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05.05.2024, der 7. Tag der KW 18

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kurtine


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Profil: LID3142
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0 km
Schläfer
8 Zeiten:
10km -
42.2km
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10 1
Historie:
01/2006
-
02/2022

20061298 km

Jahr: 2804 km
alte km 2006		GID559 GID573 GID577 GID703 Jahresplaner
1506 km

20071669 km

Jahr: 3481 km
alte km 2007		GID904 GID908 GID1014 GID1065 Jahresplaner
1812 km

20081244 km

Jahr: 2533 km
alte km 2008		 Jahresplaner
1289 km
20091384 km

Jahr: 2896 km
alte km 2009		 Jahresplaner
1512 km
20101516 km

Jahr: 2480 km
alte km 2010		 Jahresplaner
964 km
20111435 km

Jahr: 2617 km
alte km 2011		 Jahresplaner
1182 km
20121351 km

Jahr: 2735 km
alte km 2012		 Jahresplaner
1384 km
20131714 km

Jahr: 3064 km
alte km 2013		 Jahresplaner
1350 km
20141139 km

Jahr: 1139 km
alte km 2014		 Jahresplaner
0 km

2015500 km

Jahr: 1221 km
alte km 2015		 Jahresplaner
721 km
2016930 km

Jahr: 2218 km
alte km 2016		 Jahresplaner
1288 km
2017991 km

Jahr: 1171 km
alte km 2017		 Jahresplaner
180 km
2018574 km

Jahr: 1135 km
alte km 2018		 Jahresplaner
561 km
2019255 km

Jahr: 766 km
alte km 2019		 Jahresplaner
511 km
2020897 km

Jahr: 1204 km
alte km 2020		 Jahresplaner
307 km
2021453 km

Jahr: 453 km
alte km 2021		 Jahresplaner
0 km

2022 km

Jahr:
alte km 2022		Jahresplaner
km

2023 km

Jahr:
km

2024 km

Jahr:
km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 11.01.2006. Gesamt 31.917 km. Zuletzt hier: 15.02.2022

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2011-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
03040506070809 Jan
4x46km 3,6km Simmeringer Haide Dreikönigsl...>  
KW 2
10111213141516 Jan
10x105km    
KW 3
17181920212223 Jan
7x90km    
KW 4
24252627282930 Jan
5x78km    
KW 5
31010203040506 Feb
5x69km    
KW 6
07080910111213 Feb
7x102km    
KW 7
14151617181920 Feb
7x97km    
KW 8
21222324252627 Feb
5x87km    
KW 9
28010203040506 Mrz
5x87km    
KW 10
07080910111213 Mrz
5x94km    
KW 11
14151617181920 Mrz
5x73km Wien Energie HM 1:57:46  
KW 12
21222324252627 Mrz
6x84km    
KW 13
28293031010203 Apr
4x57km HM Strass Steiermark 1:48:59  
KW 14
04050607080910 Apr
3x49km    
KW 15
11121314151617 Apr
3x56km Wien Marathon 4:30:??  
KW 16
18192021222324 Apr
2x22km    
KW 17
25262728293001 Mai
3x35km 10km Leobersdorf 52:07  
KW 18
02030405060708 Mai
4x49km    
KW 19
09101112131415 Mai
4x39km 10 Landstrasserlauf  
KW 20
16171819202122 Mai
2x12km    
KW 21
23242526272829 Mai
5x60km    
KW 22
30310102030405 Jun
4x44km 10km Bruck/Leitha  
KW 23
06070809101112 Jun
     
KW 24
13141516171819 Jun
     
KW 25
20212223242526 Jun
     
KW 26
27282930010203 Jul
     
1. Halbjahr1435km

Saison 2011-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
04050607080910 Jul
 0km Pirfomismuskel verletzt  
KW 28
11121314151617 Jul
6x22km    
KW 29
18192021222324 Jul
8x47km Wilhelmsdorf 5km  
KW 30
25262728293031 Jul
7x58km    
KW 31
01020304050607 Aug
6x53km 10km Donauparklauf 53:53min  
KW 32
08091011121314 Aug
4x61km Erzberglauf 1:40:02  
KW 33
15161718192021 Aug
4x70km    
KW 34
22232425262728 Aug
6x99km    
KW 35
29303101020304 Spt
5x44km Stammersdorfer Winzerlauf 12,6km in...>  
KW 36
05060708091011 Spt
5x100km    
KW 37
12131415161718 Spt
3x42km    
KW 38
19202122232425 Spt
3x63km Berlin Marathon 4:55:57  
KW 39
26272829300102 Okt
1x7km    
KW 40
03040506070809 Okt
4x47km    
KW 41
10111213141516 Okt
6x61km    
KW 42
17181920212223 Okt
4x36km    
KW 43
24252627282930 Okt
4x39km    
KW 44
31010203040506 Nov
3x30km    
KW 45
07080910111213 Nov
3x40km    
KW 46
14151617181920 Nov
5x53km    
KW 47
21222324252627 Nov
4x38km    
KW 48
28293001020304 Dez
4x42km    
KW 49
05060708091011 Dez
3x32km    
KW 50
12131415161718 Dez
1x18km    
KW 51
19202122232425 Dez
3x44km    
KW 52
26272829303101 Jan
3x36km    
2. Halbjahr1182km


Jahres-km total: 2617kmWochen-km (Jkm/52): 50.3km
   Wochen-km (Jkm/47): 55.7km
Jahres-TEn total: 210xWochen-TEn (TE/52): 4x
   Wochen-TEn (TE/47): 4.5x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 12,5km


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