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Saison 2023-1: | |||||||||||||||
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
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KW 2 |
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KW 3 |
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KW 4 |
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KW 5 |
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KW 6 |
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KW 7 |
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KW 8 |
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KW 9 |
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KW 10 |
| 2x | 19km | 9(Do)+10(Sa) |
KW 11 |
| 2x | 18km | 8(Mi)+10(Sa) |
KW 12 |
| 1x | 8km | 8(Mi) |
KW 13 |
| 2x | 18km | 8(Mi)+10(Sa) |
KW 14 |
| 2x | 19km | 8(Mi)+11(Sa) |
KW 15 |
| 2x | 18km | 8(Mi)+10(So)Apfelblütenlauf |
KW 16 |
| 1x | 10km | 10(Mi) |
KW 17 |
| 3x | 30km | 10(Mo) Kamperland +10(Do)+10(Sa) |
KW 18 |
| 3x | 31km | 10(Mo)+10(Mi)+11(Sa) |
KW 19 |
| 1x | 11km | 11(Mi) |
KW 20 |
| 2x | 26km | 11(Mi)+15(So) |
KW 21 |
| 2x | 21km | 11(Mi)+10(Sa) |
KW 22 |
| 2x | 21km | 10(Mo)+11(Mi) |
KW 23 |
| 2x | 23km | 11(Mi)+12(Sa) |
KW 24 |
| 1x | 22km | 22(Sa)Ahrathon |
KW 25 |
| 2x | 24km | 11(Mi)+13(Sa) |
KW 26 |
| 2x | 28km | 11(Mi)+17(Sa) |
1. Halbjahr | 347km |
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 27 |
| 2x | 21km | 11(Mi)+10(Sa) |
KW 28 |
| 2x | 29km | 11(Mi)+18(Sa) |
KW 29 |
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KW 30 |
| 2x | 21km | 10(Mo) Laufband Aida +11(Sa)Eidfjord Norwegen |
KW 31 |
| 3x | 34km | 11(Di)Laufband Aida +10(Do)+13(Sa) |
KW 32 |
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KW 33 |
| 1x | 8km | 8(Sa) |
KW 34 |
| 2x | 18km | 8(Mi)+10(So) |
KW 35 |
| 3x | 33km | 11(Mi)+12(Fr)+10(Sa) |
KW 36 |
| 1x | 10km | 10(Mi) |
KW 37 |
| 3x | 35km | 10(Mo)+11(Mi)+14(So) |
KW 38 |
| 2x | 23km | 11(Mi)+12(Sa) |
KW 39 |
| 1x | 14km | 14(Sa) |
KW 40 |
| 2x | 25km | 11(Mi)+14(So) |
KW 41 |
| 2x | 26km | 11(Mi)+15(Sa) |
KW 42 |
| 2x | 26km | 11(Mi)+15(Sa) |
KW 43 |
| 1x | 8km | 8(Do) |
KW 44 |
| 0km | Krank Corona |
KW 45 |
| 1x | 5km | 5(So) |
KW 46 |
| 1x | 8km | 8(Fr) |
KW 47 |
| 3x | 26km | 7(Mo)+10(Mi)+9)So) |
KW 48 |
| 2x | 21km | 10(Do)+11(So) |
KW 49 |
| 1x | 7km | 7(Mi) |
KW 50 |
| 2x | 19km | 8(Mi)+11(So) |
KW 51 |
| 1x | 12km | 12(Sa) |
KW 52 |
| 2x | 25km | 12(Mi)+13(Sa) |
2. Halbjahr | 454km |
Jahres-km total: | 801km | Wochen-km (Jkm/52): | 15.4km |
Wochen-km (Jkm/40): | 20km | ||
Jahres-TEn total: | 74x | Wochen-TEn (TE/52): | 1.4x |
Wochen-TEn (TE/40): | 1.9x | ||
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 10,8km |