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11.05.2024, der 6. Tag der KW 19

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Ultramaradonna


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Profil: LID13152
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12 1
Historie:
07/2013
-
12/2022

2013419 km

Jahr: 1350 km
alte km 2013		Jahresplaner
931 km
20141324 km

Jahr: 2799 km
alte km 2014		 Jahresplaner
1475 km
20151341 km

Jahr: 2842 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1501 km
20161102 km

Jahr: 2052 km
alte km 2016		 Jahresplaner
950 km
20171397 km

Jahr: 2650 km
alte km 2017		 Jahresplaner
1253 km
20181581 km

Jahr: 3184 km
alte km 2018		 Jahresplaner
1603 km
20191840 km

Jahr: 4462 km
alte km 2019		 Jahresplaner
2622 km
20202350 km

Jahr: 4991 km
alte km 2020		 Jahresplaner
2641 km
20211985 km

Jahr: 2790 km
alte km 2021		 Jahresplaner
805 km
2022979 km

Jahr: 1875 km
alte km 2022		 Jahresplaner
896 km
2023 km

Jahr:
km

2024 km

Jahr:
km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 02.07.2013. Gesamt 28.995 km. Zuletzt hier: 31.12.2022

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2017-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
02030405060708 Jan
5x87km    
KW 2
09101112131415 Jan
4x66km    
KW 3
16171819202122 Jan
4x59km    
KW 4
23242526272829 Jan
5x74km    
KW 5
30310102030405 Feb
4x76km    
KW 6
06070809101112 Feb
4x73km    
KW 7
13141516171819 Feb
2x58km Sevilla Marathon  
KW 8
20212223242526 Feb
2x17km    
KW 9
27280102030405 Mrz
4x62km Laufen hilft HM  
KW 10
06070809101112 Mrz
3x54km    
KW 11
13141516171819 Mrz
3x50km    
KW 12
20212223242526 Mrz
4x73km    
KW 13
27282930310102 Apr
4x76km    
KW 14
03040506070809 Apr
 11km Krank  
KW 15
10111213141516 Apr
3x35km    
KW 16
17181920212223 Apr
3x62km Wienmarathon  
KW 17
24252627282930 Apr
 30km Praterblütenlauf   
KW 18
01020304050607 Mai
3x60km Salzburg Marathon  
KW 19
08091011121314 Mai
3x27km Regeneration  
KW 20
15161718192021 Mai
4x52km    
KW 21
22232425262728 Mai
4x55km    
KW 22
29303101020304 Jun
5x84km    
KW 23
05060708091011 Jun
4x47km    
KW 24
12131415161718 Jun
4x57km    
KW 25
19202122232425 Jun
2x24km    
KW 26
26272829300102 Jul
3x28km Nicht fit  
1. Halbjahr1397km

Saison 2017-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
03040506070809 Jul
3x33km Verhalten  
KW 28
10111213141516 Jul
4x37km Urlaub in Tirol  
KW 29
17181920212223 Jul
3x38km    
KW 30
24252627282930 Jul
3x46km    
KW 31
31010203040506 Aug
3x44km    
KW 32
07080910111213 Aug
4x68km    
KW 33
14151617181920 Aug
5x81km    
KW 34
21222324252627 Aug
4x45km    
KW 35
28293031010203 Spt
3x48km    
KW 36
04050607080910 Spt
4x52km    
KW 37
11121314151617 Spt
3x61km Wachaumarathon  
KW 38
18192021222324 Spt
1x32km Wörtherseetrail   
KW 39
25262728293001 Okt
4x50km Jedermmannlauf HM  
KW 40
02030405060708 Okt
4x50km Höhenstrassenlauf   
KW 41
09101112131415 Okt
3x64km LCC-Herbstmarathon  
KW 42
16171819202122 Okt
3x43km    
KW 43
23242526272829 Okt
4x77km I Love Kärnten Marathon  
KW 44
30310102030405 Nov
1x7km Regeneration  
KW 45
06070809101112 Nov
2x16km Regeneration  
KW 46
13141516171819 Nov
4x64km Valencia Marathon  
KW 47
20212223242526 Nov
3x28km    
KW 48
27282930010203 Dez
5x42km    
KW 49
04050607080910 Dez
4x62km    
KW 50
11121314151617 Dez
5x57km    
KW 51
18192021222324 Dez
5x52km    
KW 52
25262728293031 Dez
5x56km Silvesterlauf  
2. Halbjahr1253km


Jahres-km total: 2650kmWochen-km (Jkm/52): 51km
Jahres-TEn total: 178xWochen-TEn (TE/52): 3.4x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 14,9km


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