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28.04.2024, der 7. Tag der KW 17

heme45

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2004	749 km		Jahr: 1776 km alte km 2004	GID48 GID57 GID68	Jahresplaner
	1027 km
2005	1512 km		Jahr: 2990 km alte km 2005	GID249 GID252 GID277 GID284	Jahresplaner
	1478 km
2006	1274 km		Jahr: 2544 km alte km 2006	GID506 GID531 GID537 GID558 GID653 GID672	Jahresplaner
	1270 km
2007	1264 km		Jahr: 2616 km alte km 2007	GID843 GID862 GID867 GID889 GID993 GID1027 GID1048	Jahresplaner
	1352 km
2008	1586 km		Jahr: 2782 km alte km 2008		Jahresplaner
	1196 km
2009	1171 km		Jahr: 2172 km alte km 2009		Jahresplaner
	1001 km
2010	828 km		Jahr: 1523 km alte km 2010		Jahresplaner
	695 km
2011	623 km		Jahr: 1365 km alte km 2011		Jahresplaner
	742 km
2012	638 km		Jahr: 1329 km alte km 2012		Jahresplaner
	691 km
2013	459 km		Jahr: 1010 km alte km 2013		Jahresplaner
	551 km
2014	512 km		Jahr: 996 km alte km 2014		Jahresplaner
	484 km
2015	394 km		Jahr: 565 km alte km 2015		Jahresplaner
	171 km
2016	353 km		Jahr: 470 km alte km 2016		Jahresplaner
	117 km
2017	126 km		Jahr: 328 km alte km 2017		Jahresplaner
	202 km
2018	101 km		Jahr: 242 km alte km 2018		Jahresplaner
	141 km
2019	102 km		Jahr: 247 km alte km 2019		Jahresplaner
	145 km
2020	239 km		Jahr: 524 km alte km 2020		Jahresplaner
	285 km
2021	247 km		Jahr: 613 km alte km 2021		Jahresplaner
	366 km
2022	684 km		Jahr: 1730 km alte km 2022		Jahresplaner
	1046 km
2023	1293 km		Jahr: 2563 km alte km 2023		Jahresplaner
	1270 km
2024	389 km		Jahr: 389 km alte km 2024		Jahresplaner
	0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 20.02.2004. Gesamt 28.774 km. Zuletzt hier: heute

Saison 2022-1:
	Mo Di Mi Do Fr Sa So	TE	Wkm	Kommentar		...	WK
KW 1	03 04 05 06 07 08 09 Jan	2x	12km	74,9kg

KW 2

10 11 12 13 14 15 16 Jan

3x

18km

74,5kg

KW 3

17 18 19 20 21 22 23 Jan

3x

18km

74,1 kg Mittwoch Boostern

KW 4

24 25 26 27 28 29 30 Jan

3x

18km

73,7 kg

KW 5

31 01 02 03 04 05 06 Feb

2x

12km

74 kg

KW 6

07 08 09 10 11 12 13 Feb

3x

18km

73,4 kg

KW 7

14 15 16 17 18 19 20 Feb

0km

Schwindel ,Magen ,Speiseröhre

KW 8

21 22 23 24 25 26 27 Feb

3x

18km

73,2 kg Schwindel

KW 9

28 01 02 03 04 05 06 Mrz

3x

18km

72,6 kg Schwindel

KW 10

07 08 09 10 11 12 13 Mrz

3x

18km

72,4 kg

KW 11

14 15 16 17 18 19 20 Mrz

4x

24km

71,5 kg

KW 12

21 22 23 24 25 26 27 Mrz

4x

24km

71,5 Kg

KW 13

28 29 30 31 01 02 03 Apr

2x

18km

70,9

KW 14

04 05 06 07 08 09 10 Apr

3x

29km

70,8 kg

KW 15

11 12 13 14 15 16 17 Apr

4x

36km

70,7 kg

KW 16

18 19 20 21 22 23 24 Apr

3x

27km

71 kg

KW 17

25 26 27 28 29 30 01 Mai

3x

28km

69,4 kg von 85...........!!!!!!!!!!...>

KW 18

02 03 04 05 06 07 08 Mai

4x

41km

69,4 kg

KW 19

09 10 11 12 13 14 15 Mai

3x

32km

68,5 kg

KW 20

16 17 18 19 20 21 22 Mai

3x

27km

68,5 kg

KW 21

23 24 25 26 27 28 29 Mai

3x

27km

67,8 kg

KW 22

30 31 01 02 03 04 05 Jun

4x

36km

67 kg

KW 23

06 07 08 09 10 11 12 Jun

4x

41km

66,9 kg

KW 24

13 14 15 16 17 18 19 Jun

6x

55km

67,1 kg

KW 25

20 21 22 23 24 25 26 Jun

4x

40km

67 kg

KW 26

27 28 29 30 01 02 03 Jul

5x

49km

66,7 kg

1. Halbjahr

684km

Saison 2022-2:

	Mo Di Mi Do Fr Sa So	TE	Wkm	Kommentar		...	WK
KW 27	04 05 06 07 08 09 10 Jul	5x	50km	66 kg

KW 28

11 12 13 14 15 16 17 Jul

7x

70km

65,2 kg Ziel erreicht !

KW 29

18 19 20 21 22 23 24 Jul

7x

56km

21 km Bike ,----64,8 kg

KW 30

25 26 27 28 29 30 31 Jul

5x

50km

65 kg

KW 31

01 02 03 04 05 06 07 Aug

4x

40km

64,9 kg

KW 32

08 09 10 11 12 13 14 Aug

5x

51km

64,2 kg

KW 33

15 16 17 18 19 20 21 Aug

6x

60km

63,8 kg

KW 34

22 23 24 25 26 27 28 Aug

4x

40km

65 kg

KW 35

29 30 31 01 02 03 04 Spt

5x

50km

64,5 kg

KW 36

05 06 07 08 09 10 11 Spt

4x

40km

63,8 kg

KW 37

12 13 14 15 16 17 18 Spt

3x

30km

63 kg

KW 38

19 20 21 22 23 24 25 Spt

4x

40km

63,6 kg

KW 39

26 27 28 29 30 01 02 Okt

2x

20km

63,4 kg Magen-Darm Schmerzen

KW 40

03 04 05 06 07 08 09 Okt

4x

40km

63,9 kg

KW 41

10 11 12 13 14 15 16 Okt

3x

30km

63,5 kg

KW 42

17 18 19 20 21 22 23 Okt

5x

50km

63 kg

KW 43

24 25 26 27 28 29 30 Okt

3x

30km

62,9 kg

KW 44

31 01 02 03 04 05 06 Nov

3x

34km

62,2 kg

KW 45

07 08 09 10 11 12 13 Nov

3x

32km

62,6 kg

KW 46

14 15 16 17 18 19 20 Nov

4x

47km

62,4 kg

KW 47

21 22 23 24 25 26 27 Nov

2x

20km

62,7 kg

KW 48

28 29 30 01 02 03 04 Dez

4x

41km

61,6 kg

KW 49

05 06 07 08 09 10 11 Dez

2x

20km

61,3 kg

KW 50

12 13 14 15 16 17 18 Dez

3x

30km

61,7 kg

KW 51

19 20 21 22 23 24 25 Dez

3x

30km

62,2 kg

KW 52

26 27 28 29 30 31 01 Jan

4x

45km

63 kg

	2. Halbjahr		1046km

Jahres-km total:	1730km	Wochen-km (Jkm/52):	33.3km
		Wochen-km (Jkm/51):	33.9km
Jahres-TEn total:	188x	Wochen-TEn (TE/52):	3.6x
		Wochen-TEn (TE/51):	3.7x
Jahres-km Prognose:	-	Schnitt km/TE:	9,2km

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