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02.05.2024, der 4. Tag der KW 18

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11 0
Historie:
01/2006
-
12/2022

20061188 km

Jahr: 2512 km
alte km 2006		GID522 GID577 GID703 GID756 Jahresplaner
1324 km

20071308 km

Jahr: 2680 km
alte km 2007		GID853 GID1014 GID1048 GID1065 GID1080 Jahresplaner
1372 km

20081536 km

Jahr: 3013 km
alte km 2008		 Jahresplaner
1477 km
20091353 km

Jahr: 2768 km
alte km 2009		 Jahresplaner
1415 km
20101503 km

Jahr: 2822 km
alte km 2010		 Jahresplaner
1319 km
20111271 km

Jahr: 1271 km
alte km 2011		 Jahresplaner
0 km
2012539 km

Jahr: 1355 km
alte km 2012		 Jahresplaner
816 km
20131117 km

Jahr: 2393 km
alte km 2013		 Jahresplaner
1276 km
2014903 km

Jahr: 924 km
alte km 2014		 Jahresplaner
21 km
2015787 km

Jahr: 2021 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1234 km
2016999 km

Jahr: 2184 km
alte km 2016		 Jahresplaner
1185 km
20171011 km

Jahr: 1806 km
alte km 2017		 Jahresplaner
795 km
20181026 km

Jahr: 1661 km
alte km 2018		 Jahresplaner
635 km
2019934 km

Jahr: 1611 km
alte km 2019		 Jahresplaner
677 km
2020798 km

Jahr: 1698 km
alte km 2020		 Jahresplaner
900 km
2021906 km

Jahr: 1750 km
alte km 2021		 Jahresplaner
844 km
2022748 km

Jahr: 1516 km
alte km 2022		 Jahresplaner
768 km
2023 km

Jahr:
km

2024 km

Jahr:
km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 12.01.2006. Gesamt 33.985 km. Zuletzt hier: 22.12.2022

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2009-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
29303101020304 Jan
4x66km    
KW 2
05060708091011 Jan
4x46km    
KW 3
12131415161718 Jan
4x61km    
KW 4
19202122232425 Jan
4x61km    
KW 5
26272829303101 Feb
5x65km    
KW 6
02030405060708 Feb
5x53km VCM-Winterserie - 7 Kilometer (28:4...>  
KW 7
09101112131415 Feb
3x42km LCC Halbmarathon 1:31:28 (2. Platz)  
KW 8
16171819202122 Feb
4x58km    
KW 9
23242526272801 Mrz
2x27km Zehe geprellt  
KW 10
02030405060708 Mrz
3x54km    
KW 11
09101112131415 Mrz
4x72km    
KW 12
16171819202122 Mrz
3x41km Wien-Energie-Halbmarathon 1:28:55 (...>  
KW 13
23242526272829 Mrz
4x81km    
KW 14
30310102030405 Apr
4x81km    
KW 15
06070809101112 Apr
4x84km    
KW 16
13141516171819 Apr
4x62km    
KW 17
20212223242526 Apr
3x63km    
KW 18
27282930010203 Mai
3x66km Salzburg-Marathon 3:05:39  
KW 19
04050607080910 Mai
2x33km    
KW 20
11121314151617 Mai
2x24km    
KW 21
18192021222324 Mai
3x45km    
KW 22
25262728293031 Mai
2x35km    
KW 23
01020304050607 Jun
3x36km Frauenlauf 10 km / 41:18 (10. Platz)  
KW 24
08091011121314 Jun
2x36km 100 km-Staffel-Lauf (Michi, Edi, Ma...>  
KW 25
15161718192021 Jun
2x26km    
KW 26
22232425262728 Jun
2x35km    
1. Halbjahr1353km

Saison 2009-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
29300102030405 Jul
4x58km    
KW 28
06070809101112 Jul
4x56km    
KW 29
13141516171819 Jul
4x52km    
KW 30
20212223242526 Jul
4x37km 10 Km Wilhelmsburger Stadtlauf / 41...>  
KW 31
27282930310102 Aug
4x61km    
KW 32
03040506070809 Aug
4x55km    
KW 33
10111213141516 Aug
4x50km    
KW 34
17181920212223 Aug
5x80km    
KW 35
24252627282930 Aug
5x84km    
KW 36
31010203040506 Spt
4x80km    
KW 37
07080910111213 Spt
5x61km    
KW 38
14151617181920 Spt
4x46km    
KW 39
21222324252627 Spt
4x62km    
KW 40
28293001020304 Okt
3x41km Eisenstadt-HM ÖM/WL (01:30:09)  
KW 41
05060708091011 Okt
5x82km    
KW 42
12131415161718 Okt
4x58km    
KW 43
19202122232425 Okt
4x63km LCC-Marathon (3:07:23)  
KW 44
26272829303101 Nov
2x23km    
KW 45
02030405060708 Nov
3x45km    
KW 46
09101112131415 Nov
2x34km    
KW 47
16171819202122 Nov
2x30km    
KW 48
23242526272829 Nov
3x41km    
KW 49
30010203040506 Dez
3x27km    
KW 50
07080910111213 Dez
2x42km    
KW 51
14151617181920 Dez
4x58km    
KW 52
21222324252627 Dez
5x64km    
KW 53
28293031010203 Jan
2x25km    
2. Halbjahr1415km


Jahres-km total: 2768kmWochen-km (Jkm/52): 53.2km
   Wochen-km (Jkm/53): 52.2km
Jahres-TEn total: 184xWochen-TEn (TE/52): 3.5x
   Wochen-TEn (TE/53): 3.5x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 15,0km


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