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jeder km zählt
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02.05.2024, der 4. Tag der KW 18
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Hatschmichl 
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Kontaktseite| 2006 | 1241 km | Jahr: 2743 km alte km 2006 | GID703 | Jahresplaner | |
| 1502 km | |||||
| 2007 | 1479 km | Jahr: 2954 km alte km 2007 | GID1014 | Jahresplaner | |
| 1475 km | |||||
| 2008 | 1739 km | Jahr: 3360 km alte km 2008 |  | Jahresplaner | |
| 1621 km | | ||||
| 2009 | 1384 km | Jahr: 2859 km alte km 2009 | | Jahresplaner | |
| 1475 km | | ||||
| 2010 | 1493 km | Jahr: 2808 km alte km 2010 | | Jahresplaner | |
| 1315 km | | ||||
| 2011 | 446 km | Jahr: 446 km alte km 2011 | | Jahresplaner | |
| 0 km | | ||||
| 2012 | 19 km | Jahr: 492 km alte km 2012 | | Jahresplaner | |
| 473 km | | ||||
| 2013 | 1064 km | Jahr: 2083 km alte km 2013 | | Jahresplaner | |
| 1019 km | | ||||
| 2014 | 1190 km | Jahr: 1190 km alte km 2014 | | Jahresplaner | |
| 0 km | | ||||
| 2015 | 958 km | Jahr: 2231 km alte km 2015 | | Jahresplaner | |
| 1273 km | | ||||
| 2016 | 1119 km | Jahr: 2376 km alte km 2016 | | Jahresplaner | |
| 1257 km | | ||||
| 2017 | 1247 km | Jahr: 1866 km alte km 2017 | | Jahresplaner | |
| 619 km | | ||||
| 2018 | 1082 km | Jahr: 1677 km alte km 2018 | | Jahresplaner | |
| 595 km | | ||||
| 2019 | 1047 km | Jahr: 1893 km alte km 2019 | | Jahresplaner | |
| 846 km | | ||||
| 2020 | 1100 km | Jahr: 2151 km alte km 2020 | | Jahresplaner | |
| 1051 km | | ||||
| 2021 | 1124 km | Jahr: 2086 km alte km 2021 | | Jahresplaner | |
| 962 km | | ||||
| 2022 | 797 km | Jahr: 1486 km alte km 2022 | | Jahresplaner | |
| 689 km | | ||||
| 2023 | km | Jahr: | | ||
| km | |||||
| 2024 | km | Jahr: | |||
| km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 12.01.2006.
Gesamt 34.701 km. Zuletzt hier: 22.12.2022
nur für Admins:
siehe Kontaktseite
siehe Kontaktseite
Saison 2006-1: | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
| KW 1 |
| 4x | 44km | Musste Hecheln, Luftprobleme |  |
||||||||||
| KW 2 |
| 4x | 49km | Leichte Fussschmerzen | |
| KW 3 |
| 4x | 40km | Halbmarathon | |
| KW 4 |
| 4x | 46km | |
| KW 5 |
| 4x | 58km | |
| KW 6 |
| 3x | 31km | Laktat-Test | |
| KW 7 |
| 4x | 52km | Halbmarathon LCC | |
| KW 8 |
| 4x | 58km | |
| KW 9 |
| 5x | 64km | |
| KW 10 |
| 4x | 52km | Halbmarathon LCC | |
| KW 11 |
| 4x | 45km | |
| KW 12 |
| 3x | 42km | Muskelfasereinriß, Laktat-Test | |
| KW 13 |
| 0km | Muskeleinriß | |
| KW 14 |
| 5x | 73km | |
| KW 15 |
| 5x | 81km | |
| KW 16 |
| 4x | 78km | |
| KW 17 |
| 35km | |
| KW 18 |
| 55km | VCM Marathon | |
| KW 19 |
| 3x | 30km | |
| KW 20 |
| 4x | 47km | |
| KW 21 |
| 2x | 26km | |
| KW 22 |
| 4x | 47km | |
| KW 23 |
| 4x | 53km | |
| KW 24 |
| 4x | 40km | |
| KW 25 |
| 3x | 43km | |
| KW 26 |
| 4x | 52km | |
| 1. Halbjahr | 1241km | ||||||||
Saison 2006-2: |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | |||||||||
| KW 27 |
| 4x | 52km | |
| KW 28 |
| |
| KW 29 |
| 3x | 29km | Am Laufband in Egypten ca.31Grad | |
| KW 30 |
| 6x | 85km | |
| KW 31 |
| 4x | 63km | |
| KW 32 |
| 4x | 67km | |
| KW 33 |
| 4x | 64km | |
| KW 34 |
| 4x | 70km | |
| KW 35 |
| 4x | 68km | |
| KW 36 |
| 3x | 33km | |
| KW 37 |
| 3x | 52km | |
| KW 38 |
| 3x | 49km | |
| KW 39 |
| 4x | 62km | |
| KW 40 |
| 4x | 83km | |
| KW 41 |
| 5x | 90km | Pers. Reck. bei der wöch./km. Leistung | |
| KW 42 |
| 4x | 42km | |
| KW 43 |
| 7x | 105km | KW 28 und KW43, da ich in KW28 verg...> | |
| KW 44 |
| 3x | 46km | |
| KW 45 |
| 4x | 66km | |
| KW 46 |
| 3x | 58km | |
| KW 47 |
| 3x | 43km | |
| KW 48 |
| 3x | 55km | |
| KW 49 |
| 3x | 46km | |
| KW 50 |
| 4x | 60km | |
| KW 51 |
| 3x | 51km | |
| KW 52 |
| 4x | 63km | |
| 2. Halbjahr | 1502km | ||||||||
| Jahres-km total: | 2743km | Wochen-km (Jkm/52): | 52.8km |
| Wochen-km (Jkm/50): | 54.9km | ||
| Jahres-TEn total: | 185x | Wochen-TEn (TE/52): | 3.6x |
| Wochen-TEn (TE/50): | 3.7x | ||
| Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 14,8km |
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