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02.05.2024, der 4. Tag der KW 18

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Martina



Profil: LID3903
Kilometer:
0 km
(2008: 361 km)
3W+
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10 5
Historie:
ab 05/2006

2006 km

Jahr:
alte km 2006		Jahresplaner
km

20071005 km

Jahr: 1907 km
alte km 2007		GID876 Jahresplaner
902 km

20081173 km

Jahr: 2378 km
alte km 2008		 Jahresplaner
1205 km
2009847 km

Jahr: 1035 km
alte km 2009		 Jahresplaner
188 km
2010846 km

Jahr: 1527 km
alte km 2010		 Jahresplaner
681 km
20111110 km

Jahr: 1818 km
alte km 2011		 Jahresplaner
708 km
20121253 km

Jahr: 1988 km
alte km 2012		 Jahresplaner
735 km
20131194 km

Jahr: 2254 km
alte km 2013		 Jahresplaner
1060 km
20141123 km

Jahr: 2258 km
alte km 2014		 Jahresplaner
1135 km
20151195 km

Jahr: 2279 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1084 km
201660 km

Jahr: 909 km
alte km 2016		 Jahresplaner
849 km
20171185 km

Jahr: 2290 km
alte km 2017		 Jahresplaner
1105 km
20181147 km

Jahr: 2228 km
alte km 2018		 Jahresplaner
1081 km
2019901 km

Jahr: 2107 km
alte km 2019		 Jahresplaner
1206 km
2020919 km

Jahr: 2359 km
alte km 2020		 Jahresplaner
1440 km
20211072 km

Jahr: 2228 km
alte km 2021		 Jahresplaner
1156 km
20221049 km

Jahr: 2098 km
alte km 2022		 Jahresplaner
1049 km
2023960 km

Jahr: 1570 km
alte km 2023		 Jahresplaner
610 km
2024361 km

Jahr: 361 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 15.05.2006. Gesamt 33.594 km. Zuletzt hier: 25.03.2024

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2008-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
31010203040506 Jan
3x28km inkl.Sylvesterlauf in Kaufungen  
KW 2
07080910111213 Jan
5x53km inkl.Ahnatal/Weimar Winterlaufserie  
KW 3
14151617181920 Jan
3x30km    
KW 4
21222324252627 Jan
2x19km jetzt aber hü ! bischen Magen und S...>  
KW 5
28293031010203 Feb
5x46km inkl.Ahnatal/Weimar Winterlaufserie  
KW 6
04050607080910 Feb
2x20km Hand OP!! PAUSE  
KW 7
11121314151617 Feb
2x28km    
KW 8
18192021222324 Feb
4x51km    
KW 9
25262728290102 Mrz
3x35km inkl.Ahnatal/Weimar Winterlaufserie...>  
KW 10
03040506070809 Mrz
5x62km    
KW 11
10111213141516 Mrz
4x45km mit Crosslauf Niedermeiser  
KW 12
17181920212223 Mrz
3x54km Osterlauf Paderborn  
KW 13
24252627282930 Mrz
4x54km    
KW 14
31010203040506 Apr
4x60km    
KW 15
07080910111213 Apr
4x69km inkl.Laktattest in Warburg  
KW 16
14151617181920 Apr
4x60km    
KW 17
21222324252627 Apr
4x66km    
KW 18
28293001020304 Mai
4x52km Erholungswoche !!  
KW 19
05060708091011 Mai
4x80km Kreismeisterschaften in Hofg. +HM s...>  
KW 20
12131415161718 Mai
3x57km    
KW 21
19202122232425 Mai
3x45km kurz urlaub in österreich  
KW 22
26272829303101 Jun
4x67km Marathon Kassel ,zu heiss!!  
KW 23
02030405060708 Jun
 0km Pause :-)  
KW 24
09101112131415 Jun
2x22km Schmerzen im linken oberschenkel  
KW 25
16171819202122 Jun
3x35km noch probleme , ob`s am alter liegt !!  
KW 26
23242526272829 Jun
3x35km    
1. Halbjahr1173km

Saison 2008-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
30010203040506 Jul
3x32km    
KW 28
07080910111213 Jul
2x19km Sylt Urlaub  
KW 29
14151617181920 Jul
4x58km    
KW 30
21222324252627 Jul
5x60km    
KW 31
28293031010203 Aug
4x46km    
KW 32
04050607080910 Aug
4x48km    
KW 33
11121314151617 Aug
4x55km    
KW 34
18192021222324 Aug
4x44km    
KW 35
25262728293031 Aug
4x57km    
KW 36
01020304050607 Spt
3x57km    
KW 37
08091011121314 Spt
3x59km    
KW 38
15161718192021 Spt
4x58km    
KW 39
22232425262728 Spt
4x52km    
KW 40
29300102030405 Okt
4x68km    
KW 41
06070809101112 Okt
4x76km inkl.HM Bad Hersfeld  
KW 42
13141516171819 Okt
4x60km    
KW 43
20212223242526 Okt
2x56km inkl.Marathon Frankfurt  
KW 44
27282930310102 Nov
 0km Pause  
KW 45
03040506070809 Nov
3x25km inkl. Laktattest Kassel  
KW 46
10111213141516 Nov
4x38km    
KW 47
17181920212223 Nov
4x46km    
KW 48
24252627282930 Nov
4x45km    
KW 49
01020304050607 Dez
4x46km    
KW 50
08091011121314 Dez
3x29km    
KW 51
15161718192021 Dez
3x29km    
KW 52
22232425262728 Dez
4x42km    
2. Halbjahr1205km


Jahres-km total: 2378kmWochen-km (Jkm/52): 45.7km
   Wochen-km (Jkm/50): 47.6km
Jahres-TEn total: 178xWochen-TEn (TE/52): 3.4x
   Wochen-TEn (TE/50): 3.6x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 13,4km


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