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2013 | 0 km | Jahr: 715 km alte km 2013 | Jahresplaner | ||
715 km | |||||
2014 | 972 km | Jahr: 2125 km alte km 2014 | Jahresplaner | ||
1153 km | |||||
2015 | 1448 km | Jahr: 2283 km alte km 2015 | Jahresplaner | ||
835 km | |||||
2016 | 1475 km | Jahr: 2992 km alte km 2016 | Jahresplaner | ||
1517 km | |||||
2017 | 1190 km | Jahr: 2608 km alte km 2017 | Jahresplaner | ||
1418 km | |||||
2018 | 1096 km | Jahr: 1624 km alte km 2018 | Jahresplaner | ||
528 km | |||||
2019 | 1040 km | Jahr: 1711 km alte km 2019 | Jahresplaner | ||
671 km | |||||
2020 | 1114 km | Jahr: 2208 km alte km 2020 | Jahresplaner | ||
1094 km | |||||
2021 | 1177 km | Jahr: 1838 km alte km 2021 | Jahresplaner | ||
661 km | |||||
2022 | 863 km | Jahr: 1421 km alte km 2022 | Jahresplaner | ||
558 km | |||||
2023 | 225 km | Jahr: 233 km alte km 2023 | Jahresplaner | ||
8 km | |||||
2024 | 61 km | Jahr: 61 km alte km 2024 | Jahresplaner | ||
0 km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 19.11.2013.
Gesamt 19.819 km. Zuletzt hier: 05.05.2024
Saison 2016-1: | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
| 4x | 64km |
KW 2 |
| 5x | 94km |
KW 3 |
| 4x | 65km |
KW 4 |
| 4x | 63km |
KW 5 |
| 4x | 45km | Mönchengladbacher Karnavallslauf 5...> |
KW 6 |
| 2x | 42km |
KW 7 |
| 4x | 79km |
KW 8 |
| 5x | 58km | Berden Voorjaarsloop |
KW 9 |
| 3x | 50km |
KW 10 |
| 4x | 77km | Rund um den Donatussee |
KW 11 |
| 2x | 29km | Venloop |
KW 12 |
| 4x | 62km |
KW 13 |
| 6x | 60km | Kerpener Stadtlauf 5km und 10km |
KW 14 |
| 2x | 20km |
KW 15 |
| 3x | 61km | Hamburg Marathon 3:37:55 (PB) |
KW 16 |
| 4x | 42km |
KW 17 |
| 6x | 72km |
KW 18 |
| 3x | 50km | Wings for Life Run München |
KW 19 |
| 3x | 50km |
KW 20 |
| 5x | 85km |
KW 21 |
| 2x | 21km |
KW 22 |
| 4x | 51km |
KW 23 |
| 4x | 52km |
KW 24 |
| 5x | 52km |
KW 25 |
| 4x | 70km |
KW 26 |
| 4x | 61km |
1. Halbjahr | 1475km |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 27 |
|
KW 28 |
| 6x | 82km |
KW 29 |
| 4x | 44km |
KW 30 |
| 5x | 55km |
KW 31 |
| 6x | 103km |
KW 32 |
| 5x | 71km |
KW 33 |
| 4x | 64km |
KW 34 |
| 4x | 46km |
KW 35 |
| 4x | 41km | Bergheimer Abendlauf & Kö--Lauf (ne...> |
KW 36 |
| 3x | 53km |
KW 37 |
| 4x | 39km |
KW 38 |
| 2x | 54km | Berlin Marathon |
KW 39 |
| 3x | 33km |
KW 40 |
| 6x | 88km |
KW 41 |
| 3x | 47km |
KW 42 |
| 5x | 82km |
KW 43 |
| 4x | 67km |
KW 44 |
| 3x | 37km |
KW 45 |
| 5x | 78km |
KW 46 |
| 4x | 49km |
KW 47 |
| 6x | 79km |
KW 48 |
| 5x | 69km |
KW 49 |
| 3x | 50km |
KW 50 |
| 5x | 73km |
KW 51 |
| 5x | 66km |
KW 52 |
| 4x | 47km |
2. Halbjahr | 1517km |
Jahres-km total: | 2992km | Wochen-km (Jkm/52): | 57.5km |
Wochen-km (Jkm/51): | 58.7km | ||
Jahres-TEn total: | 208x | Wochen-TEn (TE/52): | 4x |
Wochen-TEn (TE/51): | 4.1x | ||
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 14,4km |