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28.04.2024, der 7. Tag der KW 17

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TeaMan



Profil: LID1849
Kilometer:
0 km
(2014: 128 km)
aktuell
37 Zeiten:
5km -
42.2km
0 Berichte
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Kontaktseite


12 0
Historie:
ab 01/2005

2005305 km

Jahr: 411 km
alte km 2005		GID245 GID329 Jahresplaner
106 km

2006367 km

Jahr: 530 km
alte km 2006		GID530 GID533 GID572 Jahresplaner
163 km

2007546 km

Jahr: 952 km
alte km 2007		GID861 GID864 Jahresplaner
406 km

2008264 km

Jahr: 598 km
alte km 2008		 Jahresplaner
334 km
2009396 km

Jahr: 701 km
alte km 2009		 Jahresplaner
305 km
2010416 km

Jahr: 603 km
alte km 2010		 Jahresplaner
187 km
2011457 km

Jahr: 726 km
alte km 2011		 Jahresplaner
269 km
2012545 km

Jahr: 1427 km
alte km 2012		 Jahresplaner
882 km
2013471 km

Jahr: 643 km
alte km 2013		 Jahresplaner
172 km
2014507 km

Jahr: 935 km
alte km 2014		 Jahresplaner
428 km
2015754 km

Jahr: 925 km
alte km 2015		 Jahresplaner
171 km
2016383 km

Jahr: 408 km
alte km 2016		 Jahresplaner
25 km
201772 km

Jahr: 196 km
alte km 2017		 Jahresplaner
124 km
2018449 km

Jahr: 598 km
alte km 2018		 Jahresplaner
149 km
2019170 km

Jahr: 337 km
alte km 2019		 Jahresplaner
167 km
2020175 km

Jahr: 426 km
alte km 2020		 Jahresplaner
251 km
2021201 km

Jahr: 467 km
alte km 2021		 Jahresplaner
266 km
2022179 km

Jahr: 369 km
alte km 2022		 Jahresplaner
190 km
2023214 km

Jahr: 533 km
alte km 2023		 Jahresplaner
319 km
2024128 km

Jahr: 128 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 13.01.2005. Gesamt 11.913 km. Zuletzt hier: 26.04.2024


Teilnahmen:
2014-06-2920. Hella Halbmarathon , Hamburg

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2014-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
30310102030405 Jan
2x15km 8,7  
KW 2
06070809101112 Jan
2x20km 10,10  
KW 3
13141516171819 Jan
3x31km 10,9, 12  
KW 4
20212223242526 Jan
1x12km 12  
KW 5
27282930310102 Feb
1x10km Cross  
KW 6
03040506070809 Feb
1x10km Cross  
KW 7
10111213141516 Feb
2x16km 6,10  
KW 8
17181920212223 Feb
2x25km 15,10  
KW 9
24252627280102 Mrz
3x29km 9,10,10  
KW 10
03040506070809 Mrz
2x29km 15,14  
KW 11
10111213141516 Mrz
2x24km 9,15  
KW 12
17181920212223 Mrz
2x34km 11,23  
KW 13
24252627282930 Mrz
1x17km 17  
KW 14
31010203040506 Apr
2x16km 16, Crosstrainer  
KW 15
07080910111213 Apr
1x0km Crosstrainer  
KW 16
14151617181920 Apr
3x16km 6,10, Crosstrainer  
KW 17
21222324252627 Apr
1x4km 4  
KW 18
28293001020304 Mai
2x38km 18,20  
KW 19
05060708091011 Mai
1x17km 17  
KW 20
12131415161718 Mai
2x33km 18,15  
KW 21
19202122232425 Mai
1x7km 7  
KW 22
26272829303101 Jun
     
KW 23
02030405060708 Jun
1x7km 7  
KW 24
09101112131415 Jun
2x26km 7,19  
KW 25
16171819202122 Jun
3x32km 14,9,9  
KW 26
23242526272829 Jun
2x39km 18,21  
1. Halbjahr507km

Saison 2014-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
30010203040506 Jul
1x7km 7 km intervall . center training  
KW 28
07080910111213 Jul
2x16km 9, 7, Center  
KW 29
14151617181920 Jul
2x16km 9, 7 Center  
KW 30
21222324252627 Jul
4x30km 7,5 7,5 8 7 center  
KW 31
28293031010203 Aug
     
KW 32
04050607080910 Aug
     
KW 33
11121314151617 Aug
     
KW 34
18192021222324 Aug
2x11km 5, 6  
KW 35
25262728293031 Aug
2x26km 11, 15  
KW 36
01020304050607 Spt
1x19km 19  
KW 37
08091011121314 Spt
2x25km 9, 16  
KW 38
15161718192021 Spt
3x39km 15, 4, 20  
KW 39
22232425262728 Spt
2x32km 24,5 lauf 7,5 Laufband  
KW 40
29300102030405 Okt
3x41km 24, lauf 17 Laufband  
KW 41
06070809101112 Okt
3x43km center 8 und 7, 28  
KW 42
13141516171819 Okt
2x34km 10, 24  
KW 43
20212223242526 Okt
1x28km 28  
KW 44
27282930310102 Nov
3x44km 7,7,30  
KW 45
03040506070809 Nov
1x7km 7  
KW 46
10111213141516 Nov
     
KW 47
17181920212223 Nov
     
KW 48
24252627282930 Nov
     
KW 49
01020304050607 Dez
     
KW 50
08091011121314 Dez
1x10km 10  
KW 51
15161718192021 Dez
     
KW 52
22232425262728 Dez
     
2. Halbjahr428km


Jahres-km total: 935kmWochen-km (Jkm/52): 18km
   Wochen-km (Jkm/41): 22.8km
Jahres-TEn total: 80xWochen-TEn (TE/52): 1.5x
   Wochen-TEn (TE/41): 2x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 11,7km


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