaner
	1191 km
2012	1345 km		Jahr: 2585 km alte km 2012		Jahresplaner
	1240 km
2013	1695 km		Jahr: 3328 km alte km 2013		Jahresplaner
	1633 km
2014	1868 km		Jahr: 2664 km alte km 2014		Jahresplaner
	796 km
2015	171 km		Jahr: 946 km alte km 2015		Jahresplaner
	775 km
2016	1377 km		Jahr: 2775 km alte km 2016		Jahresplaner
	1398 km
2017	1299 km		Jahr: 3040 km alte km 2017		Jahresplaner
	1741 km
2018	1659 km		Jahr: 3192 km alte km 2018		Jahresplaner
	1533 km
2019	820 km		Jahr: 2537 km alte km 2019		Jahresplaner
	1717 km
2020	2026 km		Jahr: 3724 km alte km 2020		Jahresplaner
	1698 km
2021	1967 km		Jahr: 3291 km alte km 2021		Jahresplaner
	1324 km
2022	1771 km		Jahr: 3685 km alte km 2022		Jahresplaner
	1914 km
2023	1601 km		Jahr: 2807 km alte km 2023		Jahresplaner
	1206 km
2024	812 km		Jahr: 812 km alte km 2024		Jahresplaner
	0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 24.03.2008. Gesamt 45.187 km. Zuletzt hier: 05.05.2024

Saison 2020-1:
	Mo Di Mi Do Fr Sa So	TE	Wkm	Kommentar		...	WK
KW 1	30 31 01 02 03 04 05 Jan	2x	20km	Jizerka 14, Pfannkuchenlauf 6,5 -29...>

KW 2

06 07 08 09 10 11 12 Jan

11x

85km

10x Arbeit,+2+2R, Willmersdorf 15 k...>

KW 3

13 14 15 16 17 18 19 Jan

13x

97km

10xArbeit, 7R, 6km Mittagslauf 42:1...>

KW 4

20 21 22 23 24 25 26 Jan

12x

95km

7x Arbeit: HM=1:44:24 h, ML 46:31 -...>

KW 5

27 28 29 30 31 01 02 Feb

12x

123km

9x Arbeit, Kienberg 1:37:48-16 km, ...>

KW 6

03 04 05 06 07 08 09 Feb

6x

189km

Iserlauf: 50km, 12+33+21+44+29

KW 7

10 11 12 13 14 15 16 Feb

2x

12km

R

KW 8

17 18 19 20 21 22 23 Feb

13x

100km

7xArbeit, ML 8,4++7,92(43:00)+7,0+1...>

KW 9

24 25 26 27 28 29 01 Mrz

8x

53km

6xArbeit, ML 8,0+5,2

KW 10

02 03 04 05 06 07 08 Mrz

10x

77km

4x Arbeit,Kaulsdorf 12,5-1:01:05h, ...>

KW 11

09 10 11 12 13 14 15 Mrz

10x

62km

6x Arbeit, +8+5,5 km, 8S, 8R,

KW 12

16 17 18 19 20 21 22 Mrz

10x

70km

9x Arbeit, + 1+9,5 km

KW 13

23 24 25 26 27 28 29 Mrz

5x

44km

1x Arbeit ,2*5,5km+10,5, 16R

KW 14

30 31 01 02 03 04 05 Apr

12x

102km

10xArbeit, 13+23R

KW 15

06 07 08 09 10 11 12 Apr

9x

55km

8x Arbeit, +3km

KW 16

13 14 15 16 17 18 19 Apr

4x

25km

2x Arbeit, 12 R

KW 17

20 21 22 23 24 25 26 Apr

11x

71km

10x Arbeit, 5km-23.37 min

KW 18

27 28 29 30 01 02 03 Mai

9x

66km

7x Arbeit, + 10 km , + 10km-50:37min

KW 19

04 05 06 07 08 09 10 Mai

8x

81km

5xArbeit, +3,+ 10km in 53:45+ 10 in...>

KW 20

11 12 13 14 15 16 17 Mai

15x

105km

10x Arbeit, 21,15-1:54:37h, +4+6,6+...>

KW 21

18 19 20 21 22 23 24 Mai

13x

136km

6x Arbeit, +7,0+4, Müggelspree 42km...>

KW 22

25 26 27 28 29 30 31 Mai

11x

106km

8xArbeit, 4R, 49,7 Rh

KW 23

01 02 03 04 05 06 07 Jun

6x

48km

5,2 -23:40, 7km-32:14, 9km-41:07, 2...>

KW 24

08 09 10 11 12 13 14 Jun

9x

69km

7x Arbeit, 11R, 12,2-58:30min

KW 25

15 16 17 18 19 20 21 Jun

8x

57km

6xArbeit, 14R, +3 km

KW 26

22 23 24 25 26 27 28 Jun

10x

78km

6xArbeit, +9, 25R, 5km+22:47min

1. Halbjahr

2026km

Saison 2020-2:

	Mo Di Mi Do Fr Sa So	TE	Wkm	Kommentar		...	WK
KW 27	29 30 01 02 03 04 05 Jul	7x	68km	21-1:55:30, 2x10km-47:47/48:07, 8R,...>

KW 28

06 07 08 09 10 11 12 Jul

6x

55km

HM- 1:46:22h! 12,2 -59:52 min, 8R, ...>

KW 29

13 14 15 16 17 18 19 Jul

9x

73km

6x Arbeit, 16,2(Pechüle)+5,8(Verlor...>

KW 30

20 21 22 23 24 25 26 Jul

4x

28km

KW 31

27 28 29 30 31 01 02 Aug

10x

74km

7xArbeit, + 4,4+8+16

KW 32

03 04 05 06 07 08 09 Aug

9x

67km

7x Arbeit , +14,3(Brück)+7

KW 33

10 11 12 13 14 15 16 Aug

6x

57km

4x Arbeit, 9R, 21,8km-1:57:52h

KW 34

17 18 19 20 21 22 23 Aug

8x

68km

5xArbeit, 12,78+7,6+12,16, 4R

KW 35

24 25 26 27 28 29 30 Aug

4x

71km

2x Arbeit 8km, Iserlauf 50 km 5:05:04h

KW 36

31 01 02 03 04 05 06 Spt

8x

88km

4x Arbeit, 12R, Gramzow: 15L+18P+17 Dr

KW 37

07 08 09 10 11 12 13 Spt

11x

85km

8x Arbeit + 9,78/+ 11,05km , 12R

KW 38

14 15 16 17 18 19 20 Spt

11x

97km

6x Arbeit, + 10,76+17,16; 30R

KW 39

21 22 23 24 25 26 27 Spt

7x

46km

KW 40

28 29 30 01 02 03 04 Okt

5x

92km

2x Arbeit, 21,2-1:49:16, 4R, 54km-6...>

KW 41

05 06 07 08 09 10 11 Okt

2x

26km

11km in Köln, 15R

KW 42

12 13 14 15 16 17 18 Okt

4x

27km

27R

KW 43

19 20 21 22 23 24 25 Okt

3x

62km

42 Elbsandsteingebrige, 8R, Crossla...>

KW 44

26 27 28 29 30 31 01 Nov

6x

39km

5x Arbeit, 6S

KW 45

02 03 04 05 06 07 08 Nov

9x

70km

6x Arbeit, + 14,2+8,15+8,4

KW 46

09 10 11 12 13 14 15 Nov

13x

85km

9xArbeit, +3,9+3,4+10,0+8,0

KW 47

16 17 18 19 20 21 22 Nov

4x

35km

4x Arbeit, + 4,8+ 4R

KW 48

23 24 25 26 27 28 29 Nov

11x

88km

9x Arbeit,21,8km - 2:07:22, +2,0, 4R

KW 49

30 01 02 03 04 05 06 Dez

11x

78km

10x Arbeit + 2 + 10,27 Stralau

KW 50

07 08 09 10 11 12 13 Dez

10x

72km

9xArbeit , +12,7

KW 51

14 15 16 17 18 19 20 Dez

9x

68km

6x Arbeit, + 4,6 km+7.0+1,7+15 km

KW 52

21 22 23 24 25 26 27 Dez

3x

28km

8,93 + 10,2 (52:18) + 9,7

KW 53

28 29 30 31 01 02 03 Jan

4x

51km

2x Arbeit + 14,7 (1:19:52), + 22,3

2. Halbjahr

1698km

Jahres-km total:	3724km	Wochen-km (Jkm/52):	71.6km
		Wochen-km (Jkm/53):	70.3km
Jahres-TEn total:	433x	Wochen-TEn (TE/52):	8.3x
		Wochen-TEn (TE/53):	8.2x
Jahres-km Prognose:	-	Schnitt km/TE:	8,6km

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