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13.05.2024, der 1. Tag der KW 20

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schrambo



Profil: LID5217
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Kilometer:
0 km
(2019: 1582 km)
gestern
258 Zeiten:
0.4km -
173.6km
0 Berichte
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12 13
Historie:
ab 09/2007

20070 km

Jahr: 1211 km
alte km 2007		GID858 GID924 GID962 GID1122 GID1199 Jahresplaner
1211 km

20081676 km

Jahr: 3341 km
alte km 2008		 Jahresplaner
1665 km
20091985 km

Jahr: 4195 km
alte km 2009		 Jahresplaner
2210 km
20102265 km

Jahr: 4009 km
alte km 2010		 Jahresplaner
1744 km
20112526 km

Jahr: 4436 km
alte km 2011		 Jahresplaner
1910 km
20122254 km

Jahr: 4415 km
alte km 2012		 Jahresplaner
2161 km
20132396 km

Jahr: 4491 km
alte km 2013		 Jahresplaner
2095 km
20142232 km

Jahr: 4410 km
alte km 2014		 Jahresplaner
2178 km
20152427 km

Jahr: 4180 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1753 km
20162004 km

Jahr: 4370 km
alte km 2016		 Jahresplaner
2366 km
20172517 km

Jahr: 5094 km
alte km 2017		 Jahresplaner
2577 km
20182979 km

Jahr: 5547 km
alte km 2018		 Jahresplaner
2568 km
20192426 km

Jahr: 4677 km
alte km 2019		 Jahresplaner
2251 km
20203082 km

Jahr: 5687 km
alte km 2020		 Jahresplaner
2605 km
20212476 km

Jahr: 4947 km
alte km 2021		 Jahresplaner
2471 km
20222465 km

Jahr: 4495 km
alte km 2022		 Jahresplaner
2030 km
20232691 km

Jahr: 4818 km
alte km 2023		 Jahresplaner
2127 km
20241582 km

Jahr: 1582 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 03.09.2007. Gesamt 75.905 km. Zuletzt hier: gestern


Teilnahmen:
2019-09-21Deutsche Meisterschaft 100 km , Kandel

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2019-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
31010203040506 Jan
7x101km Silvesterlauf Amberg  
KW 2
07080910111213 Jan
7x110km 1 x 35 km  
KW 3
14151617181920 Jan
7x100km Wintermarathon  
KW 4
21222324252627 Jan
7x61km LHM Senioren  
KW 5
28293031010203 Feb
7x41km    
KW 6
04050607080910 Feb
7x55km + 1 x 40 km Langlauf  
KW 7
11121314151617 Feb
7x101km    
KW 8
18192021222324 Feb
8x100km    
KW 9
25262728010203 Mrz
7x43km    
KW 10
04050607080910 Mrz
7x81km    
KW 11
11121314151617 Mrz
7x81km    
KW 12
18192021222324 Mrz
9x128km    
KW 13
25262728293031 Mrz
7x104km    
KW 14
01020304050607 Apr
7x100km 50. Göltzschtalmarathon  
KW 15
08091011121314 Apr
7x105km    
KW 16
15161718192021 Apr
7x121km    
KW 17
22232425262728 Apr
7x107km OEM Halbmarathon  
KW 18
29300102030405 Mai
7x157km Rund um Chemnitz  
KW 19
06070809101112 Mai
7x122km    
KW 20
13141516171819 Mai
7x107km Rennsteig-SM  
KW 21
20212223242526 Mai
7x25km verletzt + 100 km Horizontale Jena  
KW 22
27282930310102 Jun
7x139km    
KW 23
03040506070809 Jun
7x100km    
KW 24
10111213141516 Jun
7x81km 20. LGT Alpin Marathon Liechtenstein  
KW 25
17181920212223 Jun
7x72km    
KW 26
24252627282930 Jun
7x84km    
1. Halbjahr2426km

Saison 2019-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
01020304050607 Jul
7x30km    
KW 28
08091011121314 Jul
7x120km    
KW 29
15161718192021 Jul
7x60km    
KW 30
22232425262728 Jul
7x75km    
KW 31
29303101020304 Aug
7x39km    
KW 32
05060708091011 Aug
8x103km    
KW 33
12131415161718 Aug
7x89km    
KW 34
19202122232425 Aug
7x140km    
KW 35
26272829303101 Spt
7x153km mit Stauseelauf  
KW 36
02030405060708 Spt
7x124km    
KW 37
09101112131415 Spt
7x101km    
KW 38
16171819202122 Spt
7x142km 100 km DM  
KW 39
23242526272829 Spt
7x63km    
KW 40
30010203040506 Okt
7x64km    
KW 41
07080910111213 Okt
7x77km    
KW 42
14151617181920 Okt
7x94km Gardasee-Marathon  
KW 43
21222324252627 Okt
7x34km    
KW 44
28293031010203 Nov
7x116km 6-Stundenlauf Halle  
KW 45
04050607080910 Nov
7x19km    
KW 46
11121314151617 Nov
7x46km 1.000 Streak-Tage  
KW 47
18192021222324 Nov
7x82km    
KW 48
25262728293001 Dez
7x96km Adventslauf Freiberg  
KW 49
02030405060708 Dez
7x100km    
KW 50
09101112131415 Dez
7x86km    
KW 51
16171819202122 Dez
7x91km    
KW 52
23242526272829 Dez
7x107km Heiligabend-Marathon + Silvesterlau...>  
2. Halbjahr2251km


Jahres-km total: 4677kmWochen-km (Jkm/52): 89.9km
Jahres-TEn total: 368xWochen-TEn (TE/52): 7.1x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 12,7km


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