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13.05.2024, der 1. Tag der KW 20

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schrambo



Profil: LID5217
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Kilometer:
0 km
(2021: 1582 km)
gestern
258 Zeiten:
0.4km -
173.6km
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12 13
Historie:
ab 09/2007

20070 km

Jahr: 1211 km
alte km 2007		GID858 GID924 GID962 GID1122 GID1199 Jahresplaner
1211 km

20081676 km

Jahr: 3341 km
alte km 2008		 Jahresplaner
1665 km
20091985 km

Jahr: 4195 km
alte km 2009		 Jahresplaner
2210 km
20102265 km

Jahr: 4009 km
alte km 2010		 Jahresplaner
1744 km
20112526 km

Jahr: 4436 km
alte km 2011		 Jahresplaner
1910 km
20122254 km

Jahr: 4415 km
alte km 2012		 Jahresplaner
2161 km
20132396 km

Jahr: 4491 km
alte km 2013		 Jahresplaner
2095 km
20142232 km

Jahr: 4410 km
alte km 2014		 Jahresplaner
2178 km
20152427 km

Jahr: 4180 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1753 km
20162004 km

Jahr: 4370 km
alte km 2016		 Jahresplaner
2366 km
20172517 km

Jahr: 5094 km
alte km 2017		 Jahresplaner
2577 km
20182979 km

Jahr: 5547 km
alte km 2018		 Jahresplaner
2568 km
20192426 km

Jahr: 4677 km
alte km 2019		 Jahresplaner
2251 km
20203082 km

Jahr: 5687 km
alte km 2020		 Jahresplaner
2605 km
20212476 km

Jahr: 4947 km
alte km 2021		 Jahresplaner
2471 km
20222465 km

Jahr: 4495 km
alte km 2022		 Jahresplaner
2030 km
20232691 km

Jahr: 4818 km
alte km 2023		 Jahresplaner
2127 km
20241582 km

Jahr: 1582 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

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Spielt mit seit 03.09.2007. Gesamt 75.905 km. Zuletzt hier: gestern

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2021-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
04050607080910 Jan
9x166km    
KW 2
11121314151617 Jan
7x75km    
KW 3
18192021222324 Jan
7x103km    
KW 4
25262728293031 Jan
7x113km 1 x 42,2  
KW 5
01020304050607 Feb
7x93km    
KW 6
08091011121314 Feb
7x73km    
KW 7
15161718192021 Feb
7x106km    
KW 8
22232425262728 Feb
8x131km    
KW 9
01020304050607 Mrz
7x103km    
KW 10
08091011121314 Mrz
7x100km    
KW 11
15161718192021 Mrz
7x111km    
KW 12
22232425262728 Mrz
8x100km    
KW 13
29303101020304 Apr
7x112km    
KW 14
05060708091011 Apr
7x127km    
KW 15
12131415161718 Apr
7x90km Marathon in 3:16 h  
KW 16
19202122232425 Apr
7x83km MA: 3:02 h  
KW 17
26272829300102 Mai
7x67km    
KW 18
03040506070809 Mai
7x93km RSL-SM  
KW 19
10111213141516 Mai
7x81km    
KW 20
17181920212223 Mai
7x78km    
KW 21
24252627282930 Mai
8x110km    
KW 22
31010203040506 Jun
8x80km    
KW 23
07080910111213 Jun
7x86km    
KW 24
14151617181920 Jun
7x40km    
KW 25
21222324252627 Jun
7x88km    
KW 26
28293001020304 Jul
7x67km    
1. Halbjahr2476km

Saison 2021-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
05060708091011 Jul
7x100km 50 km Wickerstedter Ultramarathon  
KW 28
12131415161718 Jul
7x86km    
KW 29
19202122232425 Jul
8x132km    
KW 30
26272829303101 Aug
7x74km    
KW 31
02030405060708 Aug
7x58km    
KW 32
09101112131415 Aug
7x38km    
KW 33
16171819202122 Aug
7x84km    
KW 34
23242526272829 Aug
6x127km 96 km vom Rennsteig-nonstop  
KW 35
30310102030405 Spt
7x111km Tharandter Waldlauf Marathon  
KW 36
06070809101112 Spt
7x116km    
KW 37
13141516171819 Spt
7x136km 100 km DUV-Meisterschaft  
KW 38
20212223242526 Spt
7x75km    
KW 39
27282930010203 Okt
7x111km Rennsteiglauf Supermarathon   
KW 40
04050607080910 Okt
7x51km 10.000m: 36:27  
KW 41
11121314151617 Okt
7x108km    
KW 42
18192021222324 Okt
7x94km    
KW 43
25262728293031 Okt
7x94km Bestzeitmarathon München 2:12:02  
KW 44
01020304050607 Nov
8x85km    
KW 45
08091011121314 Nov
7x78km Zeiler Waldmarathon 3:13:51 h  
KW 46
15161718192021 Nov
7x102km    
KW 47
22232425262728 Nov
7x97km    
KW 48
29300102030405 Dez
7x45km    
KW 49
06070809101112 Dez
7x110km    
KW 50
13141516171819 Dez
7x120km    
KW 51
20212223242526 Dez
8x122km    
KW 52
27282930310102 Jan
7x117km    
2. Halbjahr2471km


Jahres-km total: 4947kmWochen-km (Jkm/52): 95.1km
Jahres-TEn total: 372xWochen-TEn (TE/52): 7.2x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 13,3km


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