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27.04.2024, der 6. Tag der KW 17

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Profil: LID1503
Kilometer:
0 km
(2019: 364 km)
aktuell
53 Zeiten:
5.6km -
42.2km
0 Berichte
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11 5
Historie:
ab 09/2004

20040 km

Jahr: 763 km
alte km 2004		GID202 Jahresplaner
763 km

2005864 km

Jahr: 1677 km
alte km 2005		GID329 GID335 Jahresplaner
813 km

2006645 km

Jahr: 1412 km
alte km 2006		GID518 GID530 Jahresplaner
767 km

2007988 km

Jahr: 1787 km
alte km 2007		GID849 GID861 GID949 Jahresplaner
799 km

2008775 km

Jahr: 1633 km
alte km 2008		 Jahresplaner
858 km
2009705 km

Jahr: 1913 km
alte km 2009		 Jahresplaner
1208 km
2010918 km

Jahr: 1845 km
alte km 2010		 Jahresplaner
927 km
2011938 km

Jahr: 1995 km
alte km 2011		 Jahresplaner
1057 km
20121073 km

Jahr: 2024 km
alte km 2012		 Jahresplaner
951 km
20131041 km

Jahr: 2102 km
alte km 2013		 Jahresplaner
1061 km
20141006 km

Jahr: 2108 km
alte km 2014		 Jahresplaner
1102 km
2015994 km

Jahr: 1994 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1000 km
2016914 km

Jahr: 1691 km
alte km 2016		 Jahresplaner
777 km
2017745 km

Jahr: 1467 km
alte km 2017		 Jahresplaner
722 km
2018657 km

Jahr: 1274 km
alte km 2018		 Jahresplaner
617 km
2019536 km

Jahr: 1126 km
alte km 2019		 Jahresplaner
590 km
2020424 km

Jahr: 1325 km
alte km 2020		 Jahresplaner
901 km
2021782 km

Jahr: 1472 km
alte km 2021		 Jahresplaner
690 km
2022777 km

Jahr: 1426 km
alte km 2022		 Jahresplaner
649 km
2023675 km

Jahr: 1216 km
alte km 2023		 Jahresplaner
541 km
2024364 km

Jahr: 364 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 08.09.2004. Gesamt 32.614 km. Zuletzt hier: 25.04.2024

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2019-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
31010203040506 Jan
2x19km   
KW 2
07080910111213 Jan
 0km   
KW 3
14151617181920 Jan
2x19km   
KW 4
21222324252627 Jan
2x15km   
KW 5
28293031010203 Feb
3x29km   
KW 6
04050607080910 Feb
2x20km   
KW 7
11121314151617 Feb
3x29km   
KW 8
18192021222324 Feb
4x40km   
KW 9
25262728010203 Mrz
4x45km   
KW 10
04050607080910 Mrz
1x9km   
KW 11
11121314151617 Mrz
4x44km   
KW 12
18192021222324 Mrz
1x10km Umzug von Heidesheim nach Wöbbel! 
KW 13
25262728293031 Mrz
 0km Knie lädiert :-( 
KW 14
01020304050607 Apr
1x7km   
KW 15
08091011121314 Apr
1x10km   
KW 16
15161718192021 Apr
1x9km   
KW 17
22232425262728 Apr
2x27km   
KW 18
29300102030405 Mai
2x19km   
KW 19
06070809101112 Mai
2x29km   
KW 20
13141516171819 Mai
3x27km   
KW 21
20212223242526 Mai
3x31km   
KW 22
27282930310102 Jun
2x20km   
KW 23
03040506070809 Jun
2x20km   
KW 24
10111213141516 Jun
4x33km Donoper Volkslauf 7.777 in 41:21 
KW 25
17181920212223 Jun
2x16km Wöbbeler Volkslauf in 43:09 
KW 26
24252627282930 Jun
1x9km   
1. Halbjahr536km

Saison 2019-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
01020304050607 Jul
3x24km Lipperland-Triathlon in 01:08:40 
KW 28
08091011121314 Jul
3x29km   
KW 29
15161718192021 Jul
2x30km   
KW 30
22232425262728 Jul
1x9km 24.07. Muskelfaserriss Wade :-( 
KW 31
29303101020304 Aug
1x6km   
KW 32
05060708091011 Aug
1x3km   
KW 33
12131415161718 Aug
2x10km   
KW 34
19202122232425 Aug
3x26km   
KW 35
26272829303101 Spt
3x26km Hanselauf 10k in 49:59! 
KW 36
02030405060708 Spt
3x24km Gimbsheim Sprinttria in 01:15:19 
KW 37
09101112131415 Spt
3x32km   
KW 38
16171819202122 Spt
3x33km   
KW 39
23242526272829 Spt
1x8km   
KW 40
30010203040506 Okt
2x24km   
KW 41
07080910111213 Okt
2x24km Brakelsieker Volkslauf 15 km in 01:...> 
KW 42
14151617181920 Okt
3x28km   
KW 43
21222324252627 Okt
3x32km   
KW 44
28293031010203 Nov
3x37km   
KW 45
04050607080910 Nov
2x26km   
KW 46
11121314151617 Nov
3x31km   
KW 47
18192021222324 Nov
3x28km   
KW 48
25262728293001 Dez
1x9km   
KW 49
02030405060708 Dez
2x18km   
KW 50
09101112131415 Dez
2x19km   
KW 51
16171819202122 Dez
4x37km   
KW 52
23242526272829 Dez
2x17km   
2. Halbjahr590km


Jahres-km total: 1126kmWochen-km (Jkm/52): 21.7km
   Wochen-km (Jkm/50): 22.5km
Jahres-TEn total: 115xWochen-TEn (TE/52): 2.2x
   Wochen-TEn (TE/50): 2.3x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 9,8km


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