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27.04.2024, der 6. Tag der KW 17

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TeaMan



Profil: LID1849
Kilometer:
0 km
(2008: 128 km)
aktuell
37 Zeiten:
5km -
42.2km
0 Berichte
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Kontaktseite


12 0
Historie:
ab 01/2005

2005305 km

Jahr: 411 km
alte km 2005		GID245 GID329 Jahresplaner
106 km

2006367 km

Jahr: 530 km
alte km 2006		GID530 GID533 GID572 Jahresplaner
163 km

2007546 km

Jahr: 952 km
alte km 2007		GID861 GID864 Jahresplaner
406 km

2008264 km

Jahr: 598 km
alte km 2008		 Jahresplaner
334 km
2009396 km

Jahr: 701 km
alte km 2009		 Jahresplaner
305 km
2010416 km

Jahr: 603 km
alte km 2010		 Jahresplaner
187 km
2011457 km

Jahr: 726 km
alte km 2011		 Jahresplaner
269 km
2012545 km

Jahr: 1427 km
alte km 2012		 Jahresplaner
882 km
2013471 km

Jahr: 643 km
alte km 2013		 Jahresplaner
172 km
2014507 km

Jahr: 935 km
alte km 2014		 Jahresplaner
428 km
2015754 km

Jahr: 925 km
alte km 2015		 Jahresplaner
171 km
2016383 km

Jahr: 408 km
alte km 2016		 Jahresplaner
25 km
201772 km

Jahr: 196 km
alte km 2017		 Jahresplaner
124 km
2018449 km

Jahr: 598 km
alte km 2018		 Jahresplaner
149 km
2019170 km

Jahr: 337 km
alte km 2019		 Jahresplaner
167 km
2020175 km

Jahr: 426 km
alte km 2020		 Jahresplaner
251 km
2021201 km

Jahr: 467 km
alte km 2021		 Jahresplaner
266 km
2022179 km

Jahr: 369 km
alte km 2022		 Jahresplaner
190 km
2023214 km

Jahr: 533 km
alte km 2023		 Jahresplaner
319 km
2024128 km

Jahr: 128 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 13.01.2005. Gesamt 11.913 km. Zuletzt hier: gestern


Teilnahmen:
2008-05-161. Volkslauf \\\"Henstedt-Ulzburg läuft\\\", Henstedt-Ulzburg

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2008-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
31010203040506 Jan
2x10km 5,5  
KW 2
07080910111213 Jan
2x16km 10,6  
KW 3
14151617181920 Jan
2x16km 8,8  
KW 4
21222324252627 Jan
1x6km 6  
KW 5
28293031010203 Feb
     
KW 6
04050607080910 Feb
     
KW 7
11121314151617 Feb
     
KW 8
18192021222324 Feb
     
KW 9
25262728290102 Mrz
 0km    
KW 10
03040506070809 Mrz
 0km    
KW 11
10111213141516 Mrz
1x5km 5  
KW 12
17181920212223 Mrz
2x16km 8,8  
KW 13
24252627282930 Mrz
2x20km 10,10  
KW 14
31010203040506 Apr
2x12km 6,6  
KW 15
07080910111213 Apr
2x15km 10, 5km Bergtraining  
KW 16
14151617181920 Apr
2x10km 5,5  
KW 17
21222324252627 Apr
3x27km 9km 43:00min;8 km intervall, 10km  
KW 18
28293001020304 Mai
2x20km 10(5km Berg);10  
KW 19
05060708091011 Mai
3x25km 8km intervall; 12km 60min, 5km 21:00min  
KW 20
12131415161718 Mai
2x17km berg, intervall 7km;10 47:09  
KW 21
19202122232425 Mai
 0km Pseudoischias  
KW 22
26272829303101 Jun
 0km Pseudoischias  
KW 23
02030405060708 Jun
2x18km 10km, 8km Bergtraining  
KW 24
09101112131415 Jun
2x15km 10,5 berg  
KW 25
16171819202122 Jun
3x16km 8km, intervall; 4km Berg, 4  
KW 26
23242526272829 Jun
     
1. Halbjahr264km

Saison 2008-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
30010203040506 Jul
2x20km 10,10  
KW 28
07080910111213 Jul
1x10km 10  
KW 29
14151617181920 Jul
3x26km 10,10, 6km intervall  
KW 30
21222324252627 Jul
1x10km 10  
KW 31
28293031010203 Aug
3x20km 6,6,8  
KW 32
04050607080910 Aug
1x5km 5  
KW 33
11121314151617 Aug
 0km Urlaub  
KW 34
18192021222324 Aug
 0km Urlaub  
KW 35
25262728293031 Aug
3x37km    
KW 36
01020304050607 Spt
2x20km 4,16  
KW 37
08091011121314 Spt
1x10km 10  
KW 38
15161718192021 Spt
4x40km 10;4;10;16  
KW 39
22232425262728 Spt
3x32km 10x400m, 50m Sprint;1km auslaufen;10;17  
KW 40
29300102030405 Okt
1x11km 11  
KW 41
06070809101112 Okt
3x28km 4 (Bahn);11;13  
KW 42
13141516171819 Okt
     
KW 43
20212223242526 Okt
     
KW 44
27282930310102 Nov
     
KW 45
03040506070809 Nov
2x21km 9,12  
KW 46
10111213141516 Nov
1x12km 12  
KW 47
17181920212223 Nov
1x16km 16  
KW 48
24252627282930 Nov
1x16km 16  
KW 49
01020304050607 Dez
     
KW 50
08091011121314 Dez
     
KW 51
15161718192021 Dez
     
KW 52
22232425262728 Dez
     
2. Halbjahr334km


Jahres-km total: 598kmWochen-km (Jkm/52): 11.5km
   Wochen-km (Jkm/34): 17.6km
Jahres-TEn total: 68xWochen-TEn (TE/52): 1.3x
   Wochen-TEn (TE/34): 2x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 8,8km


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