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28.04.2024, der 7. Tag der KW 17

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Krümel


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Profil: LID1503
Kilometer:
0 km
(2006: 364 km)
aktuell
53 Zeiten:
5.6km -
42.2km
0 Berichte
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11 5
Historie:
ab 09/2004

20040 km

Jahr: 763 km
alte km 2004		GID202 Jahresplaner
763 km

2005864 km

Jahr: 1677 km
alte km 2005		GID329 GID335 Jahresplaner
813 km

2006645 km

Jahr: 1412 km
alte km 2006		GID518 GID530 Jahresplaner
767 km

2007988 km

Jahr: 1787 km
alte km 2007		GID849 GID861 GID949 Jahresplaner
799 km

2008775 km

Jahr: 1633 km
alte km 2008		 Jahresplaner
858 km
2009705 km

Jahr: 1913 km
alte km 2009		 Jahresplaner
1208 km
2010918 km

Jahr: 1845 km
alte km 2010		 Jahresplaner
927 km
2011938 km

Jahr: 1995 km
alte km 2011		 Jahresplaner
1057 km
20121073 km

Jahr: 2024 km
alte km 2012		 Jahresplaner
951 km
20131041 km

Jahr: 2102 km
alte km 2013		 Jahresplaner
1061 km
20141006 km

Jahr: 2108 km
alte km 2014		 Jahresplaner
1102 km
2015994 km

Jahr: 1994 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1000 km
2016914 km

Jahr: 1691 km
alte km 2016		 Jahresplaner
777 km
2017745 km

Jahr: 1467 km
alte km 2017		 Jahresplaner
722 km
2018657 km

Jahr: 1274 km
alte km 2018		 Jahresplaner
617 km
2019536 km

Jahr: 1126 km
alte km 2019		 Jahresplaner
590 km
2020424 km

Jahr: 1325 km
alte km 2020		 Jahresplaner
901 km
2021782 km

Jahr: 1472 km
alte km 2021		 Jahresplaner
690 km
2022777 km

Jahr: 1426 km
alte km 2022		 Jahresplaner
649 km
2023675 km

Jahr: 1216 km
alte km 2023		 Jahresplaner
541 km
2024364 km

Jahr: 364 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 08.09.2004. Gesamt 32.614 km. Zuletzt hier: 25.04.2024


Teilnahmen:
2006-05-14Gutenberg Marathon, Mainz

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2006-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
02030405060708 Jan
4x39km    
KW 2
09101112131415 Jan
4x32km    
KW 3
16171819202122 Jan
3x37km    
KW 4
23242526272829 Jan
2x14km Der Schnupfen bremst...  
KW 5
30310102030405 Feb
3x41km    
KW 6
06070809101112 Feb
5x54km    
KW 7
13141516171819 Feb
5x61km    
KW 8
20212223242526 Feb
4x37km Regenerationswoche..  
KW 9
27280102030405 Mrz
 0km Sehnenansatzreizung und Schleimbeut...>  
KW 10
06070809101112 Mrz
1x6km Es geht aufwärts - der erste Lauf...  
KW 11
13141516171819 Mrz
1x8km Diese Woche steht das Skifahren im ...>  
KW 12
20212223242526 Mrz
3x27km Langsam geht es aufwärts...  
KW 13
27282930310102 Apr
 0km Startprobleme - Jetzt streikt die W...>  
KW 14
03040506070809 Apr
1x3km Die ersten Schritte - noch mit Schm...>  
KW 15
10111213141516 Apr
3x18km    
KW 16
17181920212223 Apr
2x12km Laufen jetzt wieder schmerzfrei - e...>  
KW 17
24252627282930 Apr
5x37km    
KW 18
01020304050607 Mai
4x34km    
KW 19
08091011121314 Mai
4x43km Gutenberg Marathon Mainz / Halbmara...>  
KW 20
15161718192021 Mai
2x16km Regeneration...  
KW 21
22232425262728 Mai
3x25km    
KW 22
29303101020304 Jun
3x21km JPMCCC 00:29:00  
KW 23
05060708091011 Jun
2x15km Urlaubsanfang...  
KW 24
12131415161718 Jun
4x36km Urlaub...  
KW 25
19202122232425 Jun
2x13km Wenig Training, Urlaub!  
KW 26
26272829300102 Jul
2x16km Wenig Training, Urlaub!  
1. Halbjahr645km

Saison 2006-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
03040506070809 Jul
2x17km 08.07. Virngrund Triathlon  
KW 28
10111213141516 Jul
2x17km    
KW 29
17181920212223 Jul
4x40km    
KW 30
24252627282930 Jul
3x25km Römerman Triathlon (OD) 03:12:46  
KW 31
31010203040506 Aug
4x49km Bellheimer Sommernachtslauf 25Km 02...>  
KW 32
07080910111213 Aug
3x34km    
KW 33
14151617181920 Aug
2x19km Reduziert wg. Infekt  
KW 34
21222324252627 Aug
4x29km Viernheimer Triathlon (1,5/46/10) i...>  
KW 35
28293031010203 Spt
3x30km    
KW 36
04050607080910 Spt
4x42km    
KW 37
11121314151617 Spt
4x42km    
KW 38
18192021222324 Spt
4x42km Halbmarathon Karlsruhe 01:52:41 (PB)  
KW 39
25262728293001 Okt
3x44km    
KW 40
02030405060708 Okt
4x58km    
KW 41
09101112131415 Okt
4x47km    
KW 42
16171819202122 Okt
2x14km Beginnender Infekt  
KW 43
23242526272829 Okt
1x9km Infekt - FFM Marathon abgesagt :-((  
KW 44
30310102030405 Nov
2x16km Die ersten Schritte...  
KW 45
06070809101112 Nov
3x25km Infekt ist noch nicht abgeklungen.....>  
KW 46
13141516171819 Nov
1x8km Versuch - wieder nix...  
KW 47
20212223242526 Nov
 0km krank :-((  
KW 48
27282930010203 Dez
3x25km Ja!!! Es läuft wieder!  
KW 49
04050607080910 Dez
3x31km    
KW 50
11121314151617 Dez
4x37km    
KW 51
18192021222324 Dez
3x35km    
KW 52
25262728293031 Dez
3x32km    
2. Halbjahr767km


Jahres-km total: 1412kmWochen-km (Jkm/52): 27.2km
   Wochen-km (Jkm/49): 28.8km
Jahres-TEn total: 147xWochen-TEn (TE/52): 2.8x
   Wochen-TEn (TE/49): 3x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 9,6km


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www.kmspiel.de/user/Kr%FCmel

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