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27.04.2024, der 6. Tag der KW 17

Speedy

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2004	1266 km		Jahr: 2107 km alte km 2004	GID23	Jahresplaner
	841 km
2005	1477 km		Jahr: 2752 km alte km 2005	GID256	Jahresplaner
	1275 km
2006	1412 km		Jahr: 2754 km alte km 2006	GID494 GID618 GID622 GID675 GID698	Jahresplaner
	1342 km
2007	1557 km		Jahr: 3125 km alte km 2007	GID825 GID946 GID950 GID996 GID1010	Jahresplaner
	1568 km
2008	1419 km		Jahr: 3016 km alte km 2008		Jahresplaner
	1597 km
2009	1130 km		Jahr: 1276 km alte km 2009		Jahresplaner
	146 km
2010	31 km		Jahr: 445 km alte km 2010		Jahresplaner
	414 km
2011	468 km		Jahr: 561 km alte km 2011		Jahresplaner
	93 km
2012	134 km		Jahr: 244 km alte km 2012		Jahresplaner
	110 km
2013	210 km		Jahr: 588 km alte km 2013		Jahresplaner
	378 km
2014	475 km		Jahr: 1229 km alte km 2014		Jahresplaner
	754 km
2015	259 km		Jahr: 333 km alte km 2015		Jahresplaner
	74 km
2016	452 km		Jahr: 979 km alte km 2016		Jahresplaner
	527 km
2017	351 km		Jahr: 761 km alte km 2017		Jahresplaner
	410 km
2018	334 km		Jahr: 496 km alte km 2018		Jahresplaner
	162 km
2019	20 km		Jahr: 60 km alte km 2019		Jahresplaner
	40 km
2020	250 km		Jahr: 650 km alte km 2020		Jahresplaner
	400 km
2021	208 km		Jahr: 208 km alte km 2021		Jahresplaner
	0 km
2022	40 km		Jahr: 40 km alte km 2022		Jahresplaner
	0 km
2023	km		Jahr:
	km
2024	km		Jahr:
	km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 16.01.2004. Gesamt 21.624 km. Zuletzt hier: 05.05.2022

Saison 2011-1:
	Mo Di Mi Do Fr Sa So	TE	Wkm	Kommentar		...	WK
KW 1	03 04 05 06 07 08 09 Jan	4x	1km	Schwimmen und Rad

KW 2	10 11 12 13 14 15 16 Jan	6x	52km	Kein Schnee die Sonne kommt
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KW 3	17 18 19 20 21 22 23 Jan	4x	26km	Naja ...............
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KW 4	24 25 26 27 28 29 30 Jan	7x	50km	Gute Woche ...Sonne und kalt
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KW 5	31 01 02 03 04 05 06 Feb	6x	36km	naja...platt
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KW 6	07 08 09 10 11 12 13 Feb	5x	40km	die Sonne
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KW 7	14 15 16 17 18 19 20 Feb	2x	28km	Habe die Seuche
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KW 8	21 22 23 24 25 26 27 Feb	5x	58km	naja.......geht soooooooo
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KW 9	28 01 02 03 04 05 06 Mrz	6x	46km	Deutsche-Crossmeisterschaften
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KW 10	07 08 09 10 11 12 13 Mrz	3x	22km	Locker
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KW 11	14 15 16 17 18 19 20 Mrz	3x	26km	super wetter und gut drauf
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KW 12	21 22 23 24 25 26 27 Mrz	4x	69km	Wuppertal-Burscheid und Rad
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KW 13

28 29 30 31 01 02 03 Apr

1x

1km

nix mehr mit laufen..........nur no...>

KW 14	04 05 06 07 08 09 10 Apr	2x	1km	Rad
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KW 15

11 12 13 14 15 16 17 Apr

2x

1km

Rad

KW 16

18 19 20 21 22 23 24 Apr

1x

1km

Rad

KW 17	25 26 27 28 29 30 01 Mai	4x	1km	Rad und Schwimmen
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KW 18	02 03 04 05 06 07 08 Mai	4x	1km	Rad 150 km und Schwimmen
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KW 19	09 10 11 12 13 14 15 Mai	4x	1km	Rad 100 km und Schwimmen
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KW 20	16 17 18 19 20 21 22 Mai	4x	1km	Rad 100 km und Schwimmen
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KW 21

23 24 25 26 27 28 29 Mai

4x

1km

Rad 100 km und Schwimmen

KW 22

30 31 01 02 03 04 05 Jun

1km

KW 23

06 07 08 09 10 11 12 Jun

1km

KW 24

13 14 15 16 17 18 19 Jun

1km

KW 25

20 21 22 23 24 25 26 Jun

1km

KW 26

27 28 29 30 01 02 03 Jul

1km

1. Halbjahr

468km

Saison 2011-2:

	Mo Di Mi Do Fr Sa So	TE	Wkm	Kommentar		...	WK
KW 27	04 05 06 07 08 09 10 Jul		1km

KW 28

11 12 13 14 15 16 17 Jul

1km

KW 29

18 19 20 21 22 23 24 Jul

KW 30

25 26 27 28 29 30 31 Jul

KW 31

01 02 03 04 05 06 07 Aug

KW 32

08 09 10 11 12 13 14 Aug

KW 33

15 16 17 18 19 20 21 Aug

KW 34

22 23 24 25 26 27 28 Aug

KW 35

29 30 31 01 02 03 04 Spt

KW 36

05 06 07 08 09 10 11 Spt

KW 37

12 13 14 15 16 17 18 Spt

KW 38

19 20 21 22 23 24 25 Spt

KW 39

26 27 28 29 30 01 02 Okt

KW 40

03 04 05 06 07 08 09 Okt

1x

10km

KW 41

10 11 12 13 14 15 16 Okt

KW 42

17 18 19 20 21 22 23 Okt

KW 43	24 25 26 27 28 29 30 Okt	4x	10km	Laufen 10 / Schwimmen 10x und Kraft...>
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KW 44	31 01 02 03 04 05 06 Nov	3x	10km	Laufen 10 / Schwimmen 10x und Kraft...>
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KW 45

07 08 09 10 11 12 13 Nov

4x

10km

Laufen 10 / Schwimmen 10x und Kraft...>

KW 46

14 15 16 17 18 19 20 Nov

1km

Pause

KW 47

21 22 23 24 25 26 27 Nov

5x

10km

Laufen 10 / Schwimmen 500 und Kraft...>

KW 48

28 29 30 01 02 03 04 Dez

8x

10km

Laufen 10 / Schwimmen 500 und Kraft...>

KW 49

05 06 07 08 09 10 11 Dez

8x

10km

Laufen 10 / Schwimmen 800 und Kraft...>

KW 50

12 13 14 15 16 17 18 Dez

8x

10km

Laufen 10 / Schwimmen 800 und Kraft...>

KW 51

19 20 21 22 23 24 25 Dez

8x

10km

Laufen 10 / Schwimmen 800 und Kraft...>

KW 52

26 27 28 29 30 31 01 Jan

	2. Halbjahr		93km

Jahres-km total:	561km	Wochen-km (Jkm/52):	10.8km
		Wochen-km (Jkm/38):	14.8km
Jahres-TEn total:	130x	Wochen-TEn (TE/52):	2.5x
		Wochen-TEn (TE/38):	3.4x
Jahres-km Prognose:	-	Schnitt km/TE:	4,3km

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