Lauf um die Welt!
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jeder km zählt
jeder km zählt
13.05.2024, der 1. Tag der KW 20
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schrambo 
Kontaktseite| 2007 | 0 km | Jahr: 1211 km alte km 2007 | GID858 GID924 GID962 GID1122 GID1199 | Jahresplaner | |
| 1211 km | |||||
| 2008 | 1676 km | Jahr: 3341 km alte km 2008 |   | Jahresplaner | |
| 1665 km |  | ||||
| 2009 | 1985 km | Jahr: 4195 km alte km 2009 |  | Jahresplaner | |
| 2210 km |    | ||||
| 2010 | 2265 km | Jahr: 4009 km alte km 2010 |  | Jahresplaner | |
| 1744 km | | ||||
| 2011 | 2526 km | Jahr: 4436 km alte km 2011 |  | Jahresplaner | |
| 1910 km | | ||||
| 2012 | 2254 km | Jahr: 4415 km alte km 2012 | | Jahresplaner | |
| 2161 km |  | ||||
| 2013 | 2396 km | Jahr: 4491 km alte km 2013 |  | Jahresplaner | |
| 2095 km | | ||||
| 2014 | 2232 km | Jahr: 4410 km alte km 2014 | | Jahresplaner | |
| 2178 km | | ||||
| 2015 | 2427 km | Jahr: 4180 km alte km 2015 | | Jahresplaner | |
| 1753 km | | ||||
| 2016 | 2004 km | Jahr: 4370 km alte km 2016 | | Jahresplaner | |
| 2366 km | | ||||
| 2017 | 2517 km | Jahr: 5094 km alte km 2017 | | Jahresplaner | |
| 2577 km | | ||||
| 2018 | 2979 km | Jahr: 5547 km alte km 2018 | | Jahresplaner | |
| 2568 km | | ||||
| 2019 | 2426 km | Jahr: 4677 km alte km 2019 |  | Jahresplaner | |
| 2251 km | | ||||
| 2020 | 3082 km | Jahr: 5687 km alte km 2020 | | Jahresplaner | |
| 2605 km | | ||||
| 2021 | 2476 km | Jahr: 4947 km alte km 2021 | | Jahresplaner | |
| 2471 km |    | ||||
| 2022 | 2465 km | Jahr: 4495 km alte km 2022 | | Jahresplaner | |
| 2030 km | | ||||
| 2023 | 2691 km | Jahr: 4818 km alte km 2023 | | Jahresplaner | |
| 2127 km | | ||||
| 2024 | 1582 km | Jahr: 1582 km alte km 2024 | | Jahresplaner | |
| 0 km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 03.09.2007.
Gesamt 75.905 km. Zuletzt hier: gestern
nur für Admins:
siehe Kontaktseite
siehe Kontaktseite
Saison 2012-1: | |||||||||||||||
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
| KW 1 |
| 6x | 72km | verregnetes Wochenende |  |
||||||||||
| KW 2 |
| 7x | 100km | 1 x 30 km | |
| KW 3 |
| 5x | 93km | Wintermarathon 3:14:24 h *hui* |  |
| KW 4 |
| 7x | 55km | LM Halle: 800m -2:29,89/ 3.000-10:0...> | |
| KW 5 |
| 4x | 41km | zu kalt | |
| KW 6 |
| 5x | 50km | 2xTempo-Halle + 13 km Ski-LL | |
| KW 7 |
| 7x | 104km | 10x400m; 10.000m TDL in 39:00 | |
| KW 8 |
| 6x | 101km | 12x400m; 5x1.000m; 1x 32 km | |
| KW 9 |
| 3x | 35km | KEIN 10km-WK in Eilenburg | |
| KW 10 |
| 2x | 26km | |
| KW 11 |
| 6x | 67km | Citylauf DD 10 km - 37:16 min; ...> | |
| KW 12 |
| 6x | 101km | 1 x 35 km mit 500 Hm | |
| KW 13 |
| 6x | 87km | Göltzschtallauf-HM 1:20:45 h PB Löß...> | |
| KW 14 |
| 4x | 47km | |
| KW 15 |
| 4x | 82km | Werdau-Marathon 3:18:37 h | |
| KW 16 |
| 6x | 110km | 1 x 35 km | |
| KW 17 |
| 6x | 124km | 61 km Rund um Chemnitz | |
| KW 18 |
| 7x | 100km | 1. Pöhlberglauf | |
| KW 19 |
| 5x | 103km | Rennsteig-SM | |
| KW 20 |
| 5x | 62km | Stundenlauf - Gesamtsieg!!! | |
| KW 21 |
| 6x | 86km | 3. Platz Pfingstlauf | |
| KW 22 |
| 7x | 150km | 54 km zum Fichtelberg!!! - Limbache...> | |
| KW 23 |
| 8x | 100km | 2. Platz Steinberglauf | |
| KW 24 |
| 6x | 142km | Adelsberglauf 19,8 km - 1:21:57 | |
| KW 25 |
| 6x | 140km | 1 x 50 km mit 1.100 Hm | |
| KW 26 |
| 5x | 76km | |
| 1. Halbjahr | 2254km | ||||||||
Saison 2012-2: |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | |||||||||
| KW 27 |
| 6x | 136km | Thüringen Ultra: AK-Sieg | |
| KW 28 |
| 3x | 31km | Heidelberglauf: AK-Sieg | |
| KW 29 |
| 4x | 42km | |
| KW 30 |
| 4x | 54km | Reschenseelauf 15,3 km | |
| KW 31 |
| 5x | 62km | |
| KW 32 |
| 6x | 135km | 1 x 47 km, 1 x 32 km | |
| KW 33 |
| 6x | 136km | 100 km Leipzig: AK-Sieg | |
| KW 34 |
| 4x | 71km | |
| KW 35 |
| 6x | 89km | Stauseelauf: AK-Sieg | |
| KW 36 |
| 3x | 91km | 6h-Lauf: 2. Platz!!! | |
| KW 37 |
| 5x | 83km | Zschopautallauf + HM Eibenstock | |
| KW 38 |
| 6x | 75km | langer Lauf ausgefallen | |
| KW 39 |
| 2x | 16km | fiese Erkältung | |
| KW 40 |
| 5x | 61km | vorsichtig | |
| KW 41 |
| 6x | 104km | Röhrgrabenlauf: AK-Sieg | |
| KW 42 |
| 6x | 88km | |
| KW 43 |
| 5x | 100km | Glauchau HM 1:25:03 h | |
| KW 44 |
| 5x | 80km | |
| KW 45 |
| 6x | 204km | Mauerweg (175 km): 3. Platz!!! | |
| KW 46 |
| 6x | 92km | Werdauer Herbstmarathon | |
| KW 47 |
| 5x | 60km | |
| KW 48 |
| 6x | 77km | Nikolauslauf AK-Sieg | |
| KW 49 |
| 7x | 76km | Kälte und Schnee | |
| KW 50 |
| 6x | 69km | Schnee | |
| KW 51 |
| 4x | 43km | ab Freitag Erkältung | |
| KW 52 |
| 5x | 86km | nach Erkältung, 1 x 30 km | |
| 2. Halbjahr | 2161km | ||||||||
| Jahres-km total: | 4415km | Wochen-km (Jkm/52): | 84.9km |
| Jahres-TEn total: | 277x | Wochen-TEn (TE/52): | 5.3x |
| Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 15,9km |
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