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26.04.2024, der 5. Tag der KW 17

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heme45


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Profil: LID445
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Kilometer:
0 km
(2007: 375 km)
aktuell
24 Zeiten:
10km -
42.2km
2 Berichte
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12 1
Historie:
ab 02/2004

2004749 km

Jahr: 1776 km
alte km 2004		GID48 GID57 GID68 Jahresplaner
1027 km

20051512 km

Jahr: 2990 km
alte km 2005		GID249 GID252 GID277 GID284 Jahresplaner
1478 km

20061274 km

Jahr: 2544 km
alte km 2006		GID506 GID531 GID537 GID558 GID653 GID672 Jahresplaner
1270 km

20071264 km

Jahr: 2616 km
alte km 2007		GID843 GID862 GID867 GID889 GID993 GID1027 GID1048 Jahresplaner
1352 km

20081586 km

Jahr: 2782 km
alte km 2008		 Jahresplaner
1196 km
20091171 km

Jahr: 2172 km
alte km 2009		 Jahresplaner
1001 km
2010828 km

Jahr: 1523 km
alte km 2010		 Jahresplaner
695 km
2011623 km

Jahr: 1365 km
alte km 2011		 Jahresplaner
742 km
2012638 km

Jahr: 1329 km
alte km 2012		 Jahresplaner
691 km
2013459 km

Jahr: 1010 km
alte km 2013		 Jahresplaner
551 km
2014512 km

Jahr: 996 km
alte km 2014		 Jahresplaner
484 km
2015394 km

Jahr: 565 km
alte km 2015		 Jahresplaner
171 km
2016353 km

Jahr: 470 km
alte km 2016		 Jahresplaner
117 km
2017126 km

Jahr: 328 km
alte km 2017		 Jahresplaner
202 km
2018101 km

Jahr: 242 km
alte km 2018		 Jahresplaner
141 km
2019102 km

Jahr: 247 km
alte km 2019		 Jahresplaner
145 km
2020239 km

Jahr: 524 km
alte km 2020		 Jahresplaner
285 km
2021247 km

Jahr: 613 km
alte km 2021		 Jahresplaner
366 km
2022684 km

Jahr: 1730 km
alte km 2022		 Jahresplaner
1046 km
20231293 km

Jahr: 2563 km
alte km 2023		 Jahresplaner
1270 km
2024375 km

Jahr: 375 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 20.02.2004. Gesamt 28.760 km. Zuletzt hier: gestern


Teilnahmen:
2007-11-1723. Internationaler Volkslauf \\\"Rund um den Biegerpark\\\", Duisburg
2007-09-02Laufspektakel Rheinberg, Rheinberg
2007-04-2924. Rhein-Ruhr-Marathon, Duisburg

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2007-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
01020304050607 Jan
4x60km    
KW 2
08091011121314 Jan
3x54km    
KW 3
15161718192021 Jan
3x48km    
KW 4
22232425262728 Jan
4x61km    
KW 5
29303101020304 Feb
5x85km    
KW 6
05060708091011 Feb
3x37km    
KW 7
12131415161718 Feb
6x95km    
KW 8
19202122232425 Feb
4x50km    
KW 9
26272801020304 Mrz
4x68km    
KW 10
05060708091011 Mrz
3x50km    
KW 11
12131415161718 Mrz
4x70km    
KW 12
19202122232425 Mrz
3x37km    
KW 13
26272829303101 Apr
4x79km    
KW 14
02030405060708 Apr
2x32km    
KW 15
09101112131415 Apr
5x72km    
KW 16
16171819202122 Apr
1x10km    
KW 17
23242526272829 Apr
2x10km wegen Infekt RheinRuhrMarathon nich...>  
KW 18
30010203040506 Mai
3x36km    
KW 19
07080910111213 Mai
5x52km    
KW 20
14151617181920 Mai
3x28km    
KW 21
21222324252627 Mai
5x54km    
KW 22
28293031010203 Jun
4x40km    
KW 23
04050607080910 Jun
1x8km Mittwoch Zahn OP inkel Vollnarkose  
KW 24
11121314151617 Jun
4x40km Neuaufbau ,die Narkose hat paar Kek...>  
KW 25
18192021222324 Jun
4x46km    
KW 26
25262728293001 Jul
4x42km    
1. Halbjahr1264km

Saison 2007-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
02030405060708 Jul
4x43km    
KW 28
09101112131415 Jul
4x53km    
KW 29
16171819202122 Jul
3x51km    
KW 30
23242526272829 Jul
3x40km    
KW 31
30310102030405 Aug
4x53km    
KW 32
06070809101112 Aug
4x56km    
KW 33
13141516171819 Aug
6x78km    
KW 34
20212223242526 Aug
5x60km    
KW 35
27282930310102 Spt
4x53km    
KW 36
03040506070809 Spt
3x33km    
KW 37
10111213141516 Spt
5x72km    
KW 38
17181920212223 Spt
2x21km Zahn Op "autsch", Lichterlauf als TDL  
KW 39
24252627282930 Spt
4x47km    
KW 40
01020304050607 Okt
4x53km    
KW 41
08091011121314 Okt
6x80km    
KW 42
15161718192021 Okt
5x61km    
KW 43
22232425262728 Okt
6x90km    
KW 44
29303101020304 Nov
6x70km    
KW 45
05060708091011 Nov
5x63km    
KW 46
12131415161718 Nov
4x56km    
KW 47
19202122232425 Nov
3x35km ruhige Woche  
KW 48
26272829300102 Dez
4x45km    
KW 49
03040506070809 Dez
5x68km    
KW 50
10111213141516 Dez
 0km scheiß Infekt KW50 und 51 nix mit l...>  
KW 51
17181920212223 Dez
2x22km und weiter gehts  
KW 52
24252627282930 Dez
4x49km es läuft wierder ,wie auf Schienen  
2. Halbjahr1352km


Jahres-km total: 2616kmWochen-km (Jkm/52): 50.3km
   Wochen-km (Jkm/51): 51.3km
Jahres-TEn total: 198xWochen-TEn (TE/52): 3.8x
   Wochen-TEn (TE/51): 3.9x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 13,2km


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www.kmspiel.de?lid=445

alternativ:
www.kmspiel.de/user/heme45

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