kmspiel.de User LID63

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Aktuelle Saison: 2023-2

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27.04.2024, der 6. Tag der KW 17

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0 km

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75 Zeiten:
0.1km -
42.2km

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10 8

Historie:
01/2004
-
05/2022

2004	1266 km	Jahr: 2107 km alte km 2004	GID23	Jahresplaner
	841 km
2005	1477 km	Jahr: 2752 km alte km 2005	GID256	Jahresplaner
	1275 km
2006	1412 km	Jahr: 2754 km alte km 2006	GID494 GID618 GID622 GID675 GID698	Jahresplaner
	1342 km
2007	1557 km	Jahr: 3125 km alte km 2007	GID825 GID946 GID950 GID996 GID1010	Jahresplaner
	1568 km
2008	1419 km	Jahr: 3016 km alte km 2008		Jahresplaner
	1597 km
2009	1130 km	Jahr: 1276 km alte km 2009		Jahresplaner
	146 km
2010	31 km	Jahr: 445 km alte km 2010		Jahresplaner
	414 km
2011	468 km	Jahr: 561 km alte km 2011		Jahresplaner
	93 km
2012	134 km	Jahr: 244 km alte km 2012		Jahresplaner
	110 km
2013	210 km	Jahr: 588 km alte km 2013		Jahresplaner
	378 km
2014	475 km	Jahr: 1229 km alte km 2014		Jahresplaner
	754 km
2015	259 km	Jahr: 333 km alte km 2015		Jahresplaner
	74 km
2016	452 km	Jahr: 979 km alte km 2016		Jahresplaner
	527 km
2017	351 km	Jahr: 761 km alte km 2017		Jahresplaner
	410 km
2018	334 km	Jahr: 496 km alte km 2018		Jahresplaner
	162 km
2019	20 km	Jahr: 60 km alte km 2019		Jahresplaner
	40 km
2020	250 km	Jahr: 650 km alte km 2020		Jahresplaner
	400 km
2021	208 km	Jahr: 208 km alte km 2021		Jahresplaner
	0 km
2022	40 km	Jahr: 40 km alte km 2022		Jahresplaner
	0 km
2023	km	Jahr:
	km
2024	km	Jahr:
	km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 16.01.2004. Gesamt 21.624 km. Zuletzt hier: 05.05.2022

Teilnahmen:

2006-07-08	Zermatt Marathon, St. Niklaus
2006-03-05	25. Straßenlauf Rund um das Bayerkreuz, Leverkusen
2006-02-19	17. Staffelmarathon in Zons, Dormagen Zons Staffelmarathon - Herren Staffel II Teilnehmer: Mathias "mister x" Trabitzsch; Adnan "ado" Sarp; Jürgen "speedy" Zilian; Jürgen "singer" Vogel;

nur für Admins:
siehe Kontaktseite

Saison 2006-1:

Wkm

Kommentar

...

KW 1

Jan

59km

super es geht weiter....So.10 km lo...>

KW 2

Jan

64km

Mo.15km tempo,Do.12km locker;Sa.15k...>

KW 3

Jan

78km

Di.13km locker,Do.15Km locker.Tempo...>

KW 4

Jan

62km

Di.25km locker,Do.12km locker,Sa,25...>

KW 5

Feb

59km

Mo.10Km locker,Di.14 km locker,Do.1...>

KW 6

Feb

72km

Mo.10km locker,Di.16km locker.Do.12...>

KW 7

Feb

52km

Di.18km locker.Do.14km tempo,Fr.5 k...>

KW 8

Feb

61km

Mo.15 km tempo,Do.15 km tempo,Sa 2...>

KW 9

Mrz

53km

Di.28 km locker,Do.15 locker.So.10 ...>

KW 10

Mrz

20km

Di.20 km locker....................

KW 11

Mrz

KW 12

Mrz

52km

Mo.15 km locker,Mi.15 km,Do.12 km t...>

KW 13

Apr

58km

Mo.Fahrr.40Km+10km,Di.21km tempo,Do...>

KW 14

Apr

64km

Mo.40km Fahrrad+5Km;Di.18km locker,...>

KW 15

Apr

56km

Di.15 km.Do.12 km,Fr.12 km,Sa.12 km...>

KW 16

Apr

43km

Di.12 km,Mi.15.....tempo.Do.7 km lo...>

KW 17

Apr

10x

61km

Di.21km tempo,Do.15 km tempo,Fr.10 ...>

KW 18

Mai

45km

Di.21..Fr.9km..So.15 km tempo

KW 19

Mai

18x

58km

Mo.12 km tempo;Di.19 km tempo,Do.12...>

KW 20

Mai

13x

66km

Di.21km tempo,Do 20 km tempo,Sa.15 ...>

KW 21

Mai

11x

52km

Mo.10 km tempo..Do 5Km tempo+5 lock...>

KW 22

Jun

33km

Mo.8km locker,Di 25km tempo;.(((((....>

KW 23

Jun

36km

KW 24

Jun

66km

Mo.8km Do.20km,Sa 8 km tempo.So.30 ...>

KW 25

Jun

10x

55km

Mo.8km tempo,Di.20km,Do.12 kmtempo,...>

KW 26

Jul

11x

87km

Mo.12km,Di.20km,Do,10km,Sa.15km,So1...>

1. Halbjahr

1412km

Saison 2006-2:

Wkm

Kommentar

...

KW 27

Jul

42km

Zermatt Marathon

KW 28

Jul

25km

Sa.10 km,So .15 km tempo.......

KW 29

Jul

10x

36km

Mo.12km locker;Di.14.km ,Do.10km lo...>

KW 30

Jul

21x

56km

Mo.12 locker,Mi.5 km tempo;Do.10 km...>

KW 31

Aug

12x

54km

tempo

KW 32

Aug

16x

64km

Mo.12km tempo,Di.20km locker,Do.12 ...>

KW 33

Aug

10x

65km

Mo.14 km tempo,Do.wird es knallen 2...>

KW 34

Aug

41km

Mo.12km tempo,Do.wir es knallen 7 k...>

KW 35

Spt

29km

Di.12.locker,Do.5km Tempo;Sa.12km t...>

KW 36

Spt

20x

60km

Mo.12km.tempo,Di17km locker,Do.12 k...>

KW 37

Spt

10x

61km

Mo.12Km locker,Di 17 km,Do.12 km te...>

KW 38

Spt

28km

Mo.10 km locker,Do.8km locker,Sa.10...>

KW 39

Okt

0km

KW 40

Okt

23km

Do.8 km,Fr.5 km,So.10 km

KW 41

Okt

15x

58km

Mo 10 km,Mi 15 km tempo;Do 10 km lo...>

KW 42

Okt

11x

60km

Mi.20 km tempo;Do.12 km,Fr.14 km lo...>

KW 43

Okt

54km

kein Kommentar

KW 44

Nov

30km

verletzt..............:))))))))))))...>

KW 45

Nov

76km

Mo.18km locker,Di.22 km locker,Do.1...>

KW 46

Nov

80km

Mo.16 km locker,Di.18km locker,Mi.1...>

KW 47

Nov

13x

66km

Mo.18km tempo,Di.12 km,Mi.8km tempo...>

KW 48

Dez

11x

77km

Mo.18Km,Mi.18km,Do.8 km,Sa 18 km,So...>

KW 49

Dez

25km

so.25 km locker......................

KW 50

Dez

14x

88km

Mo 18km,Di 15 km,Mi 15 km tempo;Do....>

KW 51

Dez

13x

72km

Mo.18km tempo,Di.16km locker;Mi.18 ...>

KW 52

Dez

72km

Do.18km tempo;Fr.12 km Locker,So.42...>


	2. Halbjahr		1342km

Jahres-km total:	2754km	Wochen-km (Jkm/52):	53km
		Wochen-km (Jkm/50):	55.1km
Jahres-TEn total:	405x	Wochen-TEn (TE/52):	7.8x
		Wochen-TEn (TE/50):	8.1x
Jahres-km Prognose:	-	Schnitt km/TE:	6,8km

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