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26.04.2024, der 5. Tag der KW 17

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Dennis E.



Profil: LID2730
Kilometer:
0 km
(2019: 142 km)
28 Zeiten:
5.3km -
21.1km
0 Berichte
Aktivitäten u.
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Kontaktseite


11 0
Historie:
ab 07/2005

20050 km

Jahr: 475 km
alte km 2005		GID248 Jahresplaner
475 km

2006332 km

Jahr: 680 km
alte km 2006		GID514 Jahresplaner
348 km

2007208 km

Jahr: 527 km
alte km 2007		GID864 GID1022 Jahresplaner
319 km

2008646 km

Jahr: 1113 km
alte km 2008		 Jahresplaner
467 km
2009398 km

Jahr: 1015 km
alte km 2009		 Jahresplaner
617 km
2010246 km

Jahr: 443 km
alte km 2010		 Jahresplaner
197 km
2011389 km

Jahr: 548 km
alte km 2011		 Jahresplaner
159 km
2012173 km

Jahr: 375 km
alte km 2012		 Jahresplaner
202 km
2013322 km

Jahr: 540 km
alte km 2013		 Jahresplaner
218 km
2014220 km

Jahr: 331 km
alte km 2014		 Jahresplaner
111 km
2015242 km

Jahr: 430 km
alte km 2015		 Jahresplaner
188 km
2016160 km

Jahr: 350 km
alte km 2016		 Jahresplaner
190 km
2017210 km

Jahr: 380 km
alte km 2017		 Jahresplaner
170 km
2018541 km

Jahr: 1251 km
alte km 2018		 Jahresplaner
710 km
2019593 km

Jahr: 1103 km
alte km 2019		 Jahresplaner
510 km
2020547 km

Jahr: 1047 km
alte km 2020		 Jahresplaner
500 km
2021531 km

Jahr: 828 km
alte km 2021		 Jahresplaner
297 km
202293 km

Jahr: 218 km
alte km 2022		 Jahresplaner
125 km
2023118 km

Jahr: 238 km
alte km 2023		 Jahresplaner
120 km
2024142 km

Jahr: 142 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 10.07.2005. Gesamt 12.034 km. Zuletzt hier: 18.04.2024

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2019-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
31010203040506 Jan
3x30km +1000m schwimmen  
KW 2
07080910111213 Jan
2x26km    
KW 3
14151617181920 Jan
2x20km    
KW 4
21222324252627 Jan
2x20km    
KW 5
28293031010203 Feb
2x20km    
KW 6
04050607080910 Feb
2x20km    
KW 7
11121314151617 Feb
3x30km    
KW 8
18192021222324 Feb
2x20km +1000m schwimmen (Im Fitnessstudio ...>  
KW 9
25262728010203 Mrz
2x25km Sehr schön am Goldstrand in Yantai :-)  
KW 10
04050607080910 Mrz
2x20km Sylt :-) (Woche 1)  
KW 11
11121314151617 Mrz
4x45km Sylt (Woche 2); +1h Box-Workout  
KW 12
18192021222324 Mrz
4x45km Sylt (Woche 3); 5:13/km am Freitag;...>  
KW 13
25262728293031 Mrz
4x40km Sylt (Woche 4); +1000m schwimmen; +...>  
KW 14
01020304050607 Apr
1x10km Sylt (Woche 5); +1h Box-Workout; +1...>  
KW 15
08091011121314 Apr
1x10km Probleme an der Ferse :-I  
KW 16
15161718192021 Apr
 0km Infekt :-(  
KW 17
22232425262728 Apr
2x20km    
KW 18
29300102030405 Mai
2x20km    
KW 19
06070809101112 Mai
3x30km    
KW 20
13141516171819 Mai
2x20km +1h Drachenboot-Training  
KW 21
20212223242526 Mai
2x20km    
KW 22
27282930310102 Jun
2x20km    
KW 23
03040506070809 Jun
2x20km    
KW 24
10111213141516 Jun
2x20km Montag traumhaft mit Amore auf dem ...>  
KW 25
17181920212223 Jun
2x20km +1h Drachenboot-Training  
KW 26
24252627282930 Jun
2x22km    
1. Halbjahr593km

Saison 2019-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
01020304050607 Jul
3x33km Neue Schuhe :-); +Drachenboot-Regat...>  
KW 28
08091011121314 Jul
1x10km +2h Tennis-Doppel  
KW 29
15161718192021 Jul
3x31km    
KW 30
22232425262728 Jul
2x20km    
KW 31
29303101020304 Aug
3x30km    
KW 32
05060708091011 Aug
2x20km    
KW 33
12131415161718 Aug
2x20km 2x traumhaft von Niederrad bis zum ...>  
KW 34
19202122232425 Aug
4x40km +2h Tennis-Doppel  
KW 35
26272829303101 Spt
2x20km    
KW 36
02030405060708 Spt
3x30km    
KW 37
09101112131415 Spt
1x10km    
KW 38
16171819202122 Spt
2x20km Mittwoch am Main :-)  
KW 39
23242526272829 Spt
1x9km    
KW 40
30010203040506 Okt
 0km    
KW 41
07080910111213 Okt
1x10km Montag mit Amore am See :-); ab Die...>  
KW 42
14151617181920 Okt
2x25km 2x traumhaft von Ferragudo Hotel na...>  
KW 43
21222324252627 Okt
1x12km Ferragudo - Portimao  
KW 44
28293031010203 Nov
2x20km    
KW 45
04050607080910 Nov
1x10km Mittwoch erstmals in Eschborn  
KW 46
11121314151617 Nov
2x20km    
KW 47
18192021222324 Nov
2x20km    
KW 48
25262728293001 Dez
2x20km    
KW 49
02030405060708 Dez
2x20km    
KW 50
09101112131415 Dez
1x10km    
KW 51
16171819202122 Dez
2x20km    
KW 52
23242526272829 Dez
3x30km Freitag traumhaft 10km in Oberroßba...>  
2. Halbjahr510km


Jahres-km total: 1103kmWochen-km (Jkm/52): 21.2km
   Wochen-km (Jkm/50): 22.1km
Jahres-TEn total: 107xWochen-TEn (TE/52): 2.1x
   Wochen-TEn (TE/50): 2.1x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 10,3km


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