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2004 | 0 km | Jahr: 723 km alte km 2004 | GID123 | Jahresplaner | |
723 km | |||||
2005 | 1434 km | Jahr: 2508 km alte km 2005 | GID249 GID277 GID331 | Jahresplaner | |
1074 km | |||||
2006 | 1387 km | Jahr: 2792 km alte km 2006 | GID528 GID560 GID720 GID730 | Jahresplaner | |
1405 km | |||||
2007 | 1842 km | Jahr: 3402 km alte km 2007 | GID833 GID891 GID979 GID1013 GID1027 GID1028 | Jahresplaner | |
1560 km | |||||
2008 | 1679 km | Jahr: 3312 km alte km 2008 | Jahresplaner | ||
1633 km | |||||
2009 | 2004 km | Jahr: 3796 km alte km 2009 | Jahresplaner | ||
1792 km | |||||
2010 | 1799 km | Jahr: 3380 km alte km 2010 | Jahresplaner | ||
1581 km | |||||
2011 | 1568 km | Jahr: 3158 km alte km 2011 | Jahresplaner | ||
1590 km | |||||
2012 | 1733 km | Jahr: 2233 km alte km 2012 | Jahresplaner | ||
500 km | |||||
2013 | 1132 km | Jahr: 2037 km alte km 2013 | Jahresplaner | ||
905 km | |||||
2014 | 1453 km | Jahr: 2622 km alte km 2014 | Jahresplaner | ||
1169 km | |||||
2015 | 580 km | Jahr: 580 km alte km 2015 | Jahresplaner | ||
0 km | |||||
2016 | km | Jahr: alte km 2016 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2017 | km | Jahr: alte km 2017 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2018 | km | Jahr: alte km 2018 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2019 | km | Jahr: alte km 2019 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2020 | km | Jahr: alte km 2020 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2021 | km | Jahr: alte km 2021 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2022 | 1166 km | Jahr: 2056 km alte km 2022 | Jahresplaner | ||
890 km | |||||
2023 | 895 km | Jahr: 1503 km alte km 2023 | Jahresplaner | ||
608 km | |||||
2024 | 374 km | Jahr: 374 km alte km 2024 | Jahresplaner | ||
0 km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 22.11.2004.
Gesamt 34.476 km. Zuletzt hier: 20.02.2024
2007-11-04 | 32. Suederelbe Halbmarathon, Hamburg-Neugraben HM |
2007-10-13 | Harzgebirgslauf, Wernigerode Marathon |
2007-09-30 | 3. swb-Marathon Bremen, Bremen, Deutschland Marathon |
2007-09-16 | Küstenmarathon, Otterndorf HM |
2007-07-21 | 3. City Marathon Bremerhaven, Bremerhaven Marathon |
2007-06-30 | Straßenlauf Rund um Wanna, Wanna 10km |
2007-06-24 | Nordholzer Windmühlenlauf, Nordholz HM |
2007-05-20 | 2. Gorch-Fock-Marathon Wilhelmshaven, Wilhelmshaven Marathon |
2007-04-29 | 22. Conergy-Marathon Hamburg 2007, Hamburg |
2007-04-01 | 1. Sparkassen-Marathon Cuxhaven, Cuxhaven Marathon |
Saison 2007-1: | |||||||||||||||
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
| 7x | 85km | Heiligenhafener Binnenseeläufe, OW |
KW 2 |
| 7x | 81km | OTT |
KW 3 |
| 7x | 78km |
KW 4 |
| 6x | 75km |
KW 5 |
| 4x | 68km | Ott |
KW 6 |
| 6x | 79km | Ott bei 1 Grad und (Eis-)Regen |
KW 7 |
| 4x | 64km | große OTT-Runde |
KW 8 |
| 6x | 93km | SB30, Du |
KW 9 |
| 5x | 71km | 1Du, 1Ott-Runde |
KW 10 |
| 2x | 37km | Ott, fiese Grippe!! |
KW 11 |
| 7x | 94km | Natureum, diverse Du, 1 LB |
KW 12 |
| 5x | 89km | OTT-XL+KB, 2 Du, 1OW |
KW 13 |
| 4x | 74km | CUXHAVEN MARATHON |
KW 14 |
| 4x | 38km | Heiligenhafener Binnenseeläufe |
KW 15 |
| 6x | 78km | NordholzXXL |
KW 16 |
| 5x | 66km | 2 Du, 1 SB |
KW 17 |
| 5x | 88km | CONERGY MARATHON HAMBURG |
KW 18 |
| 5x | 64km | HM SB, Du |
KW 19 |
| 6x | 72km | AIDA vita Laufband |
KW 20 |
| 3x | 69km | WILHELMSHAVEN MARATHON |
KW 21 |
| 4x | 47km | OW,2Dö,Du |
KW 22 |
| 5x | 79km | Wremer Deichlauf |
KW 23 |
| 4x | 57km |
KW 24 |
| 5x | 66km | EWE Lauf Nordholz |
KW 25 |
| 66km | Windmühlenlauf Nordholz (HM) |
KW 26 |
| 5x | 64km | 10km Wanna |
1. Halbjahr | 1842km |
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 27 |
| 5x | 78km | 2 OTT, 2 DU |
KW 28 |
| 3x | 45km | Ott, leichte Grippe |
KW 29 |
| 4x | 84km | BREMERHAVEN MARATHON, OW |
KW 30 |
| 4x | 50km | OW, 2Du |
KW 31 |
| 5x | 57km | OW, 2Du |
KW 32 |
| 5x | 63km | OW, 2Du |
KW 33 |
| 5x | 57km | AIDA aura Laufband |
KW 34 |
| 7x | 84km | AIDA aura Laufband |
KW 35 |
| 5x | 60km | HM SB, Du |
KW 36 |
| 3x | 52km | HM Buxtehude |
KW 37 |
| 6x | 67km | HM Otterndorf |
KW 38 |
| 6x | 60km | OTT, Du |
KW 39 |
| 5x | 88km | BREMEN MARATHON |
KW 40 |
| 5x | 58km | SB, 2Du |
KW 41 |
| 6x | 128km | BROCKEN+BRAUNSCHWEIG-WB-Marathon |
KW 42 |
| 3x | 29km | Grippe!! |
KW 43 |
| 38km | Herbstlauf Lütjenburg |
KW 44 |
| 4x | 53km |
KW 45 |
| 6x | 71km |
KW 46 |
| 5x | 58km | OTT |
KW 47 |
| 6x | 87km | GRIMMERSHÖRN MARATHON |
KW 48 |
| 5x | 56km | OTT |
KW 49 |
| 5x | 58km |
KW 50 |
| 4x | 50km | OW |
KW 51 |
| 3x | 27km | R |
KW 52 |
| 1x | 2km | Grippe |
2. Halbjahr | 1560km |
Jahres-km total: | 3402km | Wochen-km (Jkm/52): | 65.4km |
Jahres-TEn total: | 243x | Wochen-TEn (TE/52): | 4.7x |
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 14,0km |