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29.04.2024, der 1. Tag der KW 18

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Raceturtle75


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Profil: LID4154
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11 0
Historie:
11/2006
-
01/2023

20060 km

Jahr: 90 km
alte km 2006		GID745 Jahresplaner
90 km

2007345 km

Jahr: 410 km
alte km 2007		GID1042 Jahresplaner
65 km

200820 km

Jahr: 45 km
alte km 2008		 Jahresplaner
25 km
20095 km

Jahr: 61 km
alte km 2009		 Jahresplaner
56 km
2010129 km

Jahr: 149 km
alte km 2010		 Jahresplaner
20 km
201133 km

Jahr: 155 km
alte km 2011		 Jahresplaner
122 km
2012120 km

Jahr: 459 km
alte km 2012		 Jahresplaner
339 km
2013230 km

Jahr: 313 km
alte km 2013		 Jahresplaner
83 km
2014269 km

Jahr: 557 km
alte km 2014		 Jahresplaner
288 km
2015161 km

Jahr: 628 km
alte km 2015		 Jahresplaner
467 km
2016553 km

Jahr: 1048 km
alte km 2016		 Jahresplaner
495 km
2017604 km

Jahr: 1034 km
alte km 2017		 Jahresplaner
430 km
2018453 km

Jahr: 512 km
alte km 2018		 Jahresplaner
59 km
2019670 km

Jahr: 1099 km
alte km 2019		 Jahresplaner
429 km
2020474 km

Jahr: 1210 km
alte km 2020		 Jahresplaner
736 km
2021737 km

Jahr: 1023 km
alte km 2021		 Jahresplaner
286 km
202210 km

Jahr: 10 km
alte km 2022		 Jahresplaner
0 km

20235 km

Jahr: 5 km
alte km 2023		Jahresplaner
0 km

2024 km

Jahr:
km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 16.11.2006. Gesamt 8.808 km. Zuletzt hier: 27.01.2023

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2019-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
31010203040506 Jan
3x21km    
KW 2
07080910111213 Jan
3x28km 10 (erster 10er seit 4 Monaten),8,10  
KW 3
14151617181920 Jan
2x25km 15(erster 15er seit 8 Monaten),10  
KW 4
21222324252627 Jan
3x34km 8,16,10  
KW 5
28293031010203 Feb
1x15km 15,  
KW 6
04050607080910 Feb
2x25km 15,10  
KW 7
11121314151617 Feb
2x23km 15,8  
KW 8
18192021222324 Feb
3x38km 10,18 (längster Lauf seit Mai 2018)...>  
KW 9
25262728010203 Mrz
3x28km 8,8,12  
KW 10
04050607080910 Mrz
3x26km 10,6,10 (Wettkampf 1:01:39)  
KW 11
11121314151617 Mrz
2x23km 15,8  
KW 12
18192021222324 Mrz
2x18km 10,8  
KW 13
25262728293031 Mrz
2x36km 21, (erster HM seit ende April 18),15  
KW 14
01020304050607 Apr
2x21km 6,15  
KW 15
08091011121314 Apr
3x26km 10,11,5  
KW 16
15161718192021 Apr
2x32km 22(2. HM) 10  
KW 17
22232425262728 Apr
2x20km 15,5  
KW 18
29300102030405 Mai
3x28km 12,9,7  
KW 19
06070809101112 Mai
1x15km 15,  
KW 20
13141516171819 Mai
3x38km 25, (längster Lauf seit 01.2017),8,5  
KW 21
20212223242526 Mai
2x18km 10,8  
KW 22
27282930310102 Jun
2x25km 15,10  
KW 23
03040506070809 Jun
3x27km 7,10(WK Unilauf 1:05:37),10  
KW 24
10111213141516 Jun
3x36km 16,10,10  
KW 25
17181920212223 Jun
3x44km 15,21 (4. HM im Jahr),8  
KW 26
24252627282930 Jun
     
1. Halbjahr670km

Saison 2019-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
01020304050607 Jul
3x26km 10,11,5  
KW 28
08091011121314 Jul
1x30km    
KW 29
15161718192021 Jul
     
KW 30
22232425262728 Jul
2x20km    
KW 31
29303101020304 Aug
1x12km    
KW 32
05060708091011 Aug
     
KW 33
12131415161718 Aug
1x5km    
KW 34
19202122232425 Aug
2x20km    
KW 35
26272829303101 Spt
2x37km 21 (6.HM in diesem Jahr),16  
KW 36
02030405060708 Spt
2x20km 10,10  
KW 37
09101112131415 Spt
     
KW 38
16171819202122 Spt
2x25km 10,15  
KW 39
23242526272829 Spt
4x60km 10,10,15,25 (2. 25KM lauf in 2019) ...>  
KW 40
30010203040506 Okt
     
KW 41
07080910111213 Okt
     
KW 42
14151617181920 Okt
     
KW 43
21222324252627 Okt
     
KW 44
28293031010203 Nov
1x5km 5,(erster Lauf nach 5 Wochen)  
KW 45
04050607080910 Nov
2x20km 10,10  
KW 46
11121314151617 Nov
1x10km 10  
KW 47
18192021222324 Nov
3x30km 10,10,10  
KW 48
25262728293001 Dez
3x28km 6,7,15 (erster 15er seit 2 Monaten)  
KW 49
02030405060708 Dez
2x29km 14,15  
KW 50
09101112131415 Dez
2x31km 21,(8.HM in 2019 Jahresbestleistung),10  
KW 51
16171819202122 Dez
1x21km 21,(9.HM in 2019)  
KW 52
23242526272829 Dez
     
2. Halbjahr429km


Jahres-km total: 1099kmWochen-km (Jkm/52): 21.1km
   Wochen-km (Jkm/43): 25.6km
Jahres-TEn total: 95xWochen-TEn (TE/52): 1.8x
   Wochen-TEn (TE/43): 2.2x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 11,6km


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www.kmspiel.de/user/Raceturtle75

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