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jeder km zählt
jeder km zählt
14.05.2024, der 2. Tag der KW 20
Frischlinge Checkliste:
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Schläfer 
Kontaktseite| 2005 | 520 km | Jahr: 894 km alte km 2005 | GID277 GID278 GID374 | Jahresplaner | |
| 374 km | |||||
| 2006 | 1042 km | Jahr: 2285 km alte km 2006 | GID500 GID520 GID529 GID561 GID568 GID731 | Jahresplaner | |
| 1243 km | |||||
| 2007 | 1131 km | Jahr: 2507 km alte km 2007 | GID851 GID892 GID899 GID1036 | Jahresplaner | |
| 1376 km | |||||
| 2008 | 1439 km | Jahr: 2500 km alte km 2008 |   | Jahresplaner | |
| 1061 km | | ||||
| 2009 | 1432 km | Jahr: 2664 km alte km 2009 |  | Jahresplaner | |
| 1232 km |  | ||||
| 2010 | 903 km | Jahr: 1748 km alte km 2010 |  | Jahresplaner | |
| 845 km | | ||||
| 2011 | 1192 km | Jahr: 2049 km alte km 2011 | | Jahresplaner | |
| 857 km | | ||||
| 2012 | 1177 km | Jahr: 1699 km alte km 2012 | | Jahresplaner | |
| 522 km | | ||||
| 2013 | 778 km | Jahr: 1296 km alte km 2013 | | Jahresplaner | |
| 518 km | | ||||
| 2014 | 737 km | Jahr: 1101 km alte km 2014 | | Jahresplaner | |
| 364 km | | ||||
| 2015 | 651 km | Jahr: 935 km alte km 2015 | | Jahresplaner | |
| 284 km | | ||||
| 2016 | 329 km | Jahr: 329 km alte km 2016 | | Jahresplaner | |
| 0 km | | ||||
| 2017 | 15 km | Jahr: 15 km alte km 2017 | | Jahresplaner | |
| 0 km | |||||
| 2018 | km | Jahr: alte km 2018 | Jahresplaner | ||
| km | |||||
| 2019 | km | Jahr: alte km 2019 | Jahresplaner | ||
| km | |||||
| 2020 | km | Jahr: alte km 2020 | Jahresplaner | ||
| km | |||||
| 2021 | km | Jahr: alte km 2021 | Jahresplaner | ||
| km | |||||
| 2022 | 0 km | Jahr: 226 km alte km 2022 | Jahresplaner | ||
| 226 km |   | ||||
| 2023 | 537 km | Jahr: 783 km alte km 2023 | | Jahresplaner | |
| 246 km | | ||||
| 2024 | km | Jahr: | | ||
| km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 27.01.2005.
Gesamt 21.031 km. Zuletzt hier: 03.12.2023
nur für Admins:
siehe Kontaktseite
siehe Kontaktseite
Saison 2010-1: | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
| KW 1 |
| 3x | 28km | Erkältung langsam besser, Form unte...> |  |
||||||||||
| KW 2 |
| 2x | 17km | schon wieder Erkältet | |
| KW 3 |
| 1x | 2km | unendlich zähe Erkältung! Mir reich...> | |
| KW 4 |
| 1x | 5km | |
| KW 5 |
| 0km | So Erkältung ist überwunden, nächsr...> | |
| KW 6 |
| 5x | 44km | 3. Albgoldlauf, ging ganz gut nach ...> | |
| KW 7 |
| 4x | 49km | |
| KW 8 |
| 3x | 38km | |
| KW 9 |
| 4x | 46km | Form noch unterirdisch, kommt aber ...> | |
| KW 10 |
| 4x | 50km | |
| KW 11 |
| 4x | 47km | |
| KW 12 |
| 4x | 53km | Freiburg Marathon, lief gut für die...> |  |
| KW 13 |
| 4x | 44km | Wenig Zeit, Ostereier suchen | |
| KW 14 |
| 2x | 40km | |
| KW 15 |
| 5x | 68km | Frühjahrslauf Ohmenhausen | |
| KW 16 |
| 4x | 50km | |
| KW 17 |
| 2x | 40km | Sigmaringen HM, sehr zufrieden, gut...> | |
| KW 18 |
| 2x | 15km | |
| KW 19 |
| 3x | 26km | |
| KW 20 |
| 3x | 27km | Ab dem Wochenende in Kroatien | |
| KW 21 |
| 3x | 37km | Urlaub in Kroatien | |
| KW 22 |
| 4x | 48km | Urlaub in Kroatien | |
| KW 23 |
| 4x | 51km | |
| KW 24 |
| 4x | 36km | |
| KW 25 |
| 4x | 29km | Lauf und Bike, ganz schwach | |
| KW 26 |
| 1x | 13km | |
| 1. Halbjahr | 903km | ||||||||
Saison 2010-2: |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | |||||||||
| KW 27 |
| 3x | 30km | |
| KW 28 |
| 3x | 35km | |
| KW 29 |
| 4x | 33km | |
| KW 30 |
| 4x | 32km | |
| KW 31 |
| 4x | 57km | gute Woche, Form ansteigend | |
| KW 32 |
| 3x | 43km | |
| KW 33 |
| 4x | 60km | |
| KW 34 |
| 3x | 39km | |
| KW 35 |
| 4x | 55km | komeisch, schwache Leistung in Ehingen | |
| KW 36 |
| 4x | 61km | |
| KW 37 |
| 3x | 39km | völlig unwartet neue HM Bestzeit in...> | |
| KW 38 |
| 1x | 5km | Viel Vorbereitung Dorflauf, faule L...> | |
| KW 39 |
| 1x | 4km | Vorbereitung Dorflauf, keine Zeit | |
| KW 40 |
| 2x | 23km | |
| KW 41 |
| 2x | 11km | Erkältet | |
| KW 42 |
| 2x | 12km | |
| KW 43 |
| 5x | 39km | |
| KW 44 |
| 2x | 22km | Ende der Woche Magen-Darm Grippe | |
| KW 45 |
| 3x | 41km | |
| KW 46 |
| 3x | 32km | |
| KW 47 |
| 2x | 27km | |
| KW 48 |
| 3x | 33km | |
| KW 49 |
| 2x | 24km | |
| KW 50 |
| 12km | |
| KW 51 |
| 3x | 28km | |
| KW 52 |
| 5x | 48km | Sylvesterlauf Sigmaringen, schöner ...> | |
| 2. Halbjahr | 845km | ||||||||
| Jahres-km total: | 1748km | Wochen-km (Jkm/52): | 33.6km |
| Wochen-km (Jkm/51): | 34.3km | ||
| Jahres-TEn total: | 155x | Wochen-TEn (TE/52): | 3x |
| Wochen-TEn (TE/51): | 3x | ||
| Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 11,3km |
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