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05.05.2024, der 7. Tag der KW 18

sylja

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2008	1664 km		Jahr: 3566 km alte km 2008		Jahresplaner
	1902 km
2009	1869 km		Jahr: 3450 km alte km 2009		Jahresplaner
	1581 km
2010	2109 km		Jahr: 3501 km alte km 2010		Jahresplaner
	1392 km
2011	1854 km		Jahr: 2629 km alte km 2011		Jahresplaner
	775 km
2012	1597 km		Jahr: 3249 km alte km 2012		Jahresplaner
	1652 km
2013	1325 km		Jahr: 2997 km alte km 2013		Jahresplaner
	1672 km
2014	1663 km		Jahr: 3111 km alte km 2014		Jahresplaner
	1448 km
2015	1538 km		Jahr: 3080 km alte km 2015		Jahresplaner
	1542 km
2016	1659 km		Jahr: 3163 km alte km 2016		Jahresplaner
	1504 km
2017	1901 km		Jahr: 3556 km alte km 2017		Jahresplaner
	1655 km
2018	2149 km		Jahr: 3897 km alte km 2018		Jahresplaner
	1748 km
2019	2006 km		Jahr: 3443 km alte km 2019		Jahresplaner
	1437 km
2020	1581 km		Jahr: 3368 km alte km 2020		Jahresplaner
	1787 km
2021	1446 km		Jahr: 2933 km alte km 2021		Jahresplaner
	1487 km
2022	1112 km		Jahr: 1927 km alte km 2022		Jahresplaner
	815 km
2023	km		Jahr: alte km 2023		Jahresplaner
	km
2024	km		Jahr:
	km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 17.02.2008. Gesamt 47.870 km. Zuletzt hier: 23.11.2023

Saison 2017-1:
	Mo Di Mi Do Fr Sa So	TE	Wkm	Kommentar		...	WK
KW 1	02 03 04 05 06 07 08 Jan	6x	67km

KW 2

09 10 11 12 13 14 15 Jan

7x

76km

KW 3

16 17 18 19 20 21 22 Jan

3x

39km

wg. Erkältung nur wenig Training

KW 4

23 24 25 26 27 28 29 Jan

7x

98km

KW 5

30 31 01 02 03 04 05 Feb

5x

77km

KW 6

06 07 08 09 10 11 12 Feb

6x

96km

HM in Barcelona in 1h43'50

KW 7

13 14 15 16 17 18 19 Feb

6x

84km

KW 8

20 21 22 23 24 25 26 Feb

8x

93km

KW 9

27 28 01 02 03 04 05 Mrz

7x

91km

KW 10

06 07 08 09 10 11 12 Mrz

5x

85km

Celler Wasalauf, 1. AK

KW 11

13 14 15 16 17 18 19 Mrz

6x

89km

Lauf der Sympathie Falkensee-Spanda...>

KW 12

20 21 22 23 24 25 26 Mrz

6x

87km

KW 13

27 28 29 30 31 01 02 Apr

6x

78km

KW 14

03 04 05 06 07 08 09 Apr

5x

78km

KW 15

10 11 12 13 14 15 16 Apr

7x

61km

KW 16

17 18 19 20 21 22 23 Apr

4x

72km

Läuferkönigin im Spreewald

KW 17

24 25 26 27 28 29 30 Apr

4x

50km

KW 18

01 02 03 04 05 06 07 Mai

6x

70km

Schillerstaffel in Rudolstadt, 1. P...>

KW 19

08 09 10 11 12 13 14 Mai

5x

63km

KW 20

15 16 17 18 19 20 21 Mai

4x

72km

Rennsteiglauf Marathon, 2. Platz AK

KW 21

22 23 24 25 26 27 28 Mai

5x

81km

KW 22

29 30 31 01 02 03 04 Jun

5x

57km

KW 23

05 06 07 08 09 10 11 Jun

4x

40km

Deutsche Meisterin im Treppenlauf, ...>

KW 24

12 13 14 15 16 17 18 Jun

4x

46km

4 Staffelläufe 5x5km in Berlin

KW 25

19 20 21 22 23 24 25 Jun

6x

65km

So, 10km 44:28, 5. Platz Frauen, 1....>

KW 26

26 27 28 29 30 01 02 Jul

6x

86km

FSL Schwerin.3. Platz Frauen über 15km

1. Halbjahr

1901km

Saison 2017-2:

	Mo Di Mi Do Fr Sa So	TE	Wkm	Kommentar		...	WK
KW 27	03 04 05 06 07 08 09 Jul	3x	31km

KW 28

10 11 12 13 14 15 16 Jul

4x

26km

im Urlaub jeden Tag geradelt,von Mü...>

KW 29

17 18 19 20 21 22 23 Jul

5x

57km

KW 30

24 25 26 27 28 29 30 Jul

7x

73km

KW 31

31 01 02 03 04 05 06 Aug

8x

82km

KW 32

07 08 09 10 11 12 13 Aug

7x

75km

KW 33

14 15 16 17 18 19 20 Aug

6x

72km

KW 34

21 22 23 24 25 26 27 Aug

5x

56km

Oderturmlauf Frankfurt/O. 2.Platz m...>

KW 35

28 29 30 31 01 02 03 Spt

6x

71km

Stauseelauf Chemnitz,1. Platz W55

KW 36

04 05 06 07 08 09 10 Spt

6x

71km

BLC,Lauf im Volkspark Rehberge,3.Fr...>

KW 37

11 12 13 14 15 16 17 Spt

5x

71km

KW 38

18 19 20 21 22 23 24 Spt

6x

68km

KW 39

25 26 27 28 29 30 01 Okt

4x

57km

am 30.9. run up berlin,1. Platz Frauen

KW 40

02 03 04 05 06 07 08 Okt

7x

94km

am 7.10. 20. Bierpaarlauf in Weißensee

KW 41

09 10 11 12 13 14 15 Okt

4x

73km

HGL 22km in 1h53'34 9.Frau,1. W55

KW 42

16 17 18 19 20 21 22 Okt

4x

50km

von Freitag-Sonntag krank

KW 43

23 24 25 26 27 28 29 Okt

4x

40km

am 28./29.10. kein Training wg. Sturm

KW 44

30 31 01 02 03 04 05 Nov

4x

50km

4.11. Krummenseelauf bei KW,15,2km ...>

KW 45

06 07 08 09 10 11 12 Nov

5x

30km

Busreise durch Marokko,jede Nacht a...>

KW 46

13 14 15 16 17 18 19 Nov

7x

70km

Anschlußurlaub in Hotelanlage bei M...>

KW 47

20 21 22 23 24 25 26 Nov

6x

62km

KW 48

27 28 29 30 01 02 03 Dez

6x

88km

täglich zur Arbeit gelaufen

KW 49

04 05 06 07 08 09 10 Dez

6x

65km

1/2Stundenpaarlauf beim KOLV, mit T...>

KW 50

11 12 13 14 15 16 17 Dez

7x

104km

täglich zur Arbeit gelaufen

KW 51

18 19 20 21 22 23 24 Dez

6x

74km

KW 52

25 26 27 28 29 30 31 Dez

4x

45km

	2. Halbjahr		1655km

Jahres-km total:	3556km	Wochen-km (Jkm/52):	68.4km
Jahres-TEn total:	285x	Wochen-TEn (TE/52):	5.5x
Jahres-km Prognose:	-	Schnitt km/TE:	12,5km

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