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05.05.2024, der 7. Tag der KW 18

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kurtine


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Profil: LID3142
Kilometer:
0 km
Schläfer
8 Zeiten:
10km -
42.2km
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10 1
Historie:
01/2006
-
02/2022

20061298 km

Jahr: 2804 km
alte km 2006		GID559 GID573 GID577 GID703 Jahresplaner
1506 km

20071669 km

Jahr: 3481 km
alte km 2007		GID904 GID908 GID1014 GID1065 Jahresplaner
1812 km

20081244 km

Jahr: 2533 km
alte km 2008		 Jahresplaner
1289 km
20091384 km

Jahr: 2896 km
alte km 2009		 Jahresplaner
1512 km
20101516 km

Jahr: 2480 km
alte km 2010		 Jahresplaner
964 km
20111435 km

Jahr: 2617 km
alte km 2011		 Jahresplaner
1182 km
20121351 km

Jahr: 2735 km
alte km 2012		 Jahresplaner
1384 km
20131714 km

Jahr: 3064 km
alte km 2013		 Jahresplaner
1350 km
20141139 km

Jahr: 1139 km
alte km 2014		 Jahresplaner
0 km

2015500 km

Jahr: 1221 km
alte km 2015		 Jahresplaner
721 km
2016930 km

Jahr: 2218 km
alte km 2016		 Jahresplaner
1288 km
2017991 km

Jahr: 1171 km
alte km 2017		 Jahresplaner
180 km
2018574 km

Jahr: 1135 km
alte km 2018		 Jahresplaner
561 km
2019255 km

Jahr: 766 km
alte km 2019		 Jahresplaner
511 km
2020897 km

Jahr: 1204 km
alte km 2020		 Jahresplaner
307 km
2021453 km

Jahr: 453 km
alte km 2021		 Jahresplaner
0 km

2022 km

Jahr:
alte km 2022		Jahresplaner
km

2023 km

Jahr:
km

2024 km

Jahr:
km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 11.01.2006. Gesamt 31.917 km. Zuletzt hier: 15.02.2022


Teilnahmen:
2014-08-04Dublin Halbmarathon, Dublin

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2014-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
30310102030405 Jan
5x63km    
KW 2
06070809101112 Jan
6x76km    
KW 3
13141516171819 Jan
5x66km    
KW 4
20212223242526 Jan
4x50km    
KW 5
27282930310102 Feb
4x56km    
KW 6
03040506070809 Feb
5x66km    
KW 7
10111213141516 Feb
6x76km    
KW 8
17181920212223 Feb
5x65km    
KW 9
24252627280102 Mrz
4x59km ROM Halbmarathon  
KW 10
03040506070809 Mrz
4x66km Laufen in Rom Villa Borghese  
KW 11
10111213141516 Mrz
4x54km Lissabon HM   
KW 12
17181920212223 Mrz
4x61km    
KW 13
24252627282930 Mrz
3x50km Berlin HM 1:58:48  
KW 14
31010203040506 Apr
4x70km Lassee 3std  
KW 15
07080910111213 Apr
4x51km    
KW 16
14151617181920 Apr
2x35km    
KW 17
21222324252627 Apr
3x52km    
KW 18
28293001020304 Mai
3x63km Hamburgmarathpn  
KW 19
05060708091011 Mai
 0km    
KW 20
12131415161718 Mai
2x20km    
KW 21
19202122232425 Mai
3x40km Nachtrag für 16 woche  
KW 22
26272829303101 Jun
     
KW 23
02030405060708 Jun
     
KW 24
09101112131415 Jun
 0km 13.6. Knie OP  
KW 25
16171819202122 Jun
     
KW 26
23242526272829 Jun
     
1. Halbjahr1139km

Saison 2014-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
30010203040506 Jul
     
KW 28
07080910111213 Jul
     
KW 29
14151617181920 Jul
     
KW 30
21222324252627 Jul
     
KW 31
28293031010203 Aug
     
KW 32
04050607080910 Aug
     
KW 33
11121314151617 Aug
     
KW 34
18192021222324 Aug
     
KW 35
25262728293031 Aug
     
KW 36
01020304050607 Spt
     
KW 37
08091011121314 Spt
     
KW 38
15161718192021 Spt
     
KW 39
22232425262728 Spt
     
KW 40
29300102030405 Okt
     
KW 41
06070809101112 Okt
     
KW 42
13141516171819 Okt
     
KW 43
20212223242526 Okt
     
KW 44
27282930310102 Nov
     
KW 45
03040506070809 Nov
     
KW 46
10111213141516 Nov
     
KW 47
17181920212223 Nov
     
KW 48
24252627282930 Nov
     
KW 49
01020304050607 Dez
     
KW 50
08091011121314 Dez
     
KW 51
15161718192021 Dez
     
KW 52
22232425262728 Dez
     
2. Halbjahrkm


Jahres-km total: 1139kmWochen-km (Jkm/52): 21.9km
   Wochen-km (Jkm/20): 57km
Jahres-TEn total: 80xWochen-TEn (TE/52): 1.5x
   Wochen-TEn (TE/20): 4x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 14,2km


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