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28.04.2024, der 7. Tag der KW 17

Krümel

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2004	0 km		Jahr: 763 km alte km 2004	GID202	Jahresplaner
	763 km
2005	864 km		Jahr: 1677 km alte km 2005	GID329 GID335	Jahresplaner
	813 km
2006	645 km		Jahr: 1412 km alte km 2006	GID518 GID530	Jahresplaner
	767 km
2007	988 km		Jahr: 1787 km alte km 2007	GID849 GID861 GID949	Jahresplaner
	799 km
2008	775 km		Jahr: 1633 km alte km 2008		Jahresplaner
	858 km
2009	705 km		Jahr: 1913 km alte km 2009		Jahresplaner
	1208 km
2010	918 km		Jahr: 1845 km alte km 2010		Jahresplaner
	927 km
2011	938 km		Jahr: 1995 km alte km 2011		Jahresplaner
	1057 km
2012	1073 km		Jahr: 2024 km alte km 2012		Jahresplaner
	951 km
2013	1041 km		Jahr: 2102 km alte km 2013		Jahresplaner
	1061 km
2014	1006 km		Jahr: 2108 km alte km 2014		Jahresplaner
	1102 km
2015	994 km		Jahr: 1994 km alte km 2015		Jahresplaner
	1000 km
2016	914 km		Jahr: 1691 km alte km 2016		Jahresplaner
	777 km
2017	745 km		Jahr: 1467 km alte km 2017		Jahresplaner
	722 km
2018	657 km		Jahr: 1274 km alte km 2018		Jahresplaner
	617 km
2019	536 km		Jahr: 1126 km alte km 2019		Jahresplaner
	590 km
2020	424 km		Jahr: 1325 km alte km 2020		Jahresplaner
	901 km
2021	782 km		Jahr: 1472 km alte km 2021		Jahresplaner
	690 km
2022	777 km		Jahr: 1426 km alte km 2022		Jahresplaner
	649 km
2023	675 km		Jahr: 1216 km alte km 2023		Jahresplaner
	541 km
2024	364 km		Jahr: 364 km alte km 2024		Jahresplaner
	0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 08.09.2004. Gesamt 32.614 km. Zuletzt hier: 25.04.2024

Saison 2013-1:
	Mo Di Mi Do Fr Sa So	TE	Wkm	Kommentar		...	WK
KW 1	31 01 02 03 04 05 06 Jan	4x	56km

KW 2

07 08 09 10 11 12 13 Jan

3x

38km

Rheinzabener Winterlauf 15K 01:09:05

KW 3

14 15 16 17 18 19 20 Jan

3x

43km

KW 4

21 22 23 24 25 26 27 Jan

4x

42km

KW 5

28 29 30 31 01 02 03 Feb

3x

36km

Grippe!

KW 6

04 05 06 07 08 09 10 Feb

1x

11km

Grippe!

KW 7

11 12 13 14 15 16 17 Feb

4x

55km

HM Oggersheim in 1:44:21

KW 8

18 19 20 21 22 23 24 Feb

3x

43km

KW 9

25 26 27 28 01 02 03 Mrz

4x

38km

KW 10

04 05 06 07 08 09 10 Mrz

2x

24km

Magen-Darm-Grippe :-(

KW 11

11 12 13 14 15 16 17 Mrz

4x

42km

KW 12

18 19 20 21 22 23 24 Mrz

3x

47km

KW 13

25 26 27 28 29 30 31 Mrz

4x

53km

KW 14

01 02 03 04 05 06 07 Apr

4x

61km

KW 15

08 09 10 11 12 13 14 Apr

4x

49km

KW 16

15 16 17 18 19 20 21 Apr

3x

60km

Leipzig Marathon in 3:51:46

KW 17

22 23 24 25 26 27 28 Apr

1x

13km

KW 18

29 30 01 02 03 04 05 Mai

3x

31km

Brückenlauf Mannheim in 44:25

KW 19

06 07 08 09 10 11 12 Mai

2x

34km

KW 20

13 14 15 16 17 18 19 Mai

4x

43km

KW 21

20 21 22 23 24 25 26 Mai

4x

50km

KW 22

27 28 29 30 31 01 02 Jun

2x

31km

KW 23

03 04 05 06 07 08 09 Jun

3x

41km

KW 24

10 11 12 13 14 15 16 Jun

2x

15km

Gimbsheim Sprint in 1:07:31

KW 25

17 18 19 20 21 22 23 Jun

4x

45km

KW 26

24 25 26 27 28 29 30 Jun

4x

40km

1. Halbjahr

1041km

Saison 2013-2:

	Mo Di Mi Do Fr Sa So	TE	Wkm	Kommentar		...	WK
KW 27	01 02 03 04 05 06 07 Jul	3x	39km

KW 28

08 09 10 11 12 13 14 Jul

4x

55km

KW 29

15 16 17 18 19 20 21 Jul

3x

32km

Römerman in 2:52:21

KW 30

22 23 24 25 26 27 28 Jul

3x

33km

Heidelbergman in 2:46:54

KW 31

29 30 31 01 02 03 04 Aug

3x

41km

KW 32

05 06 07 08 09 10 11 Aug

3x

33km

KW 33

12 13 14 15 16 17 18 Aug

3x

32km

Viernheim Triathlon in 2:43:05

KW 34

19 20 21 22 23 24 25 Aug

3x

46km

KW 35

26 27 28 29 30 31 01 Spt

2x

31km

Köln Triathlon MD in 5:15:55

KW 36

02 03 04 05 06 07 08 Spt

3x

42km

KW 37

09 10 11 12 13 14 15 Spt

4x

43km

KW 38

16 17 18 19 20 21 22 Spt

4x

60km

Karlsruhe Halbmarathon in 1:40:08

KW 39

23 24 25 26 27 28 29 Spt

4x

62km

KW 40

30 01 02 03 04 05 06 Okt

5x

62km

KW 41

07 08 09 10 11 12 13 Okt

5x

75km

Maxdorfer Gemüselauf (10K) in 42:53

KW 42

14 15 16 17 18 19 20 Okt

4x

41km

Feudenheimer Herbstlauf in 43:37

KW 43

21 22 23 24 25 26 27 Okt

3x

57km

Frankfurt Marathon in 3:43:24!

KW 44

28 29 30 31 01 02 03 Nov

1x

9km

KW 45

04 05 06 07 08 09 10 Nov

3x

32km

KW 46

11 12 13 14 15 16 17 Nov

3x

36km

KW 47

18 19 20 21 22 23 24 Nov

2x

26km

KW 48

25 26 27 28 29 30 01 Dez

2x

43km

KW 49

02 03 04 05 06 07 08 Dez

4x

48km

KW 50

09 10 11 12 13 14 15 Dez

1x

12km

Mittwoch Fuß verstaucht :-(!

KW 51

16 17 18 19 20 21 22 Dez

1x

18km

KW 52

23 24 25 26 27 28 29 Dez

4x

53km

	2. Halbjahr		1061km

Jahres-km total:	2102km	Wochen-km (Jkm/52):	40.4km
Jahres-TEn total:	162x	Wochen-TEn (TE/52):	3.1x
Jahres-km Prognose:	-	Schnitt km/TE:	13,0km

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