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Saison 2023-1: | |||||||||||||||
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
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KW 2 |
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KW 3 |
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KW 4 |
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KW 5 |
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KW 6 |
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KW 7 |
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KW 8 |
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KW 9 |
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KW 10 |
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KW 11 |
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KW 12 |
| 2x | 4km |
KW 13 |
| 4x | 13km |
KW 14 |
| 3x | 14km |
KW 15 |
| 4x | 26km |
KW 16 |
| 4x | 32km |
KW 17 |
| 4x | 39km |
KW 18 |
| 4x | 44km |
KW 19 |
| 4x | 45km | incl. Residenz Abendlauf in Schloß Neuhaus |
KW 20 |
| 4x | 39km | icl. LGS-Lauf in Höxter und Höxteraner Feuerwehrlauf |
KW 21 |
| 5x | 50km |
KW 22 |
| 4x | 48km | incl. Lippe Sommer Serie: Donop |
KW 23 |
| 4x | 42km | incl. Lippe Sommer Serie: Wöbbel |
KW 24 |
| 4x | 44km | incl. Lippe Sommer Serie: Schieder |
KW 25 |
| 4x | 51km |
KW 26 |
| 3x | 45km |
1. Halbjahr | 536km |
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 27 |
| 4x | 53km |
KW 28 |
| 4x | 47km | incl. Reschenseelauf (15,3 km) |
KW 29 |
| 3x | 37km | incl. Fun-Lauf durch den Wewerschen Wald (14 km) |
KW 30 |
| 3x | 33km |
KW 31 |
| 2x | 27km |
KW 32 |
| 3x | 37km | incl. Beller Volkslauf |
KW 33 |
| 4x | 57km |
KW 34 |
| 4x | 50km | incl. Lemgoer HanseLAUF |
KW 35 |
| 4x | 50km |
KW 36 |
| 3x | 37km | incl. Barntruper Umgehungs-Lauf |
KW 37 |
| 4x | 51km | incl. Delbrücker Katharinenlauf |
KW 38 |
| 4x | 62km |
KW 39 |
| 1x | 15km |
KW 40 |
| 2x | 20km | incl. Twistesee-Lauf |
KW 41 |
| 3x | 42km | incl. Brakelsieker Volkslauf (15 km) |
KW 42 |
| 4x | 50km |
KW 43 |
| 4x | 55km |
KW 44 |
| 4x | 45km | incl. Närrische Nacht |
KW 45 |
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KW 46 |
| 3x | 39km |
KW 47 |
| 4x | 67km |
KW 48 |
| 3x | 51km |
KW 49 |
| 4x | 60km |
KW 50 |
| 4x | 63km | incl. Rietberger Adventslauf u. Winterlauf in Holzminden |
KW 51 |
| 4x | 69km |
KW 52 |
| 4x | 66km | incl. TUMTRJAL |
2. Halbjahr | 1183km |
Jahres-km total: | 1719km | Wochen-km (Jkm/52): | 33.1km |
Wochen-km (Jkm/40): | 43km | ||
Jahres-TEn total: | 143x | Wochen-TEn (TE/52): | 2.8x |
Wochen-TEn (TE/40): | 3.6x | ||
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 12,0km |